“酸、麻、胀、痒、痛、木”，6种感觉，是气血经络的“晴雨表”
对中医 养生 来说，身体的“气血虚实、经络畅通”这两个问题，是比较关注的。可是，气血到底是否充足、经络是否畅通，普通人只能猜测。
但是，掌握气血的虚实情况，以及经络的畅通与否，却能直接指导 养生 的重点。如果气血充沛了，我们当然就无需再进补，而重点关注经络的畅通，或者身体机能的锻炼。
经络气血，在中医的诊法里，需要“望闻问切”四诊法综合来判断。比如面色的变化，眼神的变化、以及舌苔脉象的变化。这些诊法相关的知识，需要长年累月的经验积累，并非任何人可以一蹴而就的。
但是，四诊法是“医”的技能，对普通人来说，自我感觉就是最好的条件。俗话说“自己的身体自己最清楚”，我们完全可以从一些自我感知上的变化，来帮助判断自己气血经络的真实情况。
但是，这些自我感觉里，也有很多“迷雾”需要拨开，才能对自己的身体有更清楚的认知。
总的来说，如下6个自我感觉，如果能综合判断，必能对气血经络有个比较清晰的掌握：
1、麻： “麻”这个感觉，应该是任何人都有过体味的，比如蹲厕所太久了，我们就会说“脚都麻了”。如果不是因为体位的原因，也有这种感觉，大多是气血运行引起。更详细地说来，“气”能顺利通过，而“血”相对被阻塞吗，这是因为“无形之气”和“有形之血”的区别决定的。
2、木： 生活中，我们常把麻和木连起来说，比如中午趴在桌子上午睡，睡的时间稍微长点，就会说“胳膊都麻木了”。其实，“麻”和“木”是有所区别的，前面说了，“麻”是气能过血不能过，而“木”则是气血都不能流畅通行了。
3、酸： 这个感觉也是大部分人有过的感觉，比如高强度的 体育 运动，或者参加重体力劳动后，我们常有小腿肚、腰背发酸的感觉。现代科学认为，之所以肌肉会有“酸”的感觉，是“乳酸”的原因。
如果并非劳累而有“酸”的感觉，中医认为，这表明经络是畅通的，但气血却稍微有点不足，可以从补益气血着手。所以，运动之后的肌肉酸，休息之后就慢慢平复了；
4、胀： 胀也是很常见的一个感觉，只是和上面说的三种比起来，大多情况下更被我们关注。简单地说，“胀”这个感觉主要和经络不通有关。比如我们用一条软水管，当水源不断供水，而出水阀关闭的情况下，水管就会在某个地方“胀大”。
我们感觉到的“胀”其实也和这个差不多，虽然提示经络不通，但从气血方面来说，主要还是在“气”。比如消化不好的肚子胀，大多会有点嗳气、放屁，基本都是“气”多了，以及经络不大通畅。可以从疏通经络，理气行气来调理；
5、痛： 相信谁都“痛”过，小时候不小心摔一跤，膝盖擦破点皮出点血，切菜时不小心割破手指，都会有“痛”的感觉，也是辨识度最高的一种感觉。如果没有那些外部因素而觉得“痛”，中医认为“不通则痛”，大多是经络不通、尤其是营血方面的问题更多一点。
比如常常见的风湿痹症，俗话说的“老寒腿”之类，基本都是经络不通引起的。提示我们需要疏通经络气血了；
6、痒： “痒”这个感觉看似普通，其实范围最广。比如我们小时候上山打柴，接触到一些毛毛虫之类的，皮肤会发痒；甚至某些时候，坐在家里无缘无故也会皮肤发痒等。当然，“痒”这个感觉大多数情况无需处理，抓几下、摸几下也就过去了。
如果是皮肤有点小伤口、在愈合结痂时感觉到附近有点发痒，这可是好现象，说明气血正在过来，也就是正气来了、帮助破损处复原。其它莫名其妙的皮肤发痒，中医用“皮肤蚁行”来形容，需要注意，有可能是经络阻塞，气滞血瘀的情况，
总之，“麻、木、酸、胀、痛、痒”这6种感觉，是每个人都会接收到的身体信号，我们完全可以将其视为经络气血的“晴雨表”，通过对这些自我感觉的分析，更好地掌握自己经络气血的真实情况，从而指导 养生 调理。
答：二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。 四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。 六、痒：表明气和血正在过来。伤口愈合的时候都会发痒，但这与全身发痒不同。 疼、...
答：1、麻:表明气能过来,而血过不来;2、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了;3、酸:表明经络是通的,但是气血不足;4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就胀;5、痛:经络堵住,经血下行不畅,单纯性的痛则是因为有血淤;6、痒:表明气和血正在过来;伤口愈合的时候都会发痒。但这与...
答：二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同.蓉蓉鞋屋上春款...
答：灸感是在做艾灸时感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果...
答：1麻：表明气能过来，而血过不来 2木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了 3酸：表明经络是通的，但是气血不足 4胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀 5痛：单纯性的痛则是因为有血淤 6痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒但这与全身发痒不同.
答：一旦出现了疼痛痒酸胀麻疲，也代表着你的身体处于亚健康状态，需要在平时格外注意。很多人都会遇到身体疼痛的现象，但其实疼与痛是两种不一样的概念，就拿中医来说吧，中医觉得疼，大多是因为感冒或者外伤引起，如果是这部分人群平时也要注意保暖。而痛在中医的认识中，则是身体血管被堵住引起，这主要也...
答：你好，手足麻木通常与周围神经病变或是颈椎病有关.长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象，建议：建议适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素b12等治疗。
答：酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康往坏的方面，可能就是疼痛了。对于酸，解决的方案，就是加温加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。总之，壮肾固肾，才是解决酸的根本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都肾气十足。“胀”胀是肉月旁+一个长...
答：中医对于六种症状的解析：1、麻：表明气能通，而血流不通。2、木：麻得很厉害了，就成了木，是血和气都过不来了，木是麻的更进一步 3、酸：表明人体经络是通的，但是气血不足。4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就成胀。5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。6、痒...
