怎样让自己变聪明?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-20
如何变聪明?

最近有研究发现,聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症

多吃补脑的食物。要想让脑子变得聪明,首先食疗是不能忽略的,我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物。

我觉得学聪明就是能用严密的逻辑思维来处理事务,而且能多角度,多方面的剖析问题,这种东西我觉得想学的话,需要你多去历练,多面对一些难缠问题,见见大仁大智的人的回答和处理方式,你自然而然会学聪明了



先,要控制自己,让自己不至于脑子里面胡思乱想,让自己注意力能够集中起来,然后干几件对自己的工作、生活有用的事情。这样你的脑子就能歇一歇。
其次,要让自己充分的自信,不要总是做什么都犹犹豫豫的,不相信自己,最后想的很多,干的很少。
第三, 把自己的肾保护好,很多人就是因为肾不好,然后总是感觉神神秘秘的,总好像身边有鬼神什么的。
第四,睡眠要好,有个好的睡眠并不是睡觉的时间长,而是有效的睡眠能够得到保证。这样才能让你精力充沛,头脑聪明。
第五,多吃一些核桃之类的补脑的食物,也能让你头脑焕然一新。

最近有研究发现,聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症



多吃补脑的食物。要想让脑子变得聪明,首先食疗是不能忽略的,我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物。



多读书,多看书

  • 如何让自己变聪明
    答:让自己变聪明的方法有管理时间、多睡觉、定期运动、肯定自己、拥抱大自然等。1、管理时间 科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,这会让你的头脑更为敏捷。2、多睡觉 你没看错,睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在...
  • 如何让自己变得聪明起来 反应能力快一些
    答:聪明通常是指你如何对待别人,能够多快地分析情况,作出行动,以及你的想法有多少智慧和创造性。下面是让自己变聪明的三个策略:1、聪明的本质在于你的知识储备以及实践。所以要变得聪明,基本的就是要多学习。多读书是基础,可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等,建议...
  • 怎样变精明?
    答:让自己“立刻显得聪明”的几个小方法 1、最后发言,避免犯傻、说话不经过大脑。因为你有更多的时间来听取和分析不同的意见,激发自己的思路。2、多积累和准备一些“口袋”事例(最好是真实的),在与人辩论时把这些事例举出来证明你的观点,这会增强你的说服力,显得你很有智慧。3、学习适当的行话。
  • 怎样才能让自己变聪明?
    答:让人变得聪明的方法:1、不要总是墨守成规 知道如何按规矩办事是一个优点,尤其是在你能够推陈出新的情况下。如果你能够用自己的方法做事情,别人就知道你能够独立思考。这也是别人评价你是否聪明的标准之一。2、跳出固有的思维定式 这一步和不要墨守成规是相辅相成的,因为很多情况下,你要跳出固有...
  • 怎样训练大脑变得更聪明?
    答:怎样训练大脑变得更聪明?如果你想让你的头脑更敏锐、更快、更有效,那么你应该按照以下来做:1.早上第一件事就是穿上鞋子,去跑步或骑自行车至少30-40分钟。戒掉热水澡。冷水浴可使您的整个神经系统焕然一新,让您神清气爽。2.阅读,阅读和阅读很多。阅读对您来说新鲜且信息丰富的内容。停止看浪费...
  • 人要怎样才能变得聪明?
    答:大脑影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智商,就必须对大脑有一个深层次的了解。可以通过以下3个方法来变聪明。1补充葡萄糖,葡萄糖是大脑需要的燃料之一,葡萄糖可以转化成能量,成为大脑的食物,如果大脑缺少葡萄糖,将会出现功能衰退的可能。2补充维生素D,维生素D作用于脑部的海马体和...
  • 脑子笨的人如何才能变聪明?
    答:勤劳真的是能弥补笨拙的,有些事情别人讲了你不明白,然而在你做完之后,因为你在过程中克服过困难,知道怎么去完成它,自己就可以在大脑中建 起脑回路,弥补自己对相关领域的认知,下次遇到同类事情就能在大脑中快速反应,自然人也就聪明了。3、多积极参与社交活动(阅人无数)。多去与人交往,增加自己...
  • 三种方法让你变聪明?
    答:如果不是身体有毛病的话,不必太担心的,每个人的智商都是不一样的。以下是三种方法让你变聪明。1、把行为培养成习惯:如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话,就可以减少思考脑的工作量,节省下来的时间,你就可以做其他需要深度思考的事情。2、一次只做一件事:因为思考脑的工作机制决定的。
  • 怎样才能变聪明
    答:第三, 把自己的肾保护好,很多人就是因为肾不好,然后总是感觉神神秘秘的,总好像身边有鬼神什么的。第四,睡眠要好,有个好的睡眠并不是睡觉的时间长,而是有效的睡眠能够得到保证。这样才能让你精力充沛,头脑聪明。第五,多吃一些核桃之类的补脑的食物,也能让你头脑焕然一新。第六,加强体育...