什么样的中药泡水喝可以起到降脂减肥的作用希望中药专家帮忙谢谢了
你好，减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：
薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
理气型
对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
使用药材：
陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
滋阴型
对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。
使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。
动物实验及临床研究发现，许多单味中药制剂及其复方有不同程度的减肥降脂和防治脂肪肝的作用。常用的有如下几种。
1．决明子 甘、苦、微寒，归肝、大肠经。功能为清热明目、润畅通便。药理试验表明有降压、降血脂、减肥、抑菌等作用。决明子为药食两用之品，民间炒后泡茶饮，有轻泻作用，可干扰脂肪与糖类的吸收，为减肥最常用药物之一，可以入泻剂、散剂及片剂。
2．荷叶 苦、涩、平，归心、肝、脾经。功能清热利湿。不良反应小，尤宜于暑天减肥，可入汤剂或丸散或荷叶粥，适用于肥胖脾虚湿阻或胃热阻湿型患者。
3．泽泻 肝、寒，归肾、膀胱经。利小便、清湿热，可减肥、降血脂、抗动脉粥样硬化和防治脂肪肝。适用于减肥而有胃热湿阻者，对体虚或热象不明显者需与其他中药配伍，以拮抗其寒性。
4．茯苓 甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经。功能为利水消湿、健脾宁心。有利尿、防止肝细胞损伤、镇静和抗肿瘤等作用。肥胖而有浮肿、尿少、脾虚及水湿停留和痰湿者均可用治。
5．汉防己 苦、寒，归膀胱、肺经。功能为利水消肿、祛风止痛。适用于水湿浮肿之肥胖患者，尤其是老年期肥胖或妇女更年期肥胖伴高血压、脂肪肝、关节疼痛者。
6．黄芪 甘、温，归肺、脾经。减肥方中常用黄芪，以作补气健脾利湿之用。尤其适合于中老年之肥胖患者或合并有冠心病、糖尿病、肾脏病之肥胖患者使用。
7．何首乌 润肠通便、解毒消肿。因含蒽醌类物质，故具轻泻作用，能抑制脂肪与糖类在肠道的吸收，并促进其排泄，而起降脂减肥作用，适用于单纯性肥胖大便偏干或便秘及身体较壮实者。
8．其他 大黄、丹参、当归、川芎、生地、虎杖、防风、魔芋、白术、山楂、海藻等中药，均有不同程度的减肥、降低血脂、促进肝内脂肪消退，甚至具保护肝细胞、防治肝纤维化之功效。临床上，可根据中医辨证施治的原则合理组方或选用单味成药，以减轻患者的症状，促进肝内脂肪消退，防治并发症。事实上，国内目前上市的许多减肥降脂药物及保健品均含有上述一种或多种药物。
我更偏向于用薏米和红小豆煮水喝，排湿减肥降脂，无毒副作用，天天当水喝
荷叶，每天用荷叶10克煮水当茶喝，坚持1段时间会收到一些效果，这个对脾虚湿盛者效果显著，中药要辨证用药，效果更好。
决明子，生山楂，荷叶，每天泡茶喝。
答：桑叶水当中所具有的成分，能够帮助人体清理肠胃当中多余的油脂，促进肠道蠕动，因此每天适量喝些桑叶水，能够有效减少人体脂肪的堆积，从而达到减肥瘦身的功效。4、适量饮用桑叶水，能够起到降血压，降血脂以及降血糖的功效 血压高，血脂高，而且血糖高的人来说，每天可以适量喝些桑叶水，因为桑叶水当中含有...
答：罗汉果泡水喝确实具有减肥的功效，罗汉果早民间被很多人成为神仙果，是一种十分名贵的中药材，在市面上并不是很常见，不过很多人用它来泡水喝减肥。罗汉果减肥效果怎么样 罗汉果具有一定的减肥效果，但也只能作为辅助减肥的食品，想要单单靠罗汉果减肥是不现实的，必须搭配合理的生活饮食习惯，另外罗汉果泡水...
答：而决明子是有清除坏死胆固醇和软化血管以及减低脂肪的作用，所以喝决明子泡的水能达到控制血压、血脂的效果。2、喝决明子泡的水刺激免疫系统，提高免疫力随着生活环境的改变，我们的免疫力也在逐渐的下降。无论是空气的污染，还是食物的污染，还是我们自身的原因。例如长期熬夜、喝酒、抽烟等都会让我们的免疫...
答：1、陈皮 陈皮是我们生活中常见的一种中药材，在我们的生活中使用也是非常广泛的，它可以加入食物当中烹饪，也可以泡水当茶来饮用。陈皮当中含有大量的维生素、挥发油等成分，它的挥发油成分可以起到促消化液分泌的作用，还可以起到分解脂肪的作用，是一种既可以增强食欲又可以减肥的中药材。2、何首乌 何...
答：决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到瘦身的目的。决明子茶推荐：杞菊决明子茶 原料：枸杞子...
答：有谁知道用中药泡水喝就能轻松减肥的方子 不伤身体的中药减肥药方 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克， 冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般...
答：1.荷叶减肥茶配方：荷叶20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水冲饮。荷叶能够清热利湿、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英则可以利尿。2.甘草减肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陈皮10克，泡水冲饮。甘草能够清热解毒、调理肠胃，白芍和陈皮则可以促进消化。3.枸杞减肥茶配方：枸杞10克，玫瑰花10克，红枣10...
答：荷叶是一味比较传统的中药材，在中医里面荷叶入药具有很好的“清热祛暑、除烦止渴、凉血止血”等作用，而用荷叶茶泡水喝，可以说对我们的健康也是有很好的帮助，同时在减肥瘦身方面，荷叶茶也是可以起到一定的效果的。1、荷叶可以清暑热、解烦渴。荷叶清香甘润，入药有清凉解暑、生津止渴的妙用...
答：桑叶是一味比较常见的中药材，古代的医者曾称桑叶为“神仙叶“，服之有散风热、清肝火、润肺燥等功效。而现代很多人也喜欢用桑叶泡水代茶饮，对我们的健康也是有很多帮助的。1、桑叶泡茶喝可润肺燥、止咳喘。桑叶具有很好的清润之效，近代的医学大家张锡纯就说到桑叶入药“凉而宣通，...
答：1. 山楂消脂饮：鲜山楂、生槐花、荷叶和草决明混合煮熟，压碎后煮10分钟，每日一剂，连续服用三个月，能帮助降低血脂。2. 菊花绿茶饮：杭菊花和绿茶冲泡，常喝有助于清肝明目，降低胆固醇，对高脂食物要适量控制。3. 山楂荷叶饮：山楂与荷叶煮水，对高血压、高血脂人群和肥胖者有益，能扩张血管、降...
