眼睛老是觉得胀痛,犯困是什么原因

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
眼睛胀痛是什么原因引起的,怎么治疗

用眼过度,需要闭眼休息一下,买新乐敦眼药水,点一下然后闭眼休息一会,如果长时间瞪着电脑或者电视,需要隔一段时间望远处,或者闭眼揉一下眼睛

有可能是眼睛疲劳,中医有个说法叫做累从眼入,所以会觉得困,但是身体又不够疲劳,很疲劳的话就容易熟睡了。LZ需要放松心情,不要对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。至于眼睛,记得不要用眼过度,眼药水尽量少点,眼睛累了要多休息,平时看电脑、电视一小时要休息10分钟,多眨眼、转动眼球,花5分钟做做眼部保健按摩操。吃得要清淡,多吃胡萝卜等新鲜蔬菜、水果及核桃、芝麻等干果类食品。每天敷眼两次,早上用凉毛巾,晚上用热毛巾。多做运动,郊游等户外活动对缓解眼睛疲劳非常有益。对着电脑的时候多喝水,有条件的话用菊花茶代替白开水,另外用菊花茶熏眼有清润明目的功效。如果眼睛很痛一直持续,采取了措施也得不到改善,建议去医院咨询眼科医生。

指导意见:
如果你最近用眼较多.极有可能是干眼症引发视疲劳,缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感.建议你减少对眼睛不必 要的刺激,去药店买一款人工泪液的眼药水.叫复方氯化钠滴眼液.它是无刺激的.你平时眼睛干涩了就可以拿来滴.用来滋润缓解一下.不要揉眼睛.

  • 缓解疲劳怎么做?缓解疲劳的方法是什么?
    答:3、犯困:揉中指。中指指尖对疼痛较为敏感。困倦时揉捏中指,能起到提神醒脑的功效。具体方法是:先用左手揉捏右手中指指尖1分钟,再交换双手捏1分钟,然后比较两手的疼痛感,疼痛感较明显的要继续揉捏,直到双手疼痛感相同为止。4、肩颈紧张:绕手臂。久坐或保持同一姿势时间过长,就会觉得肩膀和脖子僵硬...
  • 最近犯困是不是怀孕
    答:以上早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。所以对于犯困是不是怀孕初期这个问题,其实并不能简单评判,建议可以去测下有没有怀孕。如果没有怀孕,那么女性朋友犯困就要考虑一些其他的因素了。一般来说女性过度劳累,休息不好,压力大等原因都可能引起疲劳犯困,这个时候要多注意休息。怀孕是什么感觉 1、疲劳...
  • 高危行为一周后有头疼头晕犯困,嗜睡,浑身无力发冷,
    答:9、眼睛酸胀疼痛、眼角发炎、眼部肌肉经常不自觉跳动,不受操纵(感觉象脑部神经系统受到病毒攻击后引起的);10、额下、颈部、肩胛骨、腋下、腹股沟淋巴结部位经常有胀痛感,但没有摸到分明淋巴结;11、口腔溃疡肿痛、牙痛,嘴唇、舌头变成深红或紫红颜色(看上去和az患者的颜色一样,怎么看都觉得不...
  • 人为什么会犯春困
    答:1、一切源于湿,春天湿气重,而人阳气不足就容易被湿邪侵犯,脾不能正常运化,从而出现嗜睡、精力不足、疲倦,所以春困也称为“湿困”。2、吃出来的春困,除了湿气会引起春困外,春天的生活习惯也会导致春困,如缺少运动、饮食不均衡都会造成脾胃功能失调,出现春困症状。3、春困严重可能是病态,春困是...
  • 一天就睡4个小时,却一点不累这是为什么?
    答:就像一个人对着电脑太久了,眼睛也会发酸,会胀痛,脑袋也会昏昏沉沉的。我自己就有这种经验,玩手机太久了,眼睛不由自主的就流下了眼泪,而且非常的痛。当然也有可能是你每天太兴奋了导致了只睡了4个小时,,然后还不觉得累,人只要一高兴,做什么都会有动力的,满身的干劲,用都用不完,这主要...
  • 胳膊肘窝疼
    答:腋窝出现疼痛的原因是很多的,有可能是精神太过紧张,还有可能是疲劳导致的受寒引起的,不过也有可能是长时间的不争取的姿势导致的,这种情况最好是去医院做相关的检查,在病因确诊之后,然后在对症进行治疗,在病因没有查清楚之前,最好不要盲目的服用药物,不然是会导致病情加重的。如何缓解疲劳1、眼睛...
  • 我为什么晚上睡得不晚但是第二天还是犯困打哈欠
    答:和我很像哈,有点神经衰弱吧,你是不是明明很困,躺倒床上就很精神呢?我前几年一直这样,建议你多锻炼身体,多吃肉,睡觉要非常有规律,睡觉时候强制自己不要胡思乱想,静下心来,深度睡眠。以前看到过一个深度睡眠的方法,具体忘了,总之是深呼吸几次,身体摆周正了,想一些放松的事情,比如想一...
  • 肝不好的人,早上起床有哪些表现?
    答:如果一个人肝脏很 健康 ,那么他的眼睛一般很明亮有神;而如果一个人肝脏不 健康 ,眼睛就会出现浑浊,看不清,眼干眼涩眼疲劳等一系列问题。2.困倦疲劳 一般肝不好的人,整个人的精气神都会变差,极易出现疲劳,经常出现困倦,即使睡眠充足也总是犯困,整天状态萎靡。3.食欲不振 食欲不振是肝不好的人的又一症状...
  • 上班时午后犯困怎么办麻烦告诉我
    答:而且白天的精力很差,不能振作。 1、午后上班时容易出现困意,这时可以端坐在椅子上,闭上眼睛做深呼吸,然后用双手按摩太阳穴或做做眼保健操,都能兴奋神经。午饭后有条件的小睡半个小时,睡醒后用清水擦把脸,效果最好。2、在太阳穴上抹些清凉油、风油精之类的刺激性药物效果也不错。3、有时有困...