小孩营养不良吃什么好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
急急!宝宝去医院检查出营养不良,儿童营养不良吃什么好呢?

宝宝小时候在定期体检的时候也被检查出营养不良,当时问医生儿童营养不良吃什么好?医生建议雀巢小佳膳,可以方便地为孩子补充营养。是为挑食,偏食,生长发育不良儿童制造科学营养方案,全营养配方,既可作为单一营养来源,提供全面均衡营养;也可以作为日常的营养补充,促进孩子生长发育,帮助追赶成长。小佳膳含有1-10岁年龄段儿童所需的全部营养物质。

要避免营养不良,最好的办法就是做到饮食多样化,给予高热量、高蛋白、含维生素丰富的食物。白果、腐竹等食物,含有丰富的蛋白质,将其和粳米熬成粥,既容易消化,又能起到治疗营养不良的作用。妈妈可以给小孩吃一些粥,有助于均衡营养。小孩营养不良吃什么粥?
1、白果粥白果的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等,其中蛋白质占了6.4%。腐竹含丰富的蛋白质且还含有类似黄豆的营养成分。白色粥面上散发着零零落落的白果,好看的同时还伴随着腐竹的香味,适宜营养不良者食用,而且还可以预防老年痴呆。
食材:粳米100克,白果8枚,腐竹50克,盐适量。
做法:
(1)将白果去壳,用热水烫去衣;腐竹用冷水泡软,切成小段。
(2)粳米洗净,和白果、腐竹一起放进锅中,加入适量的清水,煮成粥。
(3)调入盐即可。
2、鸡肝粥鸡肝,味甘、性微温,营养丰富,有补肝肾作用,《本草汇言》载称:“鸡肝,补肾安胎,清疳明目之药也。”常食此粥可治疗营养不良。
食材:粳米100克,鸡肝1个。
做法:
(1)将鸡肝洗净,切成小块;粳米洗净。
(2)将所有的材料一起放进锅中,加入适量清水,大火煮沸。
(3)转成小火煮成粥即可。

儿童发育每天所需的营养成分:

1、蛋白质。蛋白质是机体组织细胞的基本成分,对于儿童期的宝宝来说非常重要,该时期的宝宝正处于生长发育旺盛时期,所需要的蛋白质也较成人多。

2、热量。儿童期的宝宝新陈代谢十分旺盛,因此基础代谢速度非常快,再加上该时期宝宝的身体需要通过合成较多的身体组织成分以满足身体快速生长的需要,所以需要的热量自然也比较多。

3、多种维生素。维生素是人体生长和代谢所必需的微量有机物,比如儿童多维片,主要是由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、维生素C、烟酸、叶酸、硫酸亚铁、乳酸锌、微晶纤维素等物质,每日1片,可以为儿童补充多种维生素及矿物质。
一般来说,维生素无法在体内自行产生和合成,因而需要通过饮食或制剂的方式来获得。

4、矿物质。矿物质又称为无机盐,是构成人体组织、维持正常的生理功能和生化代谢等生命活动的主要元素之一。

5、脂肪。脂肪除了提供相应的热量之外,最主要的是提供必需的脂肪酸,以供人体生长发育之需以及维持皮肤的健康。比如DHA,作为人体必需的脂肪酸之一,对增强记忆与思维、头脑开发等作用尤为重要。

6、平时可补充儿童小熊复合,主要成分包括胡萝卜、蔷薇果、小麦胚芽、大豆、芝麻、无花果、绿燕麦、菠菜、蔗糖、木糖醇等成分,每日咀嚼1片,3-4岁儿童 每日咀嚼1/2片,宜随餐食用,可满足日常所需。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

小孩子营养不良这个情况建议在医生的指导下可以吃点复合维生素来治疗,比如可以吃点小儿善存片,就可以治疗因营养不良缺乏补充微量元素的情况。
另外小孩营养不良的时候一定要注意在饮食中不要偏食,挑食,三餐注意一定营养丰富搭配就可以改善营养不良的症状,孩子如果消化能力不好可能是脾胃功能弱也要注意健脾治疗的。

先开小孩的脾胃,让小孩饭量好,可以吃宝儿康等开胃健脾的中成药。加上葡萄糖酸钙锌吃。

小儿吃什么,吃够没有。 那么他的各种营养素是不是齐全的。所以小儿营养不良,吃的问题是我们要考虑的。
我觉得吧,家长除了饮食外,也可以给孩子补补钙的,汤臣倍健牛乳钙软糖零添加蔗糖,还能补充钙质,味道酸酸甜甜,正中孩子下怀,可以吃来看看的。

先确定是原发还是续发的
原发的,减少零食摄入,多吃奶类,肉类,蛋类,饮食规律为好。
续发的,先治疗疾病。

  • 7个月宝宝营养不良吃什么好?
    答:七个月的宝宝可以吃些辅食,鸡蛋糕不要吃太硬的食物,这要孩子可以更好的吸收。
  • 12岁女孩营养不良吃什么东西好
    答:种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。为了预防营养不良的发生,幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。重视体格锻炼,纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。
  • 两岁宝宝营养不良,吃什么调理好?
    答:两岁宝宝营养不良是一种常见的健康问题,如果不及时调理,会影响宝宝的身体发育和智力发展。以下是一些可以帮助调理两岁宝宝营养不良的方法:1. 增加蛋白质摄入量:蛋白质是构成身体组织的重要成分,对于宝宝的生长发育非常重要。可以给宝宝多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等。2. 补充维生素和...
  • 宝宝营养不良吃什么比较好?
    答:宝宝营养不良需要多吃富含蛋白质、维生素和钙、磷的食物。以下是一些食物的建议:-鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的蛋白质,是宝宝生长发育所必需的营养物质之一。-牛奶:牛奶中含有丰富的钙质,可以帮助宝宝骨骼发育。-鱼肉:鱼肉中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,可以帮助宝宝大脑发育。-绿叶蔬菜:绿叶蔬菜中含有...
  • 12岁的孩子营养不良吃什么调理
    答:根据你的描述,孩子体重五十八斤,显得瘦小,食欲时好时坏,可能脾胃虚弱导致的,也不排除缺锌引起的食欲不振或肠道寄生虫导致偏食以及营养不能充分吸收。孩子的情况这里只是初步考虑,如果医院检查正常,可以服用驱虫药预防性驱虫,然后服用人参健脾丸调理。你好,有偏食挑食的习惯,那么以后必须要好好地改改...
  • 11岁孩子营养不良吃什么食补
    答:香菇粥 原料:小米50克,鲜香菇50克。做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。用法:每日服3次,持续服用有效。食物相克:小米忌与杏仁同食。猪排炖萝卜 原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜...