经常喝咖啡对人的身体有害吗？
咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而有的人随着生活水平的提高，喜欢在日常生活当中喝咖啡，而长期饮用咖啡对于我们的身体来说有着严重的危害。
在我们日常生活当中长期喝咖啡对于我们身体的危害是非常的大，这是因为我们每天人体摄入的咖啡因子是不能超标的，如果超标就会使得我们人体对钙铁等一些有益元素的吸收速度大幅度降低，进而就会使得人们出现缺钙的情况，而情况严重的话，就会让我们在日常生活当中出现骨质疏松或者是腰酸背痛等不良反应。
同时长期喝咖啡还会对我们人体的消化系统造成严重的危害，这是由于咖啡当中含有一些酸性物质，它可以刺激我们胃黏膜，并且促进胃酸的分泌，而当我们胃部胃酸分泌过多，就会使我们的胃出现大量的问题。因此在日常生活当中，我们千万不要长期喝咖啡。
而长时间喝咖啡甚至还会使我们出现中毒的现象，如果我们长期的喝咖啡，就会使我们的心里出现一系列的症状，甚至会在日常生活当中出现烦躁不安，情绪激进的情况发生，并且长时间喝咖啡还会使我们对于任何事情都容易发怒以及对事物的记忆力大幅度下降。
而适当的喝咖啡，其实对我们人体也有一定的好处，这是由于咖啡他能够提高我们人体的身体耐力，并且咖啡还能使我们人体神经系统产生兴奋，就会延缓在激烈运动之后所产生的疲劳，并且咖啡还可以有效的缓解我们人体记忆力的降低以及退化。
有。
1、导致人麻醉，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。
2、饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。
3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克。
扩展资料
咖啡的好处：
1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
参考资料来源：人民网-经常喝咖啡，你知道咖啡的利弊吗？
咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是经常喝咖啡的危害：
1、咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。
2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。
3、中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
4、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
5、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。
6、维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用；
7、体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。
8、饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
9、因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。
喝咖啡对身体弊端的影响：
大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。
体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。
最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。
咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。绝对不要给儿童喝咖啡，奉劝您不要让15岁以下的青少年喝咖啡。40岁以后尽量不喝或少喝咖啡。最新动物实验表明，咖啡因也许是致癌因素。哺乳妇女不要喝咖啡。
喝咖啡会致癌，是真的吗？
答：这是有可能的,咖啡中的咖啡因具有利尿作用,导致血钙下降,从而使身体处于缺钙状态 长期饮用咖啡可以美容? 长期适量喝咖啡对皮肤有一定好处,咖啡中含有丰富抗氧化成分,有益于抗衰利于皮肤健康。 长期饮用咖啡会致癌? 无论咖啡饮料含不含咖啡因都与癌症没有联系。适量的咖啡可以预防心脑血管、肝硬化等疾病。 长期喝咖啡...
答：现在喜欢喝咖啡的中国人越来越多,咖啡和各种含咖啡因的饮料也得以进入儿童的生活。大量的科学研究发现,常饮咖啡和含咖啡因的饮料,对儿童身体健康不利。戮儿童易出现多种症状儿童如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状,严重的还会导致肌肉震颤,写字时手发抖。影响睡眠质量美国...
答：长期喝咖啡对身体的10个影响 1.健康成年人每天最多喝多少咖啡? 根据美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等权威机构的建议,一个健康成年人每天摄入咖啡因的上限是400mg。以星巴克为例,中杯美式(355ml)的咖啡因含量在150mg左右,所以一般来说,每天喝两杯中杯美式是没有问题的。 2.什...
答：长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,14岁是正好生长个子的时候,应该多补充钙才是,如果过量喝咖啡的话就会造成骨质中钙的流失,不利于个子的生长。消化不良咖啡中含有的单宁酸会刺激胃酸分泌,影响消化,自然就不利于正在生长发育中孩子们的消化功能和营养的吸收。️影响睡眠咖啡因...
答：长期喝咖啡对身体是有害的，具体危害可分为以下几点：1、引发心血管疾病。咖啡中的主要物质就是咖啡因，是一种活性物质能使心脏跳动频率加快，还会使血压升高。如果长期大量饮用咖啡，可能会导致心血管疾病的发生。2、肠胃疾病。咖啡里面的一些成分会使胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，过量饮用...
答：有。1、导致人麻醉，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。2、饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促...
答：任何一种药物、食物或者行为，成瘾以后对身体都是有害的。它不仅会使身体和精神难以戒断某种物质或行为（戒断效应），还会使人体对该刺激物的依赖逐渐加重。因为原来的刺激会逐渐满足不了成瘾者的需求。就像抽烟会越抽越多、酗酒会越喝越多，喝咖啡如不加以控制，也会越来越无法解乏，从而越喝越多。好...
答：你好 咖啡对身体的危害 目前并没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症，且某些研究发现，咖啡因虽会增加钙质排泄，但并非造成骨质疏松的高危险因素，钙质的摄取不足才是主要原因，因此仍建议应该注意钙质的充分摄取。咖啡对血脂肪、血压、心脏病与癌症的发生率，目前研究人员还没有足够证据显示咖啡因相关...
答：合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 总喝咖啡对身体有害吗? 我快18了,但很喜欢喝咖啡。一般一天三杯,喝咖啡对身体有害吗?我现在身上的黑色素感觉多了,身上,脸上有许多黑点了。影响美观。请问,这是喝咖啡造成的吗?... 我快18了,但很喜欢喝咖啡。一般一天三杯,喝咖啡对身体有害...
答：是的，有害，可是我仍然在喝。哈哈。 但是最好晚上别喝。而且我尽量不吃的很油腻不喝咖啡，吃肉了才喝 另外越好的咖啡豆它对人体的危害越小所以，喝就喝点好的，尽量不要喝廉价咖啡，巧克力也是。呵呵 满意请采纳
