如何预防职业中毒？

生产技术
(1)大搞技术革新､工艺改造｡这是预防职业病的重要途经

职业中毒的预防措施：(1)建立劳动卫生职业病防治网。由各级领导负责，有关方面大力协作，建立一个专业防治机构以及劳动保护专职人员组成的防护网，开展职业病的防治工作。
(2)建立空气中毒物浓度测定制度。定期测定，以提供改进预防措施的依据。
(3)建立工作前体检、定期体检制度。工作前体检在于防止患有某些疾病的人不适于该工作，如有明显肝病的人，不宜从事接触四氯化碳的工作；血液系统明显异常的人，不宜从事接触铅、苯工作等。定期体检目的在于早期发现毒物对人体的影响，早期诊断，早期治疗。
(4)合理使用个人防护用品。使用个人防护用品是预防职业中毒的一种辅助措施，个人防护用品包括：防护服、口罩、面具、袖套、眼镜等。
(5)在接触毒物过程中要振奋精神，改造环境，战胜毒害。平时要加强身体锻炼，增强人体的抗病能力。一旦受到毒物侵害，在治疗过程中要充分发挥病人的主观能动作用，激发起人体各部器官、组织的旺盛机能和抗病因素，易于战胜疾病，恢复健康。

防止职业中毒所采取的综合措施，分为消除毒物、控制毒物浓度、个体防护和卫生保健、卫生监督监测管理等几个方面。

消除毒物

从生产工艺中消除有毒物质，以无毒或低毒物料或工艺代替有毒、高毒物料或工艺，这是从根本上解决防毒问题的办法，也是防毒方面的一个重要科研方向。如不用有机溶剂的水溶性漆，不用氰化物的无氰电镀。

控制毒物浓度

降低空气中毒物含量，使之达到或低于最高容许浓度，是职业中毒预防的中心环节，可以通过技术革新实现机械化、密闭化、连续化、自动化生产，并合理布置厂房和设备等措施实现。如把敞口设备改为密闭设备，有毒物料的加料、搅拌、搬运、包装等过程实现机械化、密闭化、自动化操作等。隔离操作和仪表控制，可以起到隔离作用，防止人与有害物质接触而引起中毒。密闭的生产设备仍然有有毒气体逸出时，或由于生产条件的限制设备无法完全密闭时，就可以采取通风排毒措施来防毒。通风排毒的方法有局部排风、局部送风和全面通风换气三种，其中以局部排风的效果最好，最为常用。通风排毒可以将作业场所有毒气体等及时排走或稀释到国家卫生标准规定的最高容许浓度值以下。对于生产过程中排出来的有毒气体予以净化回收，不仅可以有效地控制有毒物质对人或环境的侵害，同时回收利用也有一定的变废为宝的作用，对于生产和防毒来说都有重要意义。严格执行生产工艺和安全操作规程，加强对生产设备的检查、维修，防止跑、冒、滴、漏、污染环境。加强对生产车间的空气监测，控制空气中有毒物质的浓度，使之不超过国家工业卫生标准规定的最高容许浓度。

个体防护和卫生保健

搞好个体防护和个人卫生，对预防职业中毒有着重要的意义。在生产作业中，必须配备合适的防护服和防护用品，如接触强酸、强碱作业的工人应配备耐酸耐碱的工作服，接触有毒粉尘作业的应配备防尘工作服。根据作业场所有毒有害的程度还要配备相应的呼吸防护器具，如防尘防毒口罩、防毒面具、空气呼吸器、氧气呼吸器等。为保持良好的个人卫生状况，减少毒物作用机会，车间应设置洗手、淋浴设施、个人专用更衣箱等，接触经皮肤吸收及局部作用危险性大的毒物，要有皮肤清洗消毒和冲洗眼睛的设备。作业者不应在有毒车间生产用炉上热饭菜、烤食物，禁止在车间内进食，饭前要洗手，不用污染的手拿食物。严格执行就业前体检和定期体检，以便早期发现问题，及时采取措施。开展职业卫生教育，使职工了解有毒有害物质的性质和危害，掌握预防职业中毒的基本知识，增强自我保护意识和自我防护能力。

卫生监督监测管理

为了有效地预防和控制职业中毒，必须严格执行预防性卫生监督、经常性卫生监督和定期检测制度。预防性卫生监督就是严格执行职业卫生“三同时”审查监督，使职业卫生防护设施与项目主体工程同时设计、同时施工、同时验收投产。经常性卫生监督就是企业和个人在日常的生产活动中，严格执行国家和地方的卫生法规，使作业场所的有毒物浓度控制在国家卫生标准以下，防止职业中毒的发生。定期监测制度就是对生产过程中经常操作或定时观察易接触有害因素的作业点，确定测定点，悬挂标志牌，实行定点定期监测管理。

职业中毒分两种，一种是生理上受了职业的毒，因为工作本身带有一些危险性，比如说你经常接触一些化学物品，可能会逐渐产生一些药物中毒，那这就是从生理上中毒。还有一方面是从心理上中毒，假如你进了一个并不是特别理想或者是自己不喜欢的行业，那你可能会逐渐为了生存而在工作中苟且，然后逐渐失去自己的原则和底线，那么这是一种心灵上的毒。

所以在职业中中毒，要分两种，一种是生理上的毒，一种是心态上的毒。生理上的毒，我们有很多可预防的措施，比如说在入职之前要和公司签署一些协议，看能否帮助给自己一个最大的保障，因为国家的法律对于劳动者来说是有一定的保障条款的；

另外一方面，如果你在职场中，受到了侵害，也有一个后续的处理方案。除此之外呢，如果你在职场中受到心灵上的侵害，同时也可以提交一些法律诉讼和咨询，为自己争夺更大的权益。那么如何在职场中预防心灵上受到侵害呢？首先一定要坚定自己的一个底线和原则是什么？不要轻易因为环境的改变而改变自己的底线和原则，否则你就会痛苦很久很久，同时，所以在职业上的，只有你自己足够强大，你才能有足够的能量去预防职业上的毒害。

你曾经中过什么“毒”？其实这并不是最重要的，最关键的是你能防患于未然，积累经验抵御未来侵害。

职场中有一类职业会损害人的身体的，可能通过长期的工作，接触化学物质或者其他有害因素，可能会给身体带来不适。我们应该如何预防这种中毒？减少工作时对于自己身体的侵害呢？

首先，做好一切防备措施。因为自己作为一线接触的工作人员，必须要自己做足够完善的防备措施，才能够从根本上防止病毒对自己的侵蚀，或者是做高危行业，防备措施一定要做完备，提前做好检查，防患于未然是最重要的；

其次，要和单位签署一些协议。比如说出现人身伤害之后的一些补偿措施，以及具体的条款，或者说在工作期间公司是否为你是否做了足够的人生保障，是不是你做的这份工作是符合国家人身保障权益的一些工种，如果超出了危险范围，就建议不要去这类工作。因为即便你挣了再多的钱，可能都挽回不了你的健康。

所以在选择一份工作的时候，也要先看好协议，再去看看什么才是你要选这个工作。其次就是要防患于未然。否则出了事情可能都只有你自己担。不仅是身体受罪，还会拖累家庭，在选择一份工作的时候，就要告诉自己，是选择一种生活，那可能你选择的工作并不能给你带来特别高的薪水，但是他能给你平平安安的工作环境。就职一份工作，给了你很高的薪水，但是会影响你的身体健康，你会选择哪一个呢？