大学生如何快速提升自己
问候朋友。需要做好5件事情：
第一件事：合理的安排作息时间。很多人进入大学作息时间完全被打乱，熬夜或者晚起，都不是一个好习惯。周一到周五要做到早上7点起床，晚上10点半左右睡觉，周末需要腾出一天去图书馆，来整理自己的笔记以及阅读课外书籍。
第二件事：坚持运动。自律即自由，一周至少应该坚持2次晚跑，时间大概在晚上7点多的样子，坚持一个学期之后，自己的体能就会提升，身体也是非常的有型。
第三件事：适可而止的社交，学会拒绝。对于社团，可以参加，但是不要投入过多的精力，选择一两个自己比较感兴趣的社团参加就好，当然，一定得是对自己有帮助的，那些无用的可以直接剔除。
第四件事：发现并培养自己的第二兴趣，这样可以为自己加分。如果你觉得自己的专业并不是那么好，你可以尝试着去培养你的第二个兴趣，比如英语，计算机或者摄影等，都是提升自己的好方法。
第五件事：尝试做一些有质量的兼职或者实习。在选择或者做的时候，坚持以学习为主，兼职为辅，在不耽误正常的学习前提下，可以去尝试自己感兴趣的兼职，从而提升自己的能力，积累经验。
1、学会尊重、爱惜自己：
每个人都知道“自我”是最重要的，可总有些人并不真正地尊重自己、爱惜自己。他们可以喜欢朋友、喜欢知识、喜欢自然，却不喜欢自己。大学生要坦然地接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的。并且要培养对自己的价值感、自豪感、愉快感和满足感。
2、学会自我控制：
自我控制是大学生健全自我意识，完善自我的根本途径。很多大学生对自我抱有很高的期望，但因为没有足够的自制能力和意志，经受不住挫折和打击，无法实现自我理想。而那些自卑自怨、自暴自弃的大学生更是因为自己无法控制自我的不良情绪使自己偏离了健全的自我意识的轨道。
3、锻炼各方面能力：
大学生要敏锐地观察社会的发展趋势，有针对性地提高自己的各方面的能力，特别是锻炼自己的学习能力。无论将来到了哪个行业的什么岗位上都能博闻强记，在工作中激发兴趣，不断进步。还要培养正确的人生观，严格自律。最后要提高社交能力，多交朋友。
4、 建立良好稳定的人际关系：
人是社会的动物，需要别人情感上的接纳和支持，需要别人的关怀，需要别人的照顾和爱。不仅如此，人际关系还是自我概念和自我价值观的直接支持因素。人不但需要从别人处得益，也需要让他人得益，爱别人，为别人造福。
当人们发现自己为别人提供了一次实质性的帮助后，会获得很大的自我满足。那些全然不顾社会评价和社会责任，自视清高，孤芳自赏的人是永远得不到真正的自我满足和自我完善的机会的。
5、扩展自己的生活经验， 创造自我发现的机会：
如果尽可能扩展自己的生活经验，不断在自己的心理世界中充实新的内容，自我会不断随之延伸， 使自信心和自我价值感得到发展。 同时，内涵丰富的自我会提高我们应付周围环境变化的能力，确立自我胜任感。我们更应重视自我发展的创造。
一、坚持做好一件事
如果你确实考虑好做某件事，且它对自己是值得的，那么就请坚持下去。跟着别人打游戏没有自己的想法是跟风，自己喜欢打游戏想做游戏博主，那就是有自己的想法，对自己有价值，并不是虚度年华。如果自己做好了职业规划，去选择考证就不是随大流，因为有过自己的规划就知道，找工作不是光有证就可以的，其他条件也很多，只有自己把这些弄清楚，才不会考完证还一无所知。哪怕是每天去刷美剧，也可以是为了练习口语。
用大学的空余时间去坚持做一件自己认为有价值的事，即使短期之类看不到效果，将来有一天你会发现你坚持的成果。机会是留给有准备的人的，你坚持去做一件事，也许某一天它就能成为你的闪光点。好比坚持看电影，有记录习惯的人，他就可以去写影评，对比各个片子的情节，如果在这方面没有积累的人是做不到的。
二、有目的的去兼职
大学的课程不会每天都满课，学校附近也会很多兼职的机会供学生选择，这种情况下，大多数学生会选择去挣一些外快，来补充自己的小金库。我是不支持大学生为了钱而去兼职的，可能这话听起来会让不少人觉得可笑，让人觉得不以钱为目的去兼职，不如呆在宿舍睡觉，干嘛要瞎折腾。想不明白的同学，可以先听我说完这些。
很多大学生去兼职的主要目的是为了钱这没错，可实际上大学生兼职的付出与收入是不成正比的。大学生去做兼职，基本都被当做了廉价劳动力，一大部分钱都被中间人抽走了，大学生兼职虽然能挣一些钱，但并没有什么实际上的收获。与其以钱为目的的去兼职，不如去做一些对自己有帮助的兼职。不管是拓展人脉，还是锻炼自己的能力，这些都会在未来找工作的过程中为自己增色不少。
三、多读一些书
读大学时间比较充裕，就应该多去读一些书，增加自己的学识，给自己多充充电。在现代这个快速发展的社会，掌握了知识，才不会在未来工作中被淘汰。
去看不同的书，让自己对各个领域有所了解，在未来的工作中，只会对自己有好处。抓紧大学剩余的时间，不要让自己后悔才好。
大学提升自己的方式有很多，当然，有这样的想法就是非常好的一个开端，因为思想积极，才能有行动积极。下面简单介绍一下，我在大学是怎么提升我自己的。
1.考证书
大学其实课业并没有很繁杂，反而是有大把的时间干一些自己的事情，所以每当空闲没课的时候，看书考证是个很不错的选择，首先要拿下的就是大学必备证书：英语四六级证书。这个证书几乎是关系到你以后的学业和事业，所以拿下这个证书非常重要，没事干的时候背背单词，听听听力，甚至看看美剧，痛痛快快拿下英语四六级证书，为以后考研、保研、工作还有拿奖学金打一个漂亮的基础。
当然，除了英语四六级证书，还能考很多其他证书，比如教师资格证，这个证书属于国家级证书，不但会给你的综评上加学分，而且还会为你以后想做老师打一个基础，有了这个证书，相当于有一个保障，还可以假期的时候去补课班做个兼职挣点外快，何乐而不为呢。
2.进实验室，跟着导师做项目
很多本科生都选择在大一或者大二的时候跟着自己专业的导师做项目，进实验室。尤其是工科的学生，这个时候进实验室，就是对自己能力最好的提升，因为在实验室中可以接触更高年级的学长学姐，有的时候还会接触到研究生师哥师姐，大家都会帮你，这会让自己学习到很多东西，不光是技术层面，就连沟通能力都有可能会提升。
3.参加一些创新创业比赛
这是我大学时候最喜欢干的事儿，大学像个万花筒，有很多很多机会让我们接触外面的世界，去打开创新创业的大门，所以参加比赛不但是对自己能力的提升，也会让自己的眼界更加开阔。
以上就是我的一些建议，希望对你能有帮助，努力提升自己，让自己更优秀吧~
我不知道你在一个怎样的大学，但我想你应该要认清你自己，比如毕业后要做什么样的工作，工作中需要什么技能。提升自己的最大目的不外乎毕业找一个好工作，那么光有毕业证是远远不够的，真正想提升自己，不要同比其他的同学和室友，应该看看真正优秀的人在做些什么。
四六级就不说了，大三上一定要全过，如果家庭条件允许，可以刷一下雅思、托福、GRE，这些在应届生找工作都是加分的，大学不止可以过计算机二级，还可以参加MOS微软认证等等的考试，不用达到国际标准，拿到证书也可以，高考结束后没考驾照的，大学毕业前把驾照拿下，因为以后的你就没时间了。
如有所学专业有相关证书，要好好准备考，比如教资、小语种等级考试、心理咨询、会计师考试等，当然如果不相关也没必要考，我指的是你学金融，以后要进投行或者证券公司，但是要花费很多精力考教资就没必要了。
如果你的工作目标城市定在北上广深杭州等一线城市，那么你对事业应该也是有憧憬、有自我要求的，那么本科学历就不够看了，起码要硕士，如果你的家庭条件允许，在考下雅思or其他考试的同时，可以考虑出国深造一下，国外的教育体系不同于国内，我现在在的单位同事很多国外深造回来的，在思维方面具有一定优势，含金量也高一些，申请的难度只要不定位在哈佛耶鲁等较为靠前的名校，在提前充分准备的情况下还是有机会的，不是说国内考研不好，而是毕竟以现在的国内考研大军比起来，冲刺985名校的难度也非常大，比同等优秀的高校比起来国内考研比留学的难度要大。如果不太可以或者不太想出国，也可以准备国内考研，就是要更辛苦一些，大三下准备国内考研or国外申研的同时，要多关注下市场情况，刷刷招聘网站，对于Office、PS或者一些相关专业的软件使用(GIS、AutoCAD、Axure等不同行业技能需求的软件进行熟练掌握）。
如果选择在国内考研的话就要用1年的时间专心准备，学校当然985/211首选，如果国外申研的话可以选择大四找一些好的大型企业实习，实习履历对于国外申研是加分的，对自己日后找工作也很有用，多跟一些好的项目，不要怕辛苦。当然，如果不选择考研的话可以直接大学实习后找工作，那么在市场的竞争力上会稍微差一些，但也不是不行，只是起点低一点，天花板对于多数人来说也是低一些的，但如果没有事业或是薪资上过高的追求，那么只要把握住大四实习的机会，你的简历会呈现好的优质的实习履历，再加上你掌握的技能，证书等等，再凭借应届生的身份，你会打败很多人的。
想要有效提升自己，那么必须要相对摸清自己的目标，也许不是十分清晰，但是选择的路不要反复改，就像转专业，就像转行业，从头再来的难度很大，也会耗费自己的精力和积极性。不是卷你，而是当你觉得你很努力了，但是没有达到你想要的结果时只能说你努力的方向不对，或者你还不够努力。
大学生如何提升自己？
众所周知，我们上了大学都会从心理生理上觉得自己已经成为了一个小大人，那么，我们如何从外在到内心真正做到提升自己呢？下面请我来给大家唠唠嗑！
到了大学，你会发现身边的人都会变的比在高中时候漂亮，那么，外在提升自己的第一步，学会化妆和找到自己的穿衣风格，初高中的时候我们穿校服成为了日常，到了大学没有了校服，我们就要找到自己的穿衣风格，关于化妆就是要不断地进行练习，经常上手也找到适合自己的妆容。进而从外在外在提升自己。 当然，外在提升自己是次要的，到了大学我们更要学会从内在提升自己，学好自己的专业课，多读一些关于心理社交的书，发展自己的兴趣爱好，从内在提升自己的文化素养和认知。大学是一个我们与社会交界处的地方，在这个时期，我们要做好自己的学业规划，不盲目跟风，有自己的决定与计划。其次，到了大学，我们也要培养自己与他人的社交能力，这时候我们可以参加适合自己并且自己喜欢的社团活动，认识一些和自己有相同爱好的朋友，和朋友进行分享交流。再一个，我们进入大学手机几乎不离手，但是我们不能成为手机控，学会适当的放下手机，手机看多了自然会觉得空虚进而你会觉得浪费时间，拒绝成为手机控，每天抽出玩手机的时间来看一些有意义的书，看的书多了，自己的气质、与别人交谈的话语就会有所提升，从而达到提升自己内涵的用途。 身为一名大学生，就要让自己与高中的时候有所不一样，不管是自身气质，还是日常说话谈吐，都要让自己觉得赏心悦目，让别人喜欢和你进行交谈。送给大家一句话：害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。希望大家在大学期间都能有所提升！
大学需要对自己做好规划，具体表现在：
1、凡事做好规划，并且付诸行动
在我读大学刚刚开学的时候，班主任就让我们每个人写一份四年的愿望或规划，可以天马行空，把你想做的事情都写到纸上，然后收到一个信封里。虽然四年后，老师已经忘了这个事情，但是我还记得我当时写的大概内容，比如兼职、四六级、驾照、考研等，这些我都一一实现了。大学期间，一定要养成一个好的习惯，凡事做好计划，并且付诸行动！
2、多读书，开阔视野
想要提升自己，最简单的方式就是读书。你可以从自己喜欢的领域开始，有的人喜欢读名著，有的人喜欢读小说，有的喜欢读人物传记，不一而足。但是多读书，总没有坏处的，还可以开阔视野！
3、多运动，锻炼身体
大学期间最好是能找到一项自己喜欢的体育运动，比如篮球、排球、羽毛球，实在不行，最简单的就是围着操场跑步。拥有一个健康的体魄，是保证一切其他活动的基础！
4、认真学习，不要挂科
你会遇到你不喜欢的学科或者老师，但绝不是你挂科的理由！能不挂科就千万不要挂科，因为补考真的很痛苦，挂科太多直接影响你毕业！请认真对待学习，你学的知识，说不定哪天就会用上！
5、社交活动适度参加
学校里会组织各种各样的社交活动，请适度参加，不要报太多的社团，每个人的时间和精力都是有限的，请适度参加社团的活动。必要的社交还是要有的，因为你总得走向社会工作，总得与他人相处！
答：1穿衣搭配 穿搭干净是一种发自内心的漂亮也是尊重他人的表现。不管男生女生,都应该提高审美,找到合适自己的穿衣风格,做到简约、整洁、得体。 2.学会化妆 女生一定要学会化妆不需要化完能变个脸学化日常妆,增添自己的精气神 3.运动健身 休息就在家躺到快四肢退化抓紧行动起来,周运动三次以上,瑜伽、跑步、健身操安...
答：1早睡早起 既能保持旺盛的精力,还能促进身体代谢,提高免疫力。 2运动 保持好身材,带来好心情出过汗后会发现皮肤也变好了。 3.自我输入 不停地输入,读书、学习,建立起自己的学习体系才能使自己更优秀。 4.朗读 每天朗读二十分钟让自己变得口齿伶俐,拓展知识面 5.看书 每天抽出一小时阅读刚开始可能看不出来什么但...
答：如何高质量度过大学 1.Office办公软件 大学里写论文、整理资料、做小组报告等都要用到Office。工作后,不管在什么行业,应聘时也至少要求可以熟练掌握Office。 但仅仅是只会复制粘贴,插入图片与文字这些最基础的水平是不够的。利用大学时间系统学习office办公软件, 不仅极大地提高我们的工作效率也可以提高我们职场竞争力。
答：品,总能提升我们的审美,请相信:衣着,有 时候体现着你的品味。 推荐: 《裁缝》 《了不起的盖茨比》 《蒂凡尼的早餐》 《穿普拉达的女王》 《瞒天过海的美人计》 有用的知识可以充实自己 看好质量公开课 大学里的公开课开阔我们的视野,让我们不再 局限在自己的认知中。 推荐: 北京大学公开课-―从电影谈起 ...
答：1、要学好历史，在历史的比较与感悟中珍惜当下，承担使命和责任。青年一代要学好历史，汲取智慧。2、要学会透过现象看本质，提高自身的政治鉴别力，学会从政治高度分析和对待复杂的社会现象，以及处理国际事务的能力。3、要把个人成长与国家发展、国家命运有机结合起来，因为只有国家更强大，个人机遇才会更多...
答：在校大学生如何努力提升自己？1. 设定目标：首先，要明确自己的目标，知道自己想要达到什么样的成就。这可以是学术上的，也可以是个人发展方面的。设定目标可以帮助你更有方向地努力。2. 制定计划：为了实现目标，需要制定详细的计划。将目标分解为小步骤，并为每个步骤设定截止日期。这样可以更好地管理时间...
答：1.多读书。腹有诗书气自华，读书可以增加谈吐的质量和深度，同时还可以让人们掌握知识，通过了解不同的知识可以让人们更有学识与才华，可以提升人们的气质与涵养。2.不要害怕孤独，因为在大学里面，有很多人都是一个人，一个人上课，一个人看书，一个人去做自己喜欢的事，坚持自己的想法。3.培养自己...
答：志愿服务：参加志愿服务活动可以让大学生回馈社会，培养社会责任感和公民意识。通过帮助他人，大学生可以提升自己的情感智慧和人际交往能力。锻炼身体素质：保持良好的身体素质对于大学生的身心健康和学习效率都非常重要。建议大学生每周至少进行三次有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，同时注意合理饮食和充足睡眠。
答：大学生在校期间有很多机会提升自己，以下是一些建议：1.学术方面：努力学习专业知识，提高自己的学术能力。可以参加课外辅导班、学术讲座等活动，拓宽知识面。同时，积极参与科研项目和实验，提高实践能力。2.语言能力：学习一门外语，如英语、日语等。可以通过参加语言培训班、与外国学生交流等方式提高口语和...
答：在校大学生提升自己的方法有很多，以下是一些建议：1.学习：大学是一个学习的天堂，要充分利用这个机会。除了专业课程外，还可以选择一些跨学科的课程，拓宽知识面。同时，积极参加学术讲座、研讨会等活动，与优秀的教授和同学交流，提高自己的学术水平。2.阅读：多读书可以提高自己的综合素质。可以选择一些...
