我爸爸经常去外地出差,晚上经常都睡不好,有没有什么解决的方法啊?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-04
经常出差睡不好怎么办?

经常出差的朋友应该知道,跑了一整天之后身体很疲倦,精神很奋的情况经常出现,不少人都说“这种感觉很烦很难受”。据此,下面就介绍住酒店可帮助睡眠的好方式,希望能对住酒店就睡不好的你有所帮助。  利用酒店优质服务  如果你是一个非常挑床的人,入住的又是服务很好的五星级酒店,那么当你觉得床不舒服时,一定要利用好酒店的优质服务资源,让管家部及时帮你调整房间设施。比如若你觉得酒店一般配备的鹅绒枕头太软了不舒服,可以根据枕头菜单选择自己喜欢的枕头,或是试试荞麦枕、按摩枕等,如果觉得床太软了,甚至可以让客房部为你更换一张床垫。千万不要羞于向酒店提出要求,只要一个电话,一般服务较好的五星级酒店对于客人的这些要求都会尽力满足的。  睡前泡个热水澡  睡前泡个热水澡,能够有快速解乏的作用,还能让身体迅速放松,尽快进入睡眠状态。泡澡的水温以37℃~40℃为宜,千万不要太热,因为如果温度太高反而会让心跳加快,刺激交感神经,让你更加兴奋。当然,睡前泡澡是在酒店有这个条件下进行的,而且酒店的浴缸一定能让你得到充分的享受,如果你一边泡澡一边还在想“这浴缸怎么这么脏呀”,那这个方法就效果不佳了。  面对经常需要睡酒店,频繁换床的状况,大家是否都能休息好?想要拥有好睡眠,上面的方法很有效的哦!

他需要什么就送什么。可能你困惑的是还不太清楚他现在最需要什么,那就送个实用点的东西吧,比如刮胡刀之类的。

楼主可以建议你爸爸睡前喝杯热牛奶啊,或者泡泡脚之类的,如果失眠严重的话建议去专业的医院治疗,以前我朋友也有过失眠,他是在成都市青羊区那边的什么中医医院治的,当时只用了二个疗程就痊愈了,这个医院是专治失眠的,很权威,楼主有必要的时候叫你爸爸去这个医院看看吧。

  • 我的爸爸四年级作文
    答:我的爸爸四年级作文 篇3 我的爸爸是一个矮矮瘦瘦的人,但是他每天睡觉总会鼾声连天,我常常被爸爸的鼾声吵醒,但爸爸却毫不知道他打扰了我。 爸爸在一家砖厂打工,我们一家也跟着他住在砖厂里。每天早上,我还在梦中,爸爸就出门去干活了,直到吃饭时间,他都还在忙碌着,每次等他吃饭,我都等得很心烦,肚子叫翻天。那...
  • 爸爸要出差两个月,这才过了半个月。现在每天晚上都我一个人时间长了真...
    答:不要太烦恼,生活是本身就是一种磨练,只有让自己坚强起来才能保护自己,保护家人。压抑的时候找个自己喜欢的电视剧,看看电视吃点零食,时间过得很快的,而且自己也会心情好起来忘了不愉快
  • 爸爸长期出差妈妈很久都没有见到爸爸了怎样让爸爸妈妈保持联系?_百度...
    答:我觉得你可以让爸爸经常的给妈妈打个电话,或者让妈妈给爸爸发个视频,这样有利于沟通的。
  • 我爸爸妈妈经常出差,都没有时间多陪陪我。我想和他们说说,又不只该怎么...
    答:你直接跟他们说就好了.不过我也跟你一样有这样的困惑!但说了也不一定有效.只不过我是希望我的朋友陪我.
  • 长期出差是一种怎样的体验?
    答:1、非常非常想念家人:出差时间长了,真的会特别想念家人,每天晚上都会坐在电脑旁边跟家人视频聊天,虽然笑着,但心里是流泪的,因为真的很想回家。 2、没人能体会的孤独感:如果你一个人出差的话,除了每天跟客户说说话,吃吃饭以外,基本上任何事情都是你独自一人,遇上周末,有可能你一整天都不说话,因为没有人跟你说...
  • 父亲在外地,一个月回去一次,晚上母亲让我和她睡一起
    答:好啊!你母亲装着"害怕"才让你和她睡在一起的,你妈妈已经给你创造条件了,下一步的具体行动就看你了,你不要辜负你妈妈的一片好心了!!
  • 爸爸在外地工作很久才回来的作文700
    答:春节,一家人可以吃饭聊天,是一件美好的事。爸爸常对家人说:“还是自己家好,比外面要强得多。”我听了,便说:“家中好,就别外出打工了。”父亲望着我,眼神里流露出不舍和无奈,深深地叹了一口气,说:“不出去,谁赚钱养家呢?”这句话常常让我伤心,难过,父亲最终还是要出去打工。“爸爸,...
  • 今天是星期天爸爸去外地出差妈妈又要加班只有一个人在家我决心抓住这个...
    答:妈妈笑了(扩写)今天是星期天,爸爸去外地出差,妈妈又要加班。只有我一个人在家里。我决心抓住这个机会好好锻炼一下自己。我克服了不少的困难。比如烧饭,我先在米袋里舀了好几勺米。再用水把米洗干净,再把水倒掉。把米倒进电饭煲里烧了30分钟左右,就烧好了。接下来开始烧菜,先把菜洗干净,...
  • 爸爸要出差了,但是我感觉总有哪里不对,请问如何破解
    答:你是怕你爸有外遇?假如说你是听别人说的引起你的怀疑,我觉得你怀疑这个问题没有实际意义,如果你实在是从生活中感觉到你爸变得不同了,不防再留意留意,等以后有机会查看你爸的短信或留意你爸说电话之类的
  • 爸爸出差在外地8个月回家后见到自己的儿子直接明确告诉你我想和你妈 ...
    答:答.你爸出差8个多月,时间够长了,回家后,你爸与你妈单独谈话的目的,证明你爸爸想你妈了,想在单独房间与你妈妈好好过一次性爱生活,希望你别影响你爸妈的性爱生活!你要体凉你爸妈之间的感情好,互爱好!应该支持!解答能采纳吗?