大学生人际交往中的心里障碍有哪些？应如何克服？
障碍：认知障碍，情感障碍，人格障碍
克服：应换位思考，进行有效的沟通，，学会知己，学会知人，悦纳他人（学会认同他人、善于宽容他人、学会赞美他人、学会批评他人）
大学生人际交往心理2000字论文篇一
《大学生人际交往心理障碍浅谈》
摘 要：当今大学生，面临最大的一个问题不是学习和就业，而是人际交往。大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒和报复等交际心理障碍，怎么样才能消除这方面的障碍，使自己在人际交往中获得他人的认可，成为大学生们一个急需解决的问题。
关键词：大学生;人际交往;心理障碍
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。只要走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：
(1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍;
(2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的情感障碍;
(3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比重较大。
①自负心理：过于溺爱的家庭教育、过分自恋的自我认识、过分敏感的自尊心使一些大学生形成了自负心理。
表现为目中无人，自视过高；很少关心别人，只强调自我的感受；不分场合的乱发脾气；抬高自己贬低他人。
②嫉妒心理：是对他人的成就、名望、品德、优越地位及既得利益的一种不友好的、敌视与憎恨的情感。具有普遍性、潜隐性、临近性、社会性、挫败性等特点。
表现为周围的人比自己强而不甘心；不希望别人取得成功。嫉妒的对象往往是身边亲近的同学甚至要好的朋友，一般深藏于内心之中。
③猜疑心理：猜疑心理是一种由主观推测而产生的一种不信任的复杂情感体验。
表现为先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据，把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。具有猜疑心理的人往往对环境、对他人、对自己缺乏信任，容易被封闭性思路主宰正常思维。
④自卑心理：自卑是一种过于、过多自我否定而产生己不如人的情绪体验。
表现为过低评价自己的能力与品质，轻视自己，担心失去他人尊重的心理状态。是影响大学生人际交往的严重心理障碍。
每个人都会产生自卑感，只有当这种自卑心理达到比较深的程度，影响到学习和人际交往正常进行时才会被认为是心理疾病。
⑤网络人际障碍：
网络人际交往是人们在网络空间里进行的一种新型人际互动方式。大学生如果长时间与电脑相处，隐身于网络社会中，会出现网络情感、网络人际交往等问题，会导致人际情感疏远、人际信任危机、个体心灵封闭等问题，甚至会导致网络人际交往心理障碍。
克服：
要建立良好的人际关系，需要从以下几个方面进行调整和适应。
①掌握优化人际关系的技巧，培养自信的人生态度
首先要学会优化个人形象，注意仪容仪表，做到干净整洁、发型自然、化妆适度、衣着得体。
其次在人际交往中要注意仪容仪态，做到站姿挺拔、坐姿端庄、走姿沉稳协调。
第三要培养良好的人际交往心态，做到身心健康、自信愉悦、掌控情绪、心态平和、谈吐高雅、注意倾听，说话做事注意场合和对象，关心他人热心但不“越界”。最后要学会赞美他人，适当忍让，时刻保持微笑。
②正确认识网络人际关系，培养真实的人生态度
首先要学会正确利用网络工具，避免现实世界与虚拟世界脱节。
其次正确对待现实与虚拟的关系，在现实生活中接触真实的人，学会处理人际关系，感受到友谊的温暖，走出大学校门的时候才能更好的融入社会。
③要正确的看待人生价值，培养达观的人生态度
不同的心态构成不同的交往组合。嫉妒的病根在于自私，即双方都自以为是，互不顺眼，互相指责。如果能够克服私心杂念，全方位的认识自己，既看到自己的优势和长处，又看到自己的不足，合理调整自己的认知和期待，发现并开拓自己的潜能，不断提高自己的人生追求，那么嫉妒心理就不会产生。
④要遵循人际交往的一般原则
做到平等待人、宽容大度、互惠互利、恪守诚信，遵守人际交往的黄金规则（你想人家怎样待你，你也要怎样待人）和白金规则（别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们），从研究别人的需要出发，把每个人都看成重要人物，把握人际交往的“度”，调整自己的行为，运用自己的智慧和才能，使别人和自己过得轻松、舒畅。
障碍：
认知障碍，情感障碍，人格障碍。
克服：
应换位思考，进行有效的沟通，学会知己，学会知人，悦纳他人、学会认同他人、善于宽容他人、学会赞美他人、学会批评他人。
大学生人际交往的特点：
1、交往愿望强烈。
当代大学生独特的生活环境和思想氛围，决定了其人际交往较之中学时代具有更大的广泛性、互动性和多样性。
2、人际交往的社会性强。
大学生人际关系的社会性大大地强化，大学生有冲劲，他们参与社会交往，不仅可以增长见识，也可以增长社会财富。
3、拥有独立自主的个性。
交往注重自立，不依赖家庭，理性地思考、判断、处理自身的问题，批判地看待其他事物，有着强烈的体现个性的见解和疑问。
4、社交能力逐渐增强。
交往中注意较温和的方式，适应各式各样的人，不试图硬性地改变，争吵减少。
人际交往大忌：
1、嫉妒。
朋友之间相处最忌讳的问题之一就是嫉妒。对才华、能力、特长、荣誉、地位或境遇比自己好的朋友是又羡慕又嫉妒。坦白的说，不管你愿意还是不愿意承认，嫉妒这种病态心理想像，几乎人人都或多或少、程度不同地存在着。
关键在于用什么态度和方法去对待它，一个人的嫉妒心理，把它变成一种争当强者的推动力，也会激发自己不断创新、不断超越自我。
2、不信任。
交友需要信任，就犹如人需要空气和水一样。信任是开启心扉的钥匙，人与人之间是否融洽，全看有没有信任感。如果不信任朋友，也就难于诚恳待人。
大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面 ： （一）、认知障碍。认知障碍在大学生的人际交往中表现突出而常见，这是由青年期的交往特点所决定的。 （二）、情感障碍。情感成分是人际交往中的主要特征，情感的好恶决定着交往者今后彼此间的行为。（三）、人格障碍。人格障碍是另一种常见的人际交往障碍。所谓人格，是指人在各种心理过程中经常地、稳定地表现出来的心理特点，包括气质、性格等。人格的差异带来交往中的误解、矛盾与冲突，人格不健全可直接造成人际冲突。
二、常见人际交往障碍的克服 每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。 （一）、提高认识，掌握技巧。 管理者要注意引导大学生不断调整自己的认知结构，对人际交往形成一种积极的准确的认识，而不要把人与人之间的关系视为尔虞我诈。同时加强交往技巧的培养，促使交往双方达到心理相容。 （二）充分实践，改善交往措施。 良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。 （三）、培养良好的交往品质 1.真诚。"人之相知，贵相知心"。 2.信任。美国哲学家和诗人爱默生说过：你信任人，人才对你重视。以伟大的风度待人，人才表现出伟大的风度。在人际交往中，信任就是要相信他人的真诚，从积极的角度去理解他人的动机和言行，而不是胡乱猜疑，相互设防。信任他人必须真心实意，而不是口是心非。 3.克制。与人相处，难免发生摩擦冲突，克制往往会起到"化干戈为玉帛"的效果。 4.自信。俗话说，自爱才有他爱，自尊而后有他尊。自信也是如此，在人际交往中，自信的人总是不卑不亢、落落大方、谈吐从容，而决非孤芳自赏、盲目清高。 5.热情。在人际交往中，热情能给人以温暖，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵。因此，待人热情是沟通人的情感，促进人际交往的重要心理品质。
在大学生人际交往中，可能会出现一些心理障碍。以下是一些常见的心理障碍以及克服方法：
社交焦虑：对社交场合感到紧张和不自在，害怕被评价和拒绝。克服方法包括逐渐暴露于社交场合、积极参与社交活动、培养自信和积极的自我评价，寻求支持和帮助。
自卑感：对自己的价值和能力缺乏自信，怀疑自己的能力和魅力。克服方法包括培养积极的自我形象和自我价值感，关注个人优点和成就，与积极的人交往，参加自我提升的活动。
人际关系冲突：与他人之间发生冲突、误解或不和谐的关系。克服方法包括主动沟通，倾听对方观点，表达自己的想法和感受，寻求妥协和解决问题的方式，保持尊重和理解。
恐惧拒绝：害怕被拒绝或被否定，因而回避建立新的人际关系。克服方法包括改变对拒绝的态度，接受拒绝是正常的一部分，寻找积极的反馈和支持，提高自我价值感和自尊心。
社交比较和嫉妒：过度关注他人的成功和成就，导致自卑和不满足。克服方法包括培养自我接纳和自我肯定，关注自己的成长和进步，设定个人目标并努力实现，避免与他人过度比较。
孤独感：感到与他人的连接和支持不足，缺乏亲密关系。克服方法包括主动参与社交活动，培养兴趣爱好，加入团体或组织，寻找志同道合的人，与他人建立深入的交流和互动。
重要的是要意识到这些心理障碍是常见的，并且可以通过积极的行动和寻求支持来克服。如果心理障碍对日常生活和人际交往产生严重影响，建议寻求心理咨询师或心理医生的专业帮助。
答：1、社交障碍 有些大学生可能面临社交障碍，包括害羞、不自信、担心被拒绝等，这可能会导致他们难以建立和维持良好的人际关系。2、孤独感 在大学生活中，由于离开家庭、朋友圈的变化或其他原因，一些学生可能会感到孤独或失去了支持网络。这可能会对他们的心理和社交健康产生负面影响。3、文化差异 大学生群体...
答：这种心态使周围的人感到不安全，不愿意与他们交往。这些社交中的不良心理状态可妨碍人际关系的健康发展。例如，自卑、怯懦、猜疑、逆反、作戏、贪财和冷漠等心理都可能影响个人的社交表现，导致人际关系紧张或破裂。认识并克服这些心理障碍对于建立和谐的人际关系至关重要。
答：以自由为基础，以参与为快乐，以事不关己高高挂起为原则。所以他们很难交到知心朋友。大学生人际交往障碍的原因 1.从社会客观原因上看。现如今随着经济的日益发展，生产力的日益提高，社会群体也日益增大。大学校园无论是从人员的组成还是来源都日益丰富，这样在这种鱼龙混杂的大群体中，娇生惯养的独生...
答：3.大学生自主创业或者兼职等等也是会和一些社会人士有一定的交际。那么我认为最大的问题就是缺乏社会实践经验，不能够衡量对方的意图和对方的想法，甚至是对方对项目的肯定程度，大学生可能完全分不清楚事情的表面和内涵，所以一定要三思而后行，多问而少言。4.最后是和对象的交往。这一点看着简单，其实...
答：妒忌心理：妒忌是对与自己有联系的，而比自己能力强的人的一种不服、不悦、失落，甚至带有某种破坏性的危险情感，通过与他人比较而产生的一种消极的心理品质。有的大学生在人际交往中嫉贤妒能，对别人的长处或成绩心怀不满，讽刺、挖苦、中伤、诋毁甚至攻击、破坏，所以嫉妒容易导致人际冲突和交往障碍。
答：或缺乏人际交往的基本技能。他们一般都渴望交往，但由于交往方法欠妥、交往能力有限、个性缺陷或交往心理障碍等原因，在交往过程中既不了解自己，也不了解别人，导致交往失败。长期的交往失败，使得一些学生把交往看成是一种负担，渐渐地变得自我封闭。影响大学生人际交往的主要因素有环境因素、空间距离、交往...
答：一些整日沉溺于网络的大学生所产生的心理障碍和互联网成瘾综合症给大学生人际关系带来了许多消极影响。热衷于这种行为的学生在现实世界反应退化，甚至无法与人正常交往。5.人际交往技巧缺乏 在缺少人际交往实践锻炼的情况下，大学生的人际交往技巧自然不很理想。经常表现为：5.1语言缺陷。在大学校园里，有的...
答：当代大学生正处在心理走向成熟的阶段,难免会将一些不良的心理因素带到人际交 往中,形成交往障碍。本文针对大学生人际交往中存在的心理障碍:认知偏差障碍、不良情 绪障碍、人格差异障碍等进行了论述,并提出了一些进行调适的建议:端正认知、调适不良 情感、培养良好人格以及学会人际交往的技巧等。 关键词:大学生;人际交往...
答：大学生人际交往的常见问题有自卑心理自负心理和猜疑心理。大学生人际交往存在的问题主要为四个方面：心理方面的问题：如自卑心理、恐惧心理、封闭心理、猜疑心理、冷漠心理等。认知方面的问题：如社会认知偏差、错误的价值取向、错误的交际观等。人际交往能力方面的问题：如人际交往能力的缺乏、环境适应能力不足...
答：影响人际交往的 7大心理障碍 1.恐惧心理 恐惧与人沟通与交流具体表现在当与他人互动时尤其是在公共场合会忍不住感到紧张和害怕特别是其中一些人主要表现为害怕与异性交流和交往 2.自卑心理 对自己不自信有严重的自卑心理表现在社会交往中的成功经验较少失败的经验比较多一些从而缺乏自信缺乏沟通的勇气和...
