长期黑眼圈怎么回事
造成黑眼圈的原因
一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常 发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。
现在由于学生学习压力较大，年轻人熬夜已经成为家常便饭，所以出现黑眼圈的人群的年龄有下移的趋势，18 岁以上的人群里黑眼圈就已经很普遍。因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果。从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由 于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。
黑眼圈长期存在原因：
女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。
与肝脏有关，晚上11点-零晨3点是肝脏排毒的时间，平日堆积的毒素，与身体代谢出来的垃圾没有及时排出，建议安排好作息时时，同时尽量保持心情愉悦，都说气伤肝，长期就会有很大的影响！
平日多喝水，尽量别抽烟，喝酒！
饮食要均衡，多吃疏果，适量运动！
引起黑眼圈的原因多半是长期熬夜、缺乏睡眠、精神紧张压力大等原因造成的。建议放松心情，适当减压，少熬夜多睡眠，缓解消除黑眼圈。
热毛巾热敷去黑眼圈。大多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。
涂抹眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好。
按摩去除黑眼圈。刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。
冰牛奶面膜缓解黑眼圈。所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶。做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。
黄瓜片敷眼。黄瓜片有美白的作用，对于黑眼圈也很管用。使用的时候先将黄瓜冷藏至冰冷，再切成薄片敷在黑眼圈的地方，10分钟后取下来洗干净。由于黄瓜有避光的特性，建议出门前擦上防晒霜。
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次。经常服用，有消除黑眼圈作用。 <br/>此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。
首先，我们要了解黑眼圈和眼袋形成的原因，这样才能有更好的对策去对付恼人的黑眼圈和眼袋。黑眼圈是由于眼部血液循环不良、氧气供应不足，造成静脉血滞留眼部所导致的;而眼袋是由于眼部肌肤松弛、眼部水肿所导致的，另外遗传也是眼袋形成的一个重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。另外，现代都市人过重的生活压力、熬夜、烟酒刺激、日晒等等多种因素都可以让我们和黑眼圈、眼袋交上朋友。对付眼袋，可采用眼部按摩的方法，来促进眼部血液循环、改善眼部浮肿现象，睡前可用无名指在眼肚中央位置轻压10次，若能持之以恒可以舒缓眼部浮肿。另外，要注意眼部保湿，保持眼部肌肤水润、光泽，延缓衰老的脚步。注意饮食，适当补充胶原蛋白，多吃动物内脏、胶体类蛋白质丰富的食物，让眼部肌肤保持年轻。 以上方法只能缓解或改善黑眼圈和眼袋现象，并不能从根本上彻底去除黑眼圈和眼袋。其实在医学美容上，有不少有效去除黑眼圈和眼袋的方法，为大家推荐激光疗法。激光疗法是一种先进的医疗技术，利用激光特殊的穿透作用，深入肌肤有效治疗各种肌肤问题。激光能击碎肌肤黑色素，有效解决由于血液循环不良造成的黑色素沉着，另外，激光能促进肌肤胶原蛋白的再生，填平肌肤皱纹，让肌肤回复年轻、水嫩、弹性十足的状态。
由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生脂肪粒的可能。手挖出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
答：眼圈发黑还有可能是一些妇科疾病的信号。有的妇女早起时发现自己的眼圈发黑，经久不消，这很可能是由痛经或月经不调引起的。一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。 1.双手对搓...
答：第二一种呢，就是后天的，后期因为睡眠不好，熬夜或者是用眼过度，疲劳用眼，都可能造成黑眼圈，这样的话就注意休息好，使用点抗疲劳的眼药水就可以了，第三一种呢，特别是女人，生活过度放纵，性生活没有节制，也会造成黑眼圈，这种情况的话就要注意了，长此下去，恐怕会积劳成疾，以上我分析的三种...
答：经常熬夜、压力大、过度用眼等原因都会造成眼部色素沉积，从而惹来黑眼圈。年纪愈大的眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。关键一：彻底卸妆 一天下来皮肤受到外...
答：1、黑眼圈一般是睡眠不足造成的，所以首先要养成早睡早起的习惯。2、黑眼圈还因为吃垃圾食品不能及时提供身体新陈代谢所需的营养也会导致，所以要多吃有营养的水果蔬菜之类。3、黑眼圈还有一点是运动不足，所以要加大运动，多到室外活动活动。4、黑眼圈还是用眼频繁造成的，所以适当的用眼之后隔一段...
答：连眼部细纹也跟着消失了。要是长期黑眼圈可能和内分泌失调有关,是由于气血不足导致的现象,是肝肾阴虚导致的因素,对于上述症状需要到医院进一步确诊,积极对症治疗才能更好改善,需要保持良好的情绪和睡眠,避免过度劳累,做到早睡早起,保持每日睡眠八小时以上,可以使用生脉饮,六味地黄丸一类有效地缓解相关症状。
答：女性长期黑眼圈的原因,很多女性朋友可能因为长期熬夜或者失眠,天天顶着个大黑眼圈,看起来非常没有精神,而且黑眼圈化妆又很难遮掉,其实黑眼圈的形成原因有很多,不止是熬夜影响的,下面我们一起来看看女性长期黑眼圈的原因吧。 女性长期黑眼圈的原因1 1、月经不调引起 女性的黑眼圈长期存在,可能是痛经、月经不调引起...
答：一般情况下，老是有黑眼圈通常是由于长期熬夜、肝脏异常、遗传因素等原因所导致，建议患者对症进行治疗，以免延误病情。1、长期熬夜：如果患者长期熬夜、睡眠不足或者长期观看电子产品，都会使眼睛严重疲劳，眼部周围的血液循环功能会变差，长时间就会形成色素沉着，眼睛周围会出现发黑、眼胀...
答：黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。改善方法：一、保持充足的睡眠 睡眠不足，眼部过度疲劳，...
答：1、黑眼圈、眼袋 经常熬夜工作的人通常都得不到休息，容易疲劳过度，身体就处于紧张的状态，时间久了眼睛下面就容易发黑，容易让色素沉着，我只眼睛，留下黑影，如果你是容易痛经或者是月经不规律的女性的话，都很容易出现黑眼圈，其实黑眼圈和眼袋是不一样的，黑眼圈是经过其他的因素可以进行调整的，...
答：黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：1.遗传体质及生理构造 2...
