早晨吃两个鸡蛋 和一个自己发酵蒸的馒头到不了中午就饿了是吸收不好吗？

早晨吃俩水煮鸡蛋中午吃一个馒头晚上不吃饭这算是节食减肥吗?

减肥？？你都俩鸡蛋了这算哪门子减肥啊，两个蛋白吧不能再多了，把蛋黄扔掉，馒头的话其实一天的运动量什么的可以消耗掉就不知道你吃了什么配菜了，如果全是青菜，水煮没什么油分的话还是可以的，如果都是热潮，还有肉类油炸的话，完全算不上减肥

这样会导致营养不良的，两大类营养素的缺失，一类是维生素，一类是矿物质。严重缺乏这两类营养素会致病，即使未经察觉的轻度缺乏，也会影响的智力水平、劳动能力和身体免疫力。要减肥，我给你方案吧

你早晨吃两个鸡蛋一个馒头，到不了中午就会饿，说明你的消化太快了，早上吃的也有点少了。如果午饭吃后饿的也很快，那就要留意是不是有糖尿病了。

看你几点吃如果是比较早吃，到了中午一定会饿的，如果你是离中午吃饭很近的吃早餐一定吃不下的。

早晨的吃两个鸡蛋和自己蒸的馒头，到了中午就饿了，是吸收太好消化的快，所以容易饿。

这种情况原因很多如果餐后从事了体力劳动就会饿的快，还有一种可能就是你的消化吸收的快

个人的，有的人吃很多食物但很快就会觉得饿，有的人就不会，但也不代表饿了就是吸收不好，有可能是你早上吃的太少了