打篮球对腰椎间盘突出患者康复锻炼有影响吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
打篮球对腰椎间盘突出患者康复锻炼有影响吗?

急性期腰椎间盘突出患者禁止运动通常而言,腰椎间盘突出如果处在急性发作期,务必要卧硬板床休息,同时还需采取适当的治疗措施,任何的体育运动都需停止。如果病情缓解,或者是患者症状较轻微,也是可以适当参加些体育运动的,只不过吗,还是要避免一些剧烈活动,此时适量的运动量对腰椎间盘突出的康复时非常有好处的。腰椎间盘突出的康复锻炼可以用游泳代替吗腰椎间盘突出的康复锻炼,应该根据患者的实际身体状况进行调整,而且在运动时也能佩戴腰带等保护腰椎的护具,运动时如果感到不适,应停止运动,及早就医。一般游泳锻炼时非常适合适合腰椎间盘突出患者日常康复锻炼的。打篮球对腰椎间盘突出康复很不利对于腰椎间盘突出的康复锻炼,需要经常的做一些适量的运动,这对患者身体的康复是有好处的,可以促进腰部血液循环,以及增加腰椎的稳定性,增强腰背肌力量等。但是呢,一些运动量较大且剧烈的活动,就不适合腰椎间盘突出的康复锻炼,比如像打篮球、踢足球、打羽毛球、举重等运动就非常不适合腰椎间盘突出的康复。 通过了解腰椎间盘突出的康复锻炼方式,便可了解,像一些活动度比较大的运动是不适合腰椎间盘突出患者的。而一些锻炼适量轻微的运动,比如游泳就非常适合腰椎间盘突出的康复锻炼。这就要提醒广大患者,以后在日常的康复锻炼中,一定不能进行一些活动度大的剧烈的运动。

你好!首先祝你早日恢复健康!“腰椎间盘突能做(适量)运动(,不)适当打篮球”!
以下我来给你谈谈关于“腰椎间盘突出症”的治疗问题。
我们同病相怜。参加毕生最后一座位于长江入海口,拥有四个世界之最的特大型桥梁--“苏通大桥”设计工作后,已从原工作单位--省交通设计院,退休多年。
冲着你我的缘分,以下借用本人的亲身经历告诉你,治疗“腰椎间盘突出症”的切身体会。
本人于1994年查出患病,因为害怕手术--腰椎处神经密布,恐手术不慎导致下身瘫痪,因而一直没有“勇气”去医院。
正所谓“病急乱投医”,鉴于疼痛实在难忍,因此,只要耳闻治疗此疾患的方法、地方,忍着巨大疼痛,都曾去亲身体验过,花费了“大把”人民币,均没有得到有效好转。
最终才找到了切实有效的解决方法,以下提供给阁下参考:
即在每次(年)发病时机,采取保守治疗--仅为“牵引”和“推拿”。必须注意“牵引”的“力度”特别关键,建议阁下不要采信医生那套什么按人体重几分之几来决定的“拉力”,而是要随着自己的病痛舒适及病情发展程度来决定拉力大小。
“牵引”过后随即投入“推拿”。须知“推拿”是不可能将突出的椎间盘(髓核)再推回去的,此举也就是将因患病长期伸展不直,因而引起的单侧腰和臀大肌痉挛球结处揉开,隔三差五,一般经过1个月左右基本痊愈。
前后“折腾”8年之久,直到2002年10月--其实在此1个多月之前已经有过发病,并且“传统”治疗方法已经不能奏效。
因为当时设计任务较为紧张,“国庆”节连续加班后,正式上班日8号,因教导新进大学生使用HP彩色绘图仪卷纸安装程序,而再次引发疾患,瘫倒在地,不得已住进了“南京军区总医院”。
值得庆幸,手术较为成功--之前已经过对本市所有“三甲”医院骨科病房患者调查,结果有幸荣膺该院骨科“一把刀”赵宁主任主刀,并采取了正规手术--“椎板开窗减压髓核摘除术”而非“经皮穿刺髓核切除术”--“微创”。
手术前后住院半个月,共花费八千余元,至今感觉尚可。
因为熟人关系,原先准备在南京鼓楼医院请该院骨科专家(享受国家津贴)邱主任手术,但是,经过病房跟踪调查,来自苏北一位县委领导尽管送出数千元“红包”打点,术后却仍然摆脱不了脚趾失去知觉之后果,今日看来,纯属不慎伤及腰椎处神经所致。
再联想数年前那场特大车祸,仍然记忆犹新:本人当日下午上班途中,不幸罹遇交通事故被送至南京鼓楼医院抢救,万没想到直到下班5点多钟苏醒,还浑身血污躺在该院门口水泥地上的情景--用肇事司机的话说,老总回去拿支票了,医院没钱不收治!
这就是挂着救死扶伤招牌、却视生命于不顾的唯钱医道、号称三甲医院的“南京鼓楼医院”作为!
爱心提示:对于腰椎间盘突出症,重在预防。
注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,尤其加强腰背肌的功能锻炼。
因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,从而达到良好的治疗效果及预防作用。
望你结合自身条件,好自为之,量力而行,祝你早日康复!
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

急性期腰椎间盘突出患者禁止运动
通常而言,腰椎间盘突出如果处在急性发作期,务必要卧硬板床休息,同时还需采取适当的治疗措施,任何的体育运动都需停止。如果病情缓解,或者是患者症状较轻微,也是可以适当参加些体育运动的,只不过吗,还是要避免一些剧烈活动,此时适量的运动量对腰椎间盘突出的康复时非常有好处的。
腰椎间盘突出的康复锻炼可以用游泳代替吗
腰椎间盘突出的康复锻炼,应该根据患者的实际身体状况进行调整,而且在运动时也能佩戴腰带等保护腰椎的护具,运动时如果感到不适,应停止运动,及早就医。一般游泳锻炼时非常适合适合腰椎间盘突出患者日常康复锻炼的。
打篮球对腰椎间盘突出康复很不利
对于腰椎间盘突出的康复锻炼,需要经常的做一些适量的运动,这对患者身体的康复是有好处的,可以促进腰部血液循环,以及增加腰椎的稳定性,增强腰背肌力量等。但是呢,一些运动量较大且剧烈的活动,就不适合腰椎间盘突出的康复锻炼,比如像打篮球、踢足球、打羽毛球、举重等运动就非常不适合腰椎间盘突出的康复。 通过了解腰椎间盘突出的康复锻炼方式,便可了解,像一些活动度比较大的运动是不适合腰椎间盘突出患者的。而一些锻炼适量轻微的运动,比如游泳就非常适合腰椎间盘突出的康复锻炼。这就要提醒广大患者,以后在日常的康复锻炼中,一定不能进行一些活动度大的剧烈的运动。

  • 得了腰椎间盘突出症还可以打篮球吗?怎样做会比较好?
    答:不能打,打篮球主要是腰部要有力气。 建议爬爬山,散散不就行了。
  • 腰椎间盘突出还能打篮球吗
    答:有腰椎间盘突出的病人,不建议做剧烈运动,如爬山,打篮球,瑜伽,骑车,游泳等。以上剧烈运动还是不做为好。颈(腰)椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的,无论是保守治疗,还是非保守治疗,目的都是为了减轻症状。椎间盘突出不是由于免疫力低...
  • 腰椎不好的人,经常锻炼可以缓解吗?
    答:一般情况下都是骨伤或骨头内部的神经受到损伤,而锻炼身体只能活血化瘀,起到缓解或辅助的作用,却不能起到治疗的作用,想要治疗腰椎间盘的话,最好的方法还是通过医疗的手段进行干涉,比如说比较严重的腰间盘突出,我们就可以利用一些微创手术的方式来达到很好的治疗效果。除此之外,在日常生活当中,我们...
  • 腰椎间盘突出能做运动吗?比如适当打篮球
    答:可以适当锻炼,不过不要剧烈运动。
  • 我16岁,有点轻微的腰椎间盘突出,请问怎么样能渐渐恢复?还有因为是学 ...
    答:可以去找老中医,这样比较保险。我奶奶就是吃中药的。运动的话需要注意,不然很有可能会受伤。打篮球最好还是不要了,可以以去做按摩,有关于治疗腰间盘突出的。
  • 患上了腰椎间盘突出以后的患者,还可以打篮球吗?
    答:患上腰椎间盘突出的患者还是少打篮球比较好,毕竟自己的腰已经有一些问题,打篮球容易闪到腰,使疾病复发,并且加重疾病,所以不建议打篮球。
  • 打篮球的时候腰腿痛,发现腰椎间盘突出,需要做手术吗?
    答:这需要看你腰椎间盘突出的程度,在多数情况下,腰椎间盘突出的问题需要你长时间康复,除非你已经到了影响生活的程度,当然不需要做手术。当你发现自己腰椎间盘突出的时候,你要尽可能去避免那些对抗比较激烈的运动,篮球运动就是其中之一,所以你这个时候最好停止打篮球。在你的腰椎间盘突出的问题得到康复...
  • 得了腰间盘突出有那些运动不适合做
    答:如果在腰椎间盘突出稳定以后,身体基本上不会有疼痛的感觉,这时可以通过参加体育运动来锻炼腰肌,使腰椎间盘不容易复发,可以游泳、跑步以及跳绳等。另外,腰椎间盘突出也不宜做比较剧烈的运动,比如急转、急停和超负荷的运动,包括打篮球、踢足球以及举杠铃等比较剧烈的运动是不宜进行的。