我们的生活处处都需要手机，上厕所玩手机对身体有什么坏处呢？
我们的生活处处都需要手机，上厕所玩手机对身体有什么坏处呢？
1、心理状态性严重便秘
经常把手机带进厕所，偶尔忘记带手机会出现没有手机则无法排便现象。携带手机如厕注意高度集中在手机上，引起便意消失，这些心理因素都会导致便秘的出现。
看手机必定会分散化排便时的专注力，‘便意’时不留心就错过了，那样就会导致便意缓慢或没了便意，人为因素地造成严重便秘。‘便意’针对许多人而言很宝贵，一旦错过了，就很有可能再勤奋也排出不来了。感觉排便艰难的人而言，不必将进洗手间视作无趣或痛楚的事儿，妄图根据阅读文章或打游戏来消磨时间，越发那样做，越会有意抑止“便意”，导致条件刺激消退，进而坐大半天坐便器也于事无补。
最好是能培养每日按时排便的习惯性，那样长此以往会产生条件刺激；一旦‘便意’到来，工作中再忙也需要抽时间上洗手间，手上不必拿一切娱乐产业，排便时间不宜超出10分
2、头昏脑涨，腿麻，危害血液循环系统
一边刷手机一边上厕所，非常容易蹲下就忘记时间，蹲的时长过长，非常容易使血液向粗俗，导致头部血供不够，平常人久蹲忽然起来会发生头晕头晕脑胀。血液的循环系统遇阻，时间长了，体细胞制氧不够，一但血液流回，会发生一部分神经系统发胀，有的人通常就会发生背痛。
导致腿部毛细血管很容易遭受挤压，身体制氧、血供不够，发生发麻、循环系统遇阻状况。此外，上厕所后马上站起来，腿部毛细血管通畅，血液向粗俗，导致头顶部血液不够，造成头昏或者昏厥状况。
蹲马桶玩手机的危害有什么
3、引起痔疮、直肠粘膜脱落等病症
上厕所看手机，玩手机盛行的过程中会分散化排便的专注力，导致便意消退会增加，非常容易造成肠胃对有害物的二次消化吸收。另一方面，长期蹲马桶或坐马桶，导致肛周的毛细血管血肿、毛细血管曲张，造成痣疮。
痣疮是因为结肠粘膜下和直肠肌肤下静脉血管丛积血扩大和屈伸产生的绵软静脉血管团。上厕所看手机会增加排便时间，让排便者始终保持排便姿态，导致肛门口血肿。有科学研究确认蹲便超出3分钟左右就可以导致结肠静脉曲张积血，引起痣疮。除此之外，肛门口血肿还会继续欺诈中枢神经系统，给中枢系统传送虚报的排便数据信号，使肛门口长期性觉得坠痛。长期性排便时间增加，还会继续导致结肠粘膜掉下来、乃至股盆坠胀等病症。
4、颈椎病
身体的颈椎骨因为生理需要会展现一定的弯折倾斜度，而上厕所看手机，颈椎骨长期维持一个不合理的姿态，导致一切正常的弯折倾斜度消退，而危害颈椎骨的身心健康，发生头疼、脖子酸痛、肩周僵硬等问题。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
一 边上厕所一边玩手机，时间久了会感觉双腿发麻，这样会导致双腿和头部的供血不足，很容易让血液流通不循环，站起来会有头晕的现象， 而且厕所里面的细菌有很多，上的时间太久了会感染到皮肤上，会导致各种疾病的出现。
这样做会影响到我们的上厕所时间，厕所时间越来越长，会导致便秘，供血不足，痔疮，头晕，细菌感染，这都是坏处。
容易导致便秘，而且也容易导致痔疮，也非常的容易导致供血不足，四肢麻木，也会感染细菌。
答：所以为了我们身心健康，我们应该养成好习惯，上厕所时间需要有所改变。二、上厕所玩手机容易传播疾病。在生活中，上厕所玩手机，会存在很多不良问题。比如大肠杆菌粘在手机或身上，传播疾病；长时间蹲在厕所，容易导致供氧不足、血液不循环便秘等问题。为了我们身心健康，我们应该养成良好的生活习惯，避免上...
答：上厕所玩手机特别容易传播疾病，那么，我们该如何去防止疾病的传播？在这个时候，其实我们大家应该注意到一点的，就是上厕所玩手机，其实是一种个人的习惯，同时也是为了打发时间，消磨时光，甚至有很多网友在这条微博下面评论，如果上厕所不让我玩手机的话，可能上厕所都没有那么多顺畅，同时自己也不知道该...
答：玩手机会不会上瘾 玩手机像吸烟和喝酒一样是会上瘾的，只要是不需要用到眼睛的活动或者工作，都离不开手机，比如吃饭、走路、洗衣服等，甚至很多人喜欢在上厕所时也在玩手机，虽然说在如厕的时候玩手机可以解除无聊之感，但是你会发现在不知不觉中时间过得很快，长期如此会对身体造成一定的影响。
答：其次，如果你上厕所时间过久，也会导致局部供血不足，站立时会产生晕厥，跌倒的现象，尤其是对于一些老人，上厕所玩手机很容易发生意外。总而言之，虽然说上厕所看起来是一件小事，但是一些看起来很轻松的事也会有极大的威胁，因此我希望我们每个人都能为自己的健康着想，不要将手机带入厕所，也不要在...
答：手机已成为我们生活中必不可少的一部分，没必要把手机带到厕所。现在的收手机都是有大数据分析功能的，为了自己隐私考虑， 也不能边上厕所边玩手机。1、在日常生活中养成良好的习惯，十分有益于我们的健康，。一些疾病就是因为平时不注意，时间长了之后就显露出来了，我们每个人都要养成良好的习惯，为...
答：主要是打发无聊时光！另外，上厕所的时间，是人体往外排东西！同时也需要补充一些东西！不能吃饭，那只能补充一些精神食粮了！以前是看书看报，现在有手机就看手机了！
答：但是边上厕所边玩手机可能需要十分钟甚至更长，一旦养成上厕所玩手机的习惯，那么我们上厕所的时间会变得更长，这既浪费时间又危害健康。现在这个时期手机已经成为人们最主要的携带物。偶尔玩手机还是可以的，但是如果玩手机成瘾犹如像吸毒一样，所以说长期会养成一下不良生活方式。
答：上厕所玩手机容易传播由微生物类导致的疾病。在我们上厕所的时候，厕所中存在着大量的微生物病菌，我们玩手机时间越长，这些病菌附着在手机上的数量越多，它们会随着手机带入到我们的生活环境中。提高传染疾病的风险。而且上厕所玩手机还会增加得痔疮，便秘的风险。上厕所玩手机的时间越长，得痔疮的风险就...
答：其实也不是说特别重要，只是我们已经养成了一种特别重要的习惯。就像我们想跟别人聊天的话，基本上都用手机上面的一些聊天的社交软件，然后想看一些资讯的话，也会选择一些大的媒体，当然也是通过手机来看，不像以前要通过电脑才能看到这样的信息。所以手机已经占据了我们生活的各个领域，我们就可以玩游戏，...
