求一篇心理结课论文
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题.各个大学都开办了心理学这一课程,我们学校也不例外,我有幸也参与了这门课程的学习。
通过这学期对大学生心理健康教育的学习,我认识到了心理健康的重要性,比如第二堂课“认识你自己”,老师让我们写出20个词语描述自己,然后根据自己所写的描述分析自己的心理情况,此时我才第一次真正更好的认识了自己,发现了自己的一些心理问题,例如20个词中只有12个勉强算是积极评价,有点自卑等。然后通过后续部分的学习,我又找到了一些能够针对自己心理问题的解决办法,如通过良好的心理暗示提高自信心,对“理想我”和“现实我”之间差距的存在正确对待,并且对两者之间的缩短充满信心,努力让自己处于良好的,积极的自我体验中。重视积累成功的愉快体验,以不断获得自信;根据自己的实际情况确立行动目标,使之容易实现,自尊心、成就感获得满足从而自信心增强等。我不得不承认,这些方法对我自身真的有作用。这不仅增强了我的自信心,而且还增强了我都这门课程的了解与兴趣。
当然大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助。
虽然心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长久的甚至是一生的。要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,这门课程正是给与了我这些方面的知识与启示,从此就能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!我有这样的信心!
期末论文是专科及以上学历教育为对本专业学生集中进行科学研究训练而要求学生在毕业前撰写的论文,一般安排在修业的最后一学年(学期)进行。
正文:
这学期学校为我们开设了大学生心理健康课,心理健康,这个词听起来似乎很虚,实际上却与我们息息相关,甚至有的时候可以决定一个人的生死。
但是很多大学生却并不重视心理健康,确实,心理上的不健康在很多时候并没有身体上的不健康表现出来的那么明显,再加上对心理咨询的误解,当大学生们遇到各种各样的心理问题时。
我们更多的选择的可能是憋在心里,然而这种“硬扛”的做法却往往不能从根本上解决问题,而那些没有解决的问题会成为我们的郁结,表面上似乎已经过去了,但在一定情境下又会被激发出来,导致严重的后果。
老师在课堂上多次向我们强调了心理咨询室的作用,鼓励我们遇到问题积极进行心理咨询。然而很多同学却仍然对心理咨询有一种排斥的心理。
一方面,这是因为很多人下意识地认为进行心理咨询师认为自己有精神疾病的表现,其实这是完全错误的看法。另一方面,中国人天性比较内敛,不善于将自己的心里话说出来,不愿意将自己内心脆弱甚至阴暗的一面告诉他人。
然而很多事情,憋在心里真的是百害而无一利。我自己在高中的时候也有过几次心理咨询的经历,就我个人而言,心理咨询师在很多的时候往往是承担一个倾听者的角色,再加上几句适当的引导,引导你把心里的烦恼说出来。
很多时候,当你把烦恼说出来的时候,可能你就会轻松很多,或者心理咨询师给你几句点拨,你的郁结就会解开。
如果我们觉得不快乐,又不去积极地寻找纡解的方法,默默地憋在心里,让问题像雪球一样越滚越大,后果不堪设想。
比如说近几年引起轰动的复旦投毒案、厦门公交纵火案,都是血淋淋的例子。这也告诉我们,当我们出现了心理问题时,一定要积极地寻求解诀之道,而心理咨询室就是一个较好的我们可以寻求帮助的地方。
老师在课堂 上还向我们推荐了许多值得一看的作品,其中《遇见最好的自己》给我留下了很深刻的印象。心理学这样一个高深的词汇原来就蕴含在我们生活的方方面面,与我们休戚与共。
很多时候我们都会不由自主地被自己的思想被自己的欲望所束缚,而觉得生活糟糕、内心沉重,为了走出这个困境,我们就必须好好检视自己的内心,通过身份认同察觉自我,实现真我。
才能真正地追求到爱与宁静,是的,我们都应该认识到真正的自己是怎么样的,也许我们并不完美,也没有人能做到十全十美,但我们可以获得完整。
学会接受自己的不完美,活在当下,大概就是最好的快乐秘.籍。红的凤凰花开了....就是这些生活中最寻常的点点滴滴,让我一次一次从负面情绪中走出来。
我品尝着生活赐予我的酸甜苦辣,无论是哪种滋味都是上天的馈赠,我们无法获得事事顺心的人生,却可以选择让自己舒心。当你能体味到生活中无处不在的小幸福时,你也就拥有了继续前行的动力。用温柔的目光看待世界,你也会被这世界温柔以待。
答:大学生心理健康教育相关的结课论文篇一 《浅析大学生心理健康教育》【摘 要】随着社会高节奏地发展,人们所承担的压力也越来越大,尤其是一直被父母呵护的大学生们,进入大学这个新的环境后,远离了家庭和原来熟悉的环境,他们失去了原来的多向受宠的心理环境。人际交往中优势地位的丧失,很容易产生不顺...
答:大学生心理健康结课的论文篇一 《大学生活之诱惑》 摘要:每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑,这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动,诱惑贯穿每个人的一生,面对诱惑我们应该调整心态,以正确的方式对付,以合理的方式解决,我们才能成长,成熟。 关键字:诱惑;成长;心理 著名哲学家苏格拉底曾说过这样一句 ...
答:如情绪和情感困惑;生涯规划问题等等,并引入相关的生活案例,比如:①有关适应的案例:未考上自己理想的大学;进入大学后难以适应集体生活;不知道怎样安排自习时间等;②情绪困惑案例,如遭遇失恋等;③生涯规划案例,如不知道怎样选择就业方向,是寻找自己喜欢的工作,还是听从家长的安排;是先就业,还是选择继续考研等等,然后引导...
答:家庭和社会的普遍重视,中央已经陆续发布了《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,进一步明确了大学生心理教育工作的总体要求,为高校心理教育工作指明了方向。
答:大学生心理健康课结课论文2000字篇一 《高等教育普及时代大学生心理健康状况分析》摘 要:随着高等教育的日益普及,精英人才的增多,社会竞争的加剧,大学生群体的优势并没有随着大学生人数的增加而有所上升,相反是来自社会各个方面的压力和考验。这一系列的现实背后,会给大学生群体心理健康状况带来怎样...
答:心理健康2000字结业论文篇一:大学生心理健康 摘要:人一生中,每进入一个新的环境,都会遭遇一系列新的问题,都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们:成长中的矛盾,正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立...
答:一在大学中设定专门的心理疏导人员,健全心理管理体系 目前,心理安全教育工作已成为独立学院学生工作的重点,学校设定了专门的心理疏导人员,给予大学生们及时、科学地心理帮助和指导;重视用理论知识指导解决现实中的心理问题,建立健全心理教育模式,使心理管理体系更科学、更专业,与学生的日常生活紧密相连。具体做法应从对学...
答:心理健康结课论文范文一:初中英语教学心理健康教育研究 摘要:当今社会是一个崇尚创造力的社会,但有相当部分创造潜力高的人不能最终成为创造者,究其原因,是教师在培养人才过程中忽视了与之相配备的创造性人格的培养,因为真正有作为的创造者必须伴有良好的个性心理品质。在英语等学科教学中渗透心理健康教育,满足学生的心...
答:引言:当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,以下是我为大家提供的大学生心理健康教育结课论文,希望对你们有帮助。 摘要: 大学生作为高素质群体,往往面临着更大的心理压力和冲突。这些压力和冲突来自多方面,如学业上的不顺,感情上的纠葛,人际关系的紧张以及自我角色的模糊等。
答:大学生心理健康课结课论文2000字篇二 《大学体育教学对学生心理健康的影响研究》摘 要:随着当下教育观念的转变,大学体育教学的指导思想也从单一的生物体育观正逐渐转变为由生物、心理和社会三方面构成的三维体育观。因此,大学体育教学中要以动态的、发展的、全方位的思维来实施教学活动。大学体育教学的...