冬天怕冷，夏天怕热是什么体质？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-16
冬天怕冷，夏天怕热是阳气不足体质，主要和肾中的水火、阴阳之气不协调有关，日常生活中我们应该注重补阳气，可多晒晒太阳，平时多运动，促进血液循环的有氧运动（跆拳道、游泳、慢跑、网球、自行车等）非常适合我们日常生活增强自己的免疫力，饮食尽量清淡，建议吃素最好！不吃或少吃冷饮、凉食、辛辣刺激食物！晚上睡觉前泡澡对补充阳气也是非常有效果的，泡20-30分钟，整个身体会浑身出汗，寒气被逼出，阳气也就养成了。泡澡也可在温泉里泡。艾灸目前在美容院也是很流行的一个项目，通过疏通经络来调理身体，使我们身体达到阴阳平衡的状态，对皮肤，整个人的 健康 都有好处。
很多美女都感觉晒太阳会让皮肤变黑，会引起脸上有晒斑，这就和我们补充阳气矛盾了，很多时候主次矛盾是对立统一的，在多重矛盾中要抓主要矛盾，同时也要注意次要矛盾的解决，就是因为我们总是防嗮，缺少运动才会导致阳气不足，冬天手脚会冷，我们要做好防嗮的同时适当的晒太阳对我们的身体 健康 有很大帮助，也对补钙有益处。
【作者】：车双双 公共卫生专业硕士
【审核者】：波波医生
答：身体比较弱的人就会夏天怕热冬天怕冷。应该多做运动，强健体格。冬天手脚冰，是因为您的身体血液循环较差而造成的，你可以每天睡前跟起床时做以下运动试试，双腿跪坐床上，双手伸直，慢慢抬起至头顶，同时弯腰，下颌触床，臀部不离脚跟，吸气．停顿5秒，然后缓缓变为原位，并呼气．然后重复5－10次，早晚...
答：你这个属于娇贵型 先天肾气不足 再者你的饮食习惯喜欢吃肉食 多吃瓜果蔬菜，慢慢会缓解的 修复痘印方法找我
答：气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。 阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别...
答：你好，出现怕冷又怕热的这种情况，可能是由于个人的身体素质不是很好导致，考虑是湿热体质。其次还要考虑可能是由于人体对于温度的调节机制不是很强，就会容易受到外界温度的影响，出现这种怕冷怕热的症状。举措建议 ：建议在生活中一定要多加注意饮食方面，要避免吃一些凉性一些寒性的食物，特别是在夏天时...
答：你是气血虚啊。我女朋友也是这样，那时还在上大学，住学校里，医生开了汤药，我们没法熬制，没法存贮，就开了十盒人参归脾丸，每盒十丸的那种大蜜丸，吃完就好多了。建议你去看医生，24岁应该是精力旺盛的时候，出现这症状，说明你已经虚的挺厉害了。
答：我冬天怕冷夏天怕热冬天脚凉还出汗我是什么体质 冬天怕冷夏天怕热冬天脚凉还出汗,这是阴虚和阳虚并见,既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质.气虚冬天怕冷，夏天怕热？真的这样？爱出汗？ 从表现来看，应该属于...
答：应该说二个都有问题，简单点说怕冷是阳气不足，怕热肯定也是有问题的，具体什么我也说不上来，我就是那个冷了怕冷，热了怕热的人，所以身体也不太好的
答：有不少人，夏天怕热，冬天怕冷，还有些人夏天既怕冷又怕热！空调房里待一待，就冷的受不了，甚至拉肚子，关了空调一会就汗出淋漓。无论冷热不不好过！去医院查，也没啥毛病。但就是经常不舒服，尤其到了夏天，除了怕冷怕热，还会烦躁不安，注意力不集中，睡眠变差，食欲不振。甚至比冬天还难过。...
答：回答：问题分析: 脾胃虚寒是有可能的,这也是一种体质虚弱的情况,多表现为身体畏寒肢冷,神疲乏力,腹泻腹痛等。 意见建议: 如果还有腰膝酸软疼痛的话应该考虑是脾肾两虚。
答：阳虚夹湿热,其它的虚都次要了 ●阳虚质 特征：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性格多沉静、内向。调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。●湿热质 特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易...
