是肝郁导致心情不好还是心情不好导致肝郁
心情会会影响干预情况。心情不好会影响干预情况。因为没有好的心情，干部就会淤堵，所以人就心情不好。
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应该是心情不好导致肝郁，病因：情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄条达。调节情志，保持心情舒畅；适当做体育锻炼，减少精神压力，可以预防调节看过《红楼梦》的人相信都对王熙凤这一角色难以忘怀。被曹雪芹喻为“粉脂堆里的英雄”。可实际上呢？“粉面含春威不露，朱唇未启笑先来”不过是一种表象，王熙凤在大观园众多女性当中可谓是活得最累的一个。
在《红楼梦》当中，第55回，写她年内因操劳太过，一时保养不慎，流产了，并添“下红之症”；第72回，平儿和鸳鸯说“上个月行了经之后，这一个月，竟沥沥地没有止住”；第74回，抄检大观园之后，气虚不摄血，当天夜里便“淋沥不止”……这屡次犯病，无一不让人触目惊心。
曹雪芹在判词中说道：“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”。这样的一种性格，又怎么能不郁结于心，让肝脏受伤，肝经堵塞呢？中医说“女子以肝为本”，很重要的一个原因是“肝藏血”，而女人最容易失掉的就是血。所以，如果肝功能受损的话，必然会出现血液方面的疾病。而肝主情志，情志不畅，过于郁闷或者激怒，就会导致肝经的气血紊乱，出现各种疾病。
现代女人多肝气不舒
如果说在清朝时期，王熙凤还只是少有的“女强人”。那么在今天，则处处都有像她一般的“铁娘子”，商界、政界，甚至在很多常人认为根本不适合女性从事的行业当中，都可以见到飒爽英姿的女性。
即使是一般的平民百姓，女性也要和男性一样分担家里的经济压力，真的是家里家外两手抓。面对家庭和工作的双重压力，得妇科病的人会越来越多，而女性疾病层出不穷，日渐低龄化也就不足为奇了。
中医一直强调女性要调经。其实更为重要的一点被忽视了，那就是女性要调情志，不能情绪过激。今天的女性，肩上的担子更重，心里的压力更大，可排遣情绪的方法却少了。
肝喜条达而恶抑郁，她不能随心所欲，脾气也不敢发，不像小孩儿，想发脾气就发了，她的生活就像一个陀螺似的，压抑了她整个情绪的起伏。长期的抑郁，就是形成妇科疾病的重要前提。而35岁到42岁她的精血本身就弱，精血弱了，情绪起伏就大，而又没人来调整她，这时她的发病率就高。肝气郁结是女性朋友最容易患上的疾病之一。
肝气不舒的表现
女性朋友常见的月经不调，乳房胀痛，胸闷，胸部两侧肋骨疼痛等问题都与肝气郁结有关。肝气郁结常见症状如下：
1、失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
2、长期的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动大、易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
5、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
帮助女性疏肝解郁的小方法
1、情绪调理：千万不能“气、急、累”。
气是比出来的，急是造出来的。一生气就着急，一着急就容易疲惫、劳累，一累身体抵抗力就弱了，一弱就很容易引起疾病，搞垮身体。
2、推肝经（大腿内侧到膝盖这部分）可以畅通肝经、疏调肝气。
肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个推字。晚上11~3点是肝胆排毒的时间，睡前这样按摩肝经，使肝胆在睡眠中，充分地排毒，睡眠也会更加香甜。注意如果11点之后，就不要这要按摩了，让肝充分地休息。
3、作息调理：夜卧血归肝
一夜好眠是「天补」，任何保养品和饮食都无法比拟。就像那个比喻：好的睡眠不是汽车的停车场，而是加油站。久而久之，人的肤色，精力，精神状态，月经，都会因为夜夜饱足睡眠而得到改善。
（1）早早睡：晚上21点左右入睡是最好的，这时候是「亥时」，夜阑人静，是人们停止活动，洗洗睡了的时候。如果觉得太奢侈，最晚也不要超过22点。
（2）先睡眼，再睡心：想让自己的心神尽快变得安宁，睡前1个小时就不要再看手机，电脑了，避免用眼，耗肝血。在这时，保持和古人一样朴素的状态，可以静打坐，听歌。
“人卧则血归肝”躺在床上时，人很轻松，很难较劲，这时候血液都回到了肝脏里，用在其他器官上的就少了，所以躺下来时，闭上眼睛才是正经事儿。
（3）右侧卧，最养肝：对肝最佳的睡眠姿势是右侧卧，肝经在人体两侧，侧卧使血更容易归肝经，而养肝血。右侧卧不仅养肝，还有利于养心和肠胃。
（4）睡深沉：肝血不足的人，容易早醒，可以在睡前2小时，喝一杯枣仁桂圆茶，补肝血，调睡眠，有助于人睡得深沉。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝、健脾益气的食物，适合春天调养身体。
比如桂圆、大枣、枸杞、重瓣红玫瑰、茯苓、桑椹药食同源食材组成。
重瓣红玫瑰归肝经，行气，疏肝解郁；枸杞和桑椹养血柔肝；桂圆养血安神；茯苓、大枣健脾胃之气，及时防止肝木克脾土，北京天健医院中医肿瘤专家王泽民说，这正是《金匮要略》中“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”这一重要原则的体现。
答：女性肝郁是怎么回事 精神受 *** 肝脏是非常重要的器官，如果精神方面受到 *** 就会变得比较差，这样就没有办法让心情得到好的调节，脾气变得暴躁不稳定，肝郁问题就会出现。心情不好 心情不好原因造成的，心情不好气血就没有办法很好的运行，就会堆积在肝脏地方，让肝脏的压力变得很大，导致不舒服...
答：肝郁是要看为什么郁的，病因是不一样的，以及生理脏腑都有自己的功能和特性，不同的人不同的时间不同的地点，就会产生不同的状态，肝主疏泄，有调节情绪的功能，大怒伤肝，肝气郁积也会引起肝郁。心情不好，社会压力大，经济压力大，学习压力大，工作压力大，感情压力大等等都可能引起肝病。同时不同的...
答：心情会会影响干预情况。心情不好会影响干预情况。因为没有好的心情，干部就会淤堵，所以人就心情不好。
答：肝怎么会堵，原因很简单！ 当人遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就「 ”肝堵住”了，学名称为「 ”肝气郁结”。 上述情况的出现根源多与肝气郁结有关。 肝「 ”堵”的危害，肝气郁结最伤脾 简单来说，人心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气「 ”...
答：2、失眠多梦 肝郁者很容易有入睡难、易惊醒、多梦等情况，严重时可能发展为睡眠障碍。就算睡眠时间充足，仍然得不到良好的休息，而休息不好反过来也会加重肝脏负担。3、脾胃失调 心情不好的人经常胃口也不好，属于“肝气犯脾”，即肝气郁结影响了正常的消化和吸收，引起脾胃失调的症状。肝气不疏泄，我们...
答：气滞肝郁在具体治疗上主要是以疏肝理气为主。不过由于引起这种情况的主要有两方面原因：1、主要是由于情志方面的因素，比如心情不好或者受到外界精神刺激以后而引起的肝气郁结，这种情况治疗上可以选用疏肝理气的药物，比如柴胡舒肝丸、舒肝理气丸、舒肝解郁胶囊等进行调理。2、由于平时脾气虚、湿气重，湿气压制...
答：心情不好可能是肝郁气滞，吃点逍遥丸，做粥的时候放点百合，练练瑜伽也很好，千万别看电影或是听歌，你会越来越烦的，多运动，最好是跳广场舞，或做操，参加一些集体运动。
答：心情不好，吃东西没有味道，是因为心情不好的时候，肝郁，所以吃东西没有味道，赶快调整心情，给自己一个释放心情的空间，使自己更快的高兴起来，这样自己很快的就好了，祝你早日康复。
答：压力大，睡眠不好，心情不好导致肝郁气滞，头晕心悸，烦躁易怒。。多是因为心理作用 1.欲望少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点，5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己 ...
答：回答：很有可能是最近心情不好导致的,不用过于担心。肝郁气滞证不严重,不需要过于担心。肝郁气滞症状主要有精神抑郁,易怒,胸闷不舒服,叹长气,月经不调,痛经或经前乳房胀痛,舌苔薄白,咽部有阻塞感等,你可以根据以上症状简单判断自己是否得了肝郁气滞证。
