很多慢性病，都与气血有关，这个8味中药的经典良方，可气血双补
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
如果将一个人比喻成为一个能量体，那么这身体里面，最重要的就是气血，一个是无形的能量气机，另一就是有形的能量血液。
对于血液的认识，相信不少人都有话要说，这血液还不简单吗？又不是没有见过。
但是，你知道吗？如今现代医学上常见的慢性疾病，这背后的关键，很多都在于这血液。
很多人去医院做检查的第一件事，就是验血，医生通过血液来检查我们自身的身体状况，要是血液里面的糖分过高，就有可能是糖尿病；
要是血液里面的血脂过多，就会被出现高血脂；
要是血液的运行异常，出现堵滞，血管里面的压力增加，这可能会变成我们常说的高血压病症。
这些都是现代医学定义上的慢性病症，而且都跟身体里面的血液有关。
其实从中医的角度来说，上面的这些病症，又被称为“血液实证”，简单来说就是血液里面存在了不该有的东西，血液里面的废物垃圾过多，最终形成了瘀血。
关于血瘀病症的形成，这背后的原因也有很多，很有可能是外在病邪的侵袭，当然也有可能是身体里面的脏腑出现异常，总之血瘀病症的形成，是一个长期的过程，是日积月累所形成的。
身体里面的血液都是如何形成的呢？
最主要的来源有两个，一个是水谷精微的化生，就是吃进身体的食物，在经过消化运化之后，依靠脾胃化生气血，脾胃的运化能力越强，身体里面的气血就更多。
要是脾胃出现异常，脾胃虚弱，那么就会出现气血不足、气血两亏病症，所以这关键还是在于脾胃。
不少人会问，那么该如何补益气血呢？
中医里面具有补气之效的中药有黄芪和人参，而补血的还有阿胶和当归。
但是这些中药材只能解决一时的病症，这根源还是在于脾胃，只有将身体里面的脾胃给调养好，气血化生的能力增强，这样气血也才能真正得到补充。
另一个就是通过精气化生，中医认为“精血同源”，而掌管这两种物质的脏腑，一个是肾脏，一个是肝脏，肾藏精、肝藏血。
肾脏里面的肾精可以生成肝血，如果肾精充足，自然肝虚也就会得到补益，要是肾精亏虚，肝血就会存在不足。
那么，血液在我们身体里面有什么作用呢？
血液的最大作用就是滋养，不仅可以滋养肌肤，同样还能滋养脏腑，甚至我们的毛发也需要血液的滋养。
可能会有一些朋友有脱发的困扰，这其中的一个原因，就有可能是由于身体里面的气血不足所致，不仅如此，血液还能滋养心神，中医认为，心脏藏神，心为什么可以藏住神呢？
因为有充足的血液，让心神得以滋养，要是心血不足，心神就会不安，便会出现失眠多梦、精神恍惚等病症。
不过，想要彻底了解血液的世界，中医认为，气血是不分家的。气为阳，血为阴，气血本是同源，同时两者之间的关系很微妙。
气血之间可以相互转化，气能行血，气行则血行，气机推动身体里面的血液运行，要是身体里面的气机不足，那么血液运行的动力不够，就会很容易出现瘀血。
这就叫做气虚血瘀，气机的运行堵滞，血液也会难以运行，这叫做气滞血瘀。
气能摄血，气机让身体里面的血液在正常的通道运行，如果身体里面的气机出现不足，那么血液就会乱冲，比如生活中常见的牙龈出血，这很有可能就是胃气不足所造成的。
在中医里面有句行话，“气为血之帅，血为气之母”，这气机和血液分工合作，为我们的身体提供能量，同时避免病症的出现。
如果气和血“离心离德”，身体的 健康 状况就会大打折扣，更有甚者，会让生命 健康 受到威胁。
既然气血这么重要，有没有一个气血双固的方法呢？
元代《瑞竹堂经验方》中记载了一个益气补血的方剂，至今仍被临床医生广泛使用。它就是八珍汤。
八珍汤由“人参、白术、茯苓、当归、川芎、芍药、熟地黄、炙甘草各一两”八味中药组成，适用于气血两虚证。
为什么八珍汤能够调理气血两虚证呢？
主要还是配伍很奇妙，其中人参、熟地黄为君药，主要发挥益气养血的作用；白术、茯苓、当归、白芍为臣药，其中白术、茯苓主要起到健脾渗湿的作用，当归、芍药主要起到养血和营的作用；
川芎为佐药，主要起到活血行气的作用；
甘草为使药，主要起到益气和中的作用。
八珍汤在现代的临床中，应用十分广泛，比如白细胞减少症、慢性胃炎、习惯性流产、席汉综合征、功能性子宫出血、月经不调等病症，符合气血两虚病机的，可以辨证使用；
又比如痹证、风湿性关节炎、脱发、痤疮等病症，如果符合气血两虚病机的，也可以辨证使用；
还比如低血压、高血压、贫血、冠心病、神经衰弱等病症，如果符合气血两虚病机的，仍然可以辨证使用；
而且八珍汤还可以作为病后虚弱、各种慢性病恢复的调养方剂。
谁知道补气血的药方?
答：【用法】 清水二盅，加生姜三片,大枣二枚，煎至八分,食前服。【功用】 补益气血。功能主治 气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。）【方解】 本...
气血不足的人身体有哪些表现?气血不足的危害有什么?
答：睡眠质量差、皮肤粗糙暗淡无光、头发枯黄生长缓慢、运动后很难恢复、手脚冰凉等都是气血不足的表现。气血不足会影响身体免疫力、皮肤健康还会让很多慢性病高发，会危害人体健康。气血不足的人容易出现失眠，他们的睡眠质量特别差，经常难以入睡，或者入睡后很快醒来，再也难以窥虚的表现，需要及时补气血，...
吃什么补气血最快最好的选择
答：日常生活中也应该注意饮食调养，比如平时可以多吃一些下列食物，另外记得饮用德甫的菇桖和茶，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。血虚 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。血虚忌食物品：荸荠、大蒜 气...
吃什么补气血最快最好
答：4、阿胶。想必很多的女性朋友都知道阿胶，因为阿胶是女性朋友的最好保健品。阿胶能够起到补血养颜的保健作用，并且阿胶红枣以及阿胶核桃仁等食物味道又好营养价值又高，能够帮助女性朋友填补虚亏的气血，所以一些气血不足的女性应该要多吃一些阿胶。5、阿胶老酒。还有一些患有缺铁性贫血的女性患者，可以适当...
气血不足,怎么调养好呢?
答：在上面气血的生成中也说了,脏腑共同作用才生成了气血,如果任何一个脏腑出现问题,比如湿气大,肾虚,肝受损,胃炎,肠溃疡等等,会间接影响气血的生成。饮食再合理健康,生活再好,脏腑不好,也会导致气血不足。 ④慢性病。 比如痔疮持续出血,时间久了会贫血,其实也是气血不足的一种表现。 补气血的误区! 为何补气血总是...
气血不足怎么样?
答：外伤或手术：严重的外伤或手术会导致气血损伤，从而引发气血不足的症状。慢性病：某些慢性疾病，如贫血、肝病、肾病等，会导致气血不足。二、气血不足的症状气血不足的症状多样化，常见的症状包括：1.乏力：气血不足会导致全身无力、易疲劳，无法从容应对日常生活和工作。2.面色苍白：气血不足会使面色苍白...
补气血吃什么好?
答：如脾胃功能弱了,人不但气血不足,有些还会渗血和出血。 四 气血不足的简单药疗和食疗。 所以气血对人体很重要。至于吃什么才能保持气血正常,或使已弱的气血变正常起来。这要看各人情况而言,但凡气血虚弱的人,都是先后天脏腑功能都弱化了。有的是年纪大了,衰老了,有的是长期患慢性病耗散了气血。所以老人都要...
气血两虚吃什么好?
答：适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、饮食减少、心悸气短、形体消瘦、面色萎黄等。服用党参时，不宜同食茶叶，萝卜等。补血药 2.当归补血汤：当归６克，黄芪３０克，水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。肺虚内热，肝火偏旺者不宜服用。调补气血的食物...
气血不足身体会有哪些信号?
答：此外．脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。还有一种情况值得注意．那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。此外，如果遇到"伤、车祸、大病、重病．或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病．则会缓慢消耗血气，...
对于血液的认识，相信不少人都有话要说，这血液还不简单吗？又不是没有见过。
但是，你知道吗？如今现代医学上常见的慢性疾病，这背后的关键，很多都在于这血液。
很多人去医院做检查的第一件事，就是验血，医生通过血液来检查我们自身的身体状况，要是血液里面的糖分过高，就有可能是糖尿病；
要是血液里面的血脂过多，就会被出现高血脂；
要是血液的运行异常，出现堵滞，血管里面的压力增加，这可能会变成我们常说的高血压病症。
这些都是现代医学定义上的慢性病症，而且都跟身体里面的血液有关。
其实从中医的角度来说，上面的这些病症，又被称为“血液实证”，简单来说就是血液里面存在了不该有的东西，血液里面的废物垃圾过多，最终形成了瘀血。
关于血瘀病症的形成，这背后的原因也有很多，很有可能是外在病邪的侵袭，当然也有可能是身体里面的脏腑出现异常，总之血瘀病症的形成，是一个长期的过程，是日积月累所形成的。
身体里面的血液都是如何形成的呢？
最主要的来源有两个，一个是水谷精微的化生，就是吃进身体的食物，在经过消化运化之后，依靠脾胃化生气血，脾胃的运化能力越强，身体里面的气血就更多。
要是脾胃出现异常，脾胃虚弱，那么就会出现气血不足、气血两亏病症，所以这关键还是在于脾胃。
不少人会问，那么该如何补益气血呢？
中医里面具有补气之效的中药有黄芪和人参，而补血的还有阿胶和当归。
但是这些中药材只能解决一时的病症，这根源还是在于脾胃，只有将身体里面的脾胃给调养好，气血化生的能力增强，这样气血也才能真正得到补充。
另一个就是通过精气化生，中医认为“精血同源”，而掌管这两种物质的脏腑，一个是肾脏，一个是肝脏，肾藏精、肝藏血。
肾脏里面的肾精可以生成肝血，如果肾精充足，自然肝虚也就会得到补益，要是肾精亏虚，肝血就会存在不足。
那么，血液在我们身体里面有什么作用呢？
血液的最大作用就是滋养，不仅可以滋养肌肤，同样还能滋养脏腑，甚至我们的毛发也需要血液的滋养。
可能会有一些朋友有脱发的困扰，这其中的一个原因，就有可能是由于身体里面的气血不足所致，不仅如此，血液还能滋养心神，中医认为，心脏藏神，心为什么可以藏住神呢？
因为有充足的血液，让心神得以滋养，要是心血不足，心神就会不安，便会出现失眠多梦、精神恍惚等病症。
不过，想要彻底了解血液的世界，中医认为，气血是不分家的。气为阳，血为阴，气血本是同源，同时两者之间的关系很微妙。
气血之间可以相互转化，气能行血，气行则血行，气机推动身体里面的血液运行，要是身体里面的气机不足，那么血液运行的动力不够，就会很容易出现瘀血。
这就叫做气虚血瘀，气机的运行堵滞，血液也会难以运行，这叫做气滞血瘀。
气能摄血，气机让身体里面的血液在正常的通道运行，如果身体里面的气机出现不足，那么血液就会乱冲，比如生活中常见的牙龈出血，这很有可能就是胃气不足所造成的。
在中医里面有句行话，“气为血之帅，血为气之母”，这气机和血液分工合作，为我们的身体提供能量，同时避免病症的出现。
如果气和血“离心离德”，身体的 健康 状况就会大打折扣，更有甚者，会让生命 健康 受到威胁。
既然气血这么重要，有没有一个气血双固的方法呢？
元代《瑞竹堂经验方》中记载了一个益气补血的方剂，至今仍被临床医生广泛使用。它就是八珍汤。
八珍汤由“人参、白术、茯苓、当归、川芎、芍药、熟地黄、炙甘草各一两”八味中药组成，适用于气血两虚证。
为什么八珍汤能够调理气血两虚证呢？
主要还是配伍很奇妙，其中人参、熟地黄为君药，主要发挥益气养血的作用；白术、茯苓、当归、白芍为臣药，其中白术、茯苓主要起到健脾渗湿的作用，当归、芍药主要起到养血和营的作用；
川芎为佐药，主要起到活血行气的作用；
甘草为使药，主要起到益气和中的作用。
八珍汤在现代的临床中，应用十分广泛，比如白细胞减少症、慢性胃炎、习惯性流产、席汉综合征、功能性子宫出血、月经不调等病症，符合气血两虚病机的，可以辨证使用；
又比如痹证、风湿性关节炎、脱发、痤疮等病症，如果符合气血两虚病机的，也可以辨证使用；
还比如低血压、高血压、贫血、冠心病、神经衰弱等病症，如果符合气血两虚病机的，仍然可以辨证使用；
而且八珍汤还可以作为病后虚弱、各种慢性病恢复的调养方剂。
答：【用法】 清水二盅，加生姜三片,大枣二枚，煎至八分,食前服。【功用】 补益气血。功能主治 气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。）【方解】 本...
答：睡眠质量差、皮肤粗糙暗淡无光、头发枯黄生长缓慢、运动后很难恢复、手脚冰凉等都是气血不足的表现。气血不足会影响身体免疫力、皮肤健康还会让很多慢性病高发，会危害人体健康。气血不足的人容易出现失眠，他们的睡眠质量特别差，经常难以入睡，或者入睡后很快醒来，再也难以窥虚的表现，需要及时补气血，...
答：日常生活中也应该注意饮食调养，比如平时可以多吃一些下列食物，另外记得饮用德甫的菇桖和茶，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。血虚 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。血虚忌食物品：荸荠、大蒜 气...
答：4、阿胶。想必很多的女性朋友都知道阿胶，因为阿胶是女性朋友的最好保健品。阿胶能够起到补血养颜的保健作用，并且阿胶红枣以及阿胶核桃仁等食物味道又好营养价值又高，能够帮助女性朋友填补虚亏的气血，所以一些气血不足的女性应该要多吃一些阿胶。5、阿胶老酒。还有一些患有缺铁性贫血的女性患者，可以适当...
答：在上面气血的生成中也说了,脏腑共同作用才生成了气血,如果任何一个脏腑出现问题,比如湿气大,肾虚,肝受损,胃炎,肠溃疡等等,会间接影响气血的生成。饮食再合理健康,生活再好,脏腑不好,也会导致气血不足。 ④慢性病。 比如痔疮持续出血,时间久了会贫血,其实也是气血不足的一种表现。 补气血的误区! 为何补气血总是...
答：外伤或手术：严重的外伤或手术会导致气血损伤，从而引发气血不足的症状。慢性病：某些慢性疾病，如贫血、肝病、肾病等，会导致气血不足。二、气血不足的症状气血不足的症状多样化，常见的症状包括：1.乏力：气血不足会导致全身无力、易疲劳，无法从容应对日常生活和工作。2.面色苍白：气血不足会使面色苍白...
答：如脾胃功能弱了,人不但气血不足,有些还会渗血和出血。 四 气血不足的简单药疗和食疗。 所以气血对人体很重要。至于吃什么才能保持气血正常,或使已弱的气血变正常起来。这要看各人情况而言,但凡气血虚弱的人,都是先后天脏腑功能都弱化了。有的是年纪大了,衰老了,有的是长期患慢性病耗散了气血。所以老人都要...
答：适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、饮食减少、心悸气短、形体消瘦、面色萎黄等。服用党参时，不宜同食茶叶，萝卜等。补血药 2.当归补血汤：当归６克，黄芪３０克，水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。肺虚内热，肝火偏旺者不宜服用。调补气血的食物...
答：此外．脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。还有一种情况值得注意．那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。此外，如果遇到"伤、车祸、大病、重病．或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病．则会缓慢消耗血气，...
