经常吃油炸食品，你知道会对身体产生哪些影响吗？
油炸食品的危害还是比较多的：第一，油炸食品是在高温烹饪下制成的，在制作的过程中因为油温的过高，会导致失去很多营养物质，对于人体并没有好处。第二，油炸食品吸收了很多油在里面，含有大量的不饱和脂肪酸，长期吃油炸食品可能会导致高血脂、高胆固醇，对于血管弹性没有好处。
第三，油炸食品是属于比较不好消化的东西，长期吃可能会加重胃肠道的负担。第四，油炸食品本身不含有纤维素，对于维生素以及矿物质含量过少，不能够提供人体本身所需要的能量。
油炸食品对儿童危害更大儿童吃油炸食品的危害主要包括有以下几个方面：首先，油炸食品不易消化吸收，多吃容易造成胃肠功能紊乱，严重的可能会损害胃黏膜，导致出现消化系统疾病，例如胃炎，胃溃疡等等。其次，长期吃油炸食品会引起维生素b21缺乏症。
因为油炸食品一般会在表面裹上一层小麦面粉浆，在高温的情况下小麦面粉中的维生素b21会全部被毁坏，因此长期吃油炸食品会产生维生素b21缺乏症。油类的食物在高温加热会产生苯并芘，苯并芘是致癌物质，油炸的时间越长，产生的苯并芘就越多。而且这些油炸的食品中可能含有其他的添加剂，过多的添加剂会对孩子的生长发育造成影响。
常吃油炸食品还容易出现小儿肥胖症，油炸食品里的能量比较多，也有可能导致孩子出现肥胖、体重超重等情况。因为油炸食品当中脂类含量过高。再有，由于油在高温的条件下反复应用，容易产生致癌物质，所以长期吃油炸食品对人身体是有害的。
油炸食品的热量很高油炸食品的热量是很高的，而且会升高血脂，对于平时有一些肥胖或者是血脂高的人来说是十分不好的食物，血糖有升高的现象，也是不可以吃油炸食品的。再来一些有冠心病的患者，高血压的患者，也绝对不可以吃油炸的食品。
如果想要减肥这个时候油炸食品是绝对不可以碰的，热量极高。减肥的患者应该吃一些纤维素含量比较高的青菜和水果，这个时候要做一些体育锻炼，对于减肥的效果才是比较好的。油炸食品不光是热量比较高，而且油炸完的食物具有一定的致癌性，长期的食用对身体的危害是比较大的，所以千万不要吃油炸的食品。
可能会让自己的脂肪肝，因为这些油炸食品的油分是非常大的，而人体是消耗不了这么油腻的食物的，所以这些油分最终会被堆积在肝脏上造成脂肪肝。
会让你的肠胃有非常严重的负担，而且刺激肠胃变得非常不好，长期吃油腻的食品会让你变得越来越胖，而且血压越来越高，血脂越来越稠，对身体影响是非常不好的，油炸食品也会让你的身材变样，所以还是要适量的吃。
食物煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。如咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。经常吃油炸类食品的人群，不但内脏等器官会受到损害，如果长期食用更会有致癌的危险。
油炸食品中含有大量的脂肪和油脂，会导致体重快速的增加，导致心脑血管方面的疾病，油炸食物中还有铅，如果经常吃的话，会导致记忆力下降，精神恍惚，甚至是得癌症。
答：油炸食品之所以具有致癌的危害，是由于油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸会产生毒性较强的聚合物，这是一种致癌物质。除此之外很多油炸食物为了防腐和显色的需要加入亚硝酸盐，如果长期过量食用的话都会有致癌的危险。4.让人越来越笨 在我国，豆浆、油条是大部分居民每天最经典的早餐，但为了追求更加...
答：1、导致肥胖。油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。为了您的苗条身子，还是少吃为好。而且肥胖也会带来许多健康问题，如高血压、心脑血管疾病等。2.产生有毒有害物质。...
答：一、导致肥胖。因为炸鸡是油炸类食品，而且使用的油可能也不是特别的好，这是属于典型的洋快餐垃圾食品。如果说大家经常的吃炸鸡也会导致自己摄入过多的高脂肪产品，虽然说闻起来十分的香，吃起来也非常的爽。但是像这些高脂肪的产品是不利于吸收和消化的，会影响到大家的肠胃，导致出现肥胖的现象。如果...
答：油炸食品属于垃圾食品,能给人体提供大量的热能,但营养素方面缺乏,所以营养专家不建议消费者经常食用油炸食品。擄孕妇不能经常吃油炸食品妊娠期孕妇属于特殊人群,在营养方面需要量较大,且不同于普通人群。所以孕妇不能老吃油炸食品,应该吃一些富含营养有助于胎儿发育的食物。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
答：油炸鸡蛋饼富含蛋白质。鸡蛋是优质蛋白质的来源，可为你的身体提供构建和修复组织所需的必需氨基酸。蛋白质还能让你感到饱腹，防止暴饮暴食。除了蛋白质外，油炸鸡蛋饼还富含维生素和矿物质。鸡蛋中含有丰富的维生素A、D、E和B12，这些营养素对你的免疫系统、视力、骨骼健康和神经功能至关重要。富含健康...
答：油炸食品在反复油炸过程中，会导致一些不饱和脂肪酸转化成有害的二聚体和三聚体，有时还会产生一些丙烯酰胺，这些物质都是天然的致癌成分，它们会对人体组织细胞产生明显伤害，让他们出现癌变，长期食用油炸食品，不但会让这些毒素在身体内堆积，还会诱发癌症。3、导致营养不良 身体只有吸收均衡的营养，才能...
答：本市营养学会付金茹理事长指出，这十大垃圾食品中的很多种类被本市广大居民所偏爱，但为了您的身体健康，不要经常吃或是少吃下列食品。一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致...
答：如果长期食用油炸食物，对肝脏的损伤非常大。在油炸食品当中含有的饱和脂肪酸含量特别高，这些饱和脂肪酸一旦进入人体内，就会堆积在肝脏当中，很容易诱发脂肪肝的出现。而且还会使得肝脏的代谢功能出现异常，肝脏的排毒功能也会受到影响，很容易导致肝细胞受损。如果偶尔吃几次油炸食物，并不会对血管有着较...
答：在中国许多著名城市的街道上都可以看到各种各样的小吃。这些小吃是由传统食物制成的。台湾省也有很多著名的夜市。逛夜市时，你会忍不住吃各种小吃，其中油炸食品令人眼花缭乱。经常吃油炸食品对身体不好吗？1、油炸食品加工工艺不明，可能存在不卫生的食品原料。很多油炸的原料都是变质或者冷冻时间长了。炒...
