什么样的原生家庭导致性格敏感，怎么改变性格敏感？
首先你自己要树立良好的人生态度，去除自卑心理，对自己要有信心，多学习掌握一定的技能，多参加各项社会活动，时间长了，受外界环境的影响也多了，自然而然的你自己的思维，性格呀就会发生不一样的变化，从而锻炼了自己的胆量。
高考状元、北大硕士、留美高材生，看似拥有完美人生的他，却无时无刻不在承受原生家庭带来的疼痛，拉黑父母并且断绝往来，一封决裂信表明了自己对于父母的不满和离开的决心。
父母的过度操控，已经让自己的心理失去平衡，内心敏感脆弱，不善于交际，很难在社会中健康的生存。
他说自己就像是一个没有灵魂的傀儡被父母操控，在小学一二年级的时候，参加班级举行的文艺汇演，老师前一天通知了每个同学都要穿短裤，可是第二天母亲执意要他穿长裤去表演，那一天的演出只有他自己没有按照老师的要求着装，让老师很愤怒。
一直以来所有的衣服都是父母置办，自己根本没有表达喜欢的权力，直到高中的时候，才第一次能够穿上自己喜欢的衣服，现在看来衣服是可以选择，但是丢失的社交能力，再也回不来了。
父母有时会以爱的名义，按照自己认为对的准则和价值观去要求自己的孩子，却在无形中磨灭了孩子自己拥有的天性，失去学习各项能力的机会，最后成为了社会的弃儿。
心理学家：如何跳出原生家庭的痛，改善性格的缺陷
现在80后、90后长大成人后与父母之间的关系，存在着不容忽视的危机，许多人没有该有的感恩和孝顺，而是对父母产生了仇视的心理。
原生家庭是孩子与父母组建的家庭模式，当父母给予你该有的关爱和尊重的时候，你会在一个健康的环境下快乐的成长，相反我们也会在错误的家庭模式中感受到伤害。
心理学家认为以下三种父母模式，会给孩子带来巨大伤害
心理学家：如何跳出原生家庭的痛，改善性格的缺陷
不称职的父母
不称职的父母就是推脱自己为人父母的责任，没有给孩子足够的关注和关爱，不在意孩子情绪的变化，推卸养育的责任。在这样的家庭中，孩子会因为缺少的关爱，而感受不到自身的价值感。没有学习的榜样，不知道如何的去表达爱以及接受爱，逐渐的就会关闭自己爱的通道，带着一种无力感和孤独感步入成年。
心理学家：如何跳出原生家庭的痛，改善性格的缺陷
过度操控的父母
这个类型的父母控制欲很强，时刻的将孩子掌控在自己手中，生活中的方方面面都要按照父母的安排行事，不会给孩子一点自由的权力。长期生活在这样环境的孩子，在精神上对于父母形成了高度的依赖，没有基本的生活技能，他们对于自我的身份没有一个很好的区分，很难把自己视为独立的个体。由于过度的依靠他人，总会感受到一种无能和无力感。
心理学家：如何跳出原生家庭的痛，改善性格的缺陷
言语虐待的父母
这类型的父母会运用语言的暴力去攻击孩子，对孩子的外貌、能力、智力、行为等方面，进行犀利的言语攻击。一些父母总是不经意的说出：“你怎么这么笨啊，你什么都做不好，你长得这么丑还打扮什么，你看别人家的孩子多好”等等。
长期的被父母用语言攻击，会形成极端的性格，为了获得外界的肯定，就会放任自己真实的想法，而学会去讨好他人，自卑的活着。或者极度的反抗，产生报复等偏差的行为。
心理学家：如何跳出原生家庭的痛，改善性格的缺陷
如何让原生家庭的痛释怀
父母教育方式的差错原本不是父母的本意，我们应该正视原生家庭带来的疼痛，不要总以此为借口来掩饰自己的无能，成长积累的疼痛，是可以在未来通过自己的努力不断改善的。
自卑敏感到什么程度呢……跟不熟的人说话手心冒汗，不敢对视，说话特别小声怕被人指责，为了顾全大局经常委曲求全。常人不能理解有些事我为什么会选择这么做，这也使我很痛苦。现在也没有完全摆脱这种人格不过有改善很多，想把我所能想到的都写下来，希望能帮到你！
1、不要给自己贴标签。不要纠结于里是原生家庭才让你变成自卑懦弱的人，要相信通过成长你会逐渐减轻痛苦。
也就是说，不要给心理暗示自己:是原生家庭使我痛苦不堪；造成我的性格很讨厌；让我变得我不受欢迎 等等。要相信自己会变成你喜欢的样子，这一路很漫长，中途可能会有很多事让你崩溃，但是不得不说这种心理暗示才是最致命的，它会让你陷入抱怨怪圈，找借口不想改变最后跳不出来。
2、试着多想想自己优秀的一面。有一次情绪崩了，觉得自己性格不好，不受人喜欢，一点也不像别的女孩每天都开开心心大大方方的。就当着一个知心姐姐的面哭的鼻涕一把泪一把的说自己配不上这世上美好的事物。然后小姐姐说:“要知道性格没有好坏之分啊，每个人的性格也都是独一无二的。”然后给我分析我的性格上是哪些别人没有的并且做不到的。感觉就轻松了许多。
3、通过记录生活中一些没有处理好的事件来了解自己的心里变化和发展原因。
比如:今天发生了一件事，我没有做好，我很沮丧，我很难过…我是废物吧什么都做不好……然后balabala 各种自怨自艾。
酒过两巡，大家都脸红脖子粗的吵吵着喝喝喝，勾肩搭背正准备“结拜”呢。忽然包间的门开了，几个服务员端着大盆就上来了，热气腾腾，肉香四溢。场面一下就会安静下来，大家都会盯着冒热气的大盆眼睛发直，服务员接着就开始报菜名：各位这是本店的招牌菜，红焖羊肉、西湖醋鱼、酱卤猪蹄……请各位慢用。桌上的残羹冷炙很快就被收拾干净，只剩这几个大盆“peng”的放在桌子上。一瞬间大家就仿佛刚才没吃饭一样，纷纷拿起筷子互相夹菜，“来来来，尝尝这家肘子特别好吃”、“你多吃点儿，这个菜你们南方没有”、“先吃先吃，一会儿咱哥俩再好好喝”……
这就是我眼中硬菜应该有的样子，它不是某种具体的菜，而是在硬菜上来的时候人们的反应，能证明这个菜够硬。所以你看请客吃硬菜是必须的，不是说必须多吃一口肉，而是要让客人觉得你永远猜不到下一个压轴的是什么，菜不能停，酒不能断，喝好才是招待好，有肉才是高标准。再来说说到底什么是硬菜？
比如说排骨，你用调味料腌制好，裹上蛋液和淀粉，炸个两次再放入糖醋汁里好好的煮一会儿，一盘精致的糖醋小排，外焦里嫩，香甜可口。好吃吗？当然好吃，可惜它不是硬菜。
但要是把排骨直接放在大铁锅里炖煮，土豆萝卜大豆角纷纷下锅，浓油酱赤的调个味，根本不用注意火候或者摆盘，熟了入味了就行。热热乎乎盛在一个大盆里，呼啦一下端上桌一放，那就是硬菜了。
所以我觉得，硬菜有一种特别的“粗糙感”，不是哪种类似于南方精致菜肴的特点，也不是有肉就行的。所谓硬菜，热量高，分量也必须得足够，而且一定要够“糙”，仿佛能够显出北方人不能输了气势的优点。谁管你步骤多复杂，调味多秘方，摆盘多精美，顶不过一盘扎扎实实的酱卤猪蹄来的实在。
经常吵闹的家庭容易导致性格敏感，想要改变性格敏感的话，最好是找一个能够带给你温暖的伴侣
可能是家庭不够和谐的原生家庭会导致小孩性格比较敏感吧，还有的有的家庭怎么说呢？是组合家庭可能也会
人生家庭如果出现这种情况，那肯定是经常发生一些不好的事情，比如说经常被打就会敏感，那你要改变敏感的话，你就要接受自己敏感这个现实，这样你才有机会去改变，如果你不接受跟他抗争的话很难改变的。
答：二、从心理学的角度来看，原生家庭对女性常见的负面影响有:1、母亲强势，父亲懦弱。在这样的家庭长大，孩子的性格可能也会变得强势。在关系里特别想要占据主导权，让伴侣服从自己，因为她们只见过这种相处模式，认为“父母的相处模式”是她所熟悉的，尽管从道理上她觉得太强势不好，但人总会觉得熟悉的就是...
答：人的性格主要来自于两方面，第一方面是你血液当中流淌的那部分原因，也就是人的基因所决定的，还有一部分原因是来自于后天的经历，也就是说生长在一个什么样的原生家庭，原生家庭给人带来了怎样的影响。所以讨论孩子的性格会不会因为离异而变得敏感也脱离不开这两个方向，假如说一个孩子他的基因当中就...
答：原生家庭对性格的影响主要体现在以下几个方面：价值观和信念：原生家庭对于一个人的价值观、信仰体系和道德观念的形成起着重要作用。家庭中的规范、道德教育、宗教信仰等都会对个人的性格和行为产生影响。亲密关系模式：家庭中的亲密关系模式会影响个人的情感表达、依赖与独立、信任与亲密的能力等方面。例如，...
答：原生家庭的不幸福，你觉得会对子女的性格有影响吗？原生家庭的不幸福会影响孩子的安全感、归属感、人际关系模式、恋爱与婚姻态度及模式等；进而导致孩子自卑、不合群，容易发生人际关系冲突，恋爱或婚姻也容易出现问题。如果父母及时觉悟，要及时调整家庭内的各种关系模式，特别是父母要学会做夫妻，学习做父母...
答：父母对孩子的态度、行为方式等都会对孩子的性格产生影响。如果一个家庭环境是积极、乐观、温馨,孩子往往也会比较开朗、自信;如果一个家庭环境是消极、冷漠、压抑的,孩子则可能变得内向、敏感、自卑。 二、人际关系的影响 原生家庭也是一个人学习人际关系的重要场所。在家庭中,成员之间的互动,让我们学会如何与人交往。
答：育 者一样的人，然后如同养 育 者一样来溺 爱自己。但爱 人不是养 育 者，爱 人也有需要，最好的爱情关系是相互满足对 方、滋 养对 方的，总想着让对 方来满足自己，却没有能力满足对 方的人，最后也常常会被对 方抛 弃或心 生怨 气。原 生家庭对人们在恋爱关系中的影响有太多太多。
答：从心理学的角度来看，原生家庭对婚恋常见的负面影响以下三种情况：1、母亲强势，父亲懦弱 TFAMILY ，在这样的家庭长大，孩子的性格可能也会变得强势。在关系里特别想要占据主导权，让伴侣服从自己。因为她们只见过这种相处模式，认为“父母的相处模式”是她所熟悉的，尽管从道理上她觉得太强势不好，但人总会...
答：正视原生家庭,接纳自以为“并不美好”的自己,所谓的“奇怪”只是与众不同、但相比之下所有人都一样才是真正的“奇怪”的想法。家境是无法改变的过去,现在和将来才是自己可以改变的;性格自卑敏感也可能有自身原因、并不一定都是家境造成的,当下的生活是自己可以改变的;什么样才“值得”爱?有时候,哪怕你把自己变得...
答：从个人的思想来看，感觉自己很敏感的，除了有原生家庭以外还有自己的圈子和职场，因为改变一个人的除了童年，还有重大事件的影响，不过童年的影响是最大的，但是进入职场之后，或者学习的如果是心理学或者从事高强度的工作，很多时候，你也会感觉出来自己比较敏感。而且当下生活压力很大，也会对于我们个人生活...
答：原生家庭会遗传给新生家庭很多生活方式和习惯。再说一下原生家庭的养育方式对孩子重要不重要，我会说很重要，一个人的性格在童年要养成，不管你小的时候懦弱或者是强大，收人欺负还是怎样，都是在你慢慢的认知世界，认识自己的过程中形成的，有些人是用一生来治愈童，而有些人是用童年治愈一生。鲍姆林特...
