适合办公吃的小零食推荐？

推荐几种办公室零食，低糖低脂肪低卡路里，让你既能大胆享受又能保持最佳身心状态。
一、手剥松子
原香的开口松子开口率高，入口松脆，松香迷人；口感清脆油润，香气十足；经过人工筛选去除不开口颗粒，好吃、易剥、果仁饱满；丰满的果仁撒发出淡淡的松香，厚实，滋味鲜美；新鲜制作，口感松脆香浓不油腻，轻轻咬上一口，满嘴的松香气息。
二、柿饼
柿饼是我国最有特色的小吃之一。新上市的霜降柿饼，果肉硕大，软糯香甜；柿香浓郁，每一口都余味悠长；果肉细腻软糯，肉质肥厚，软糯有嚼劲；手工挑选个大肉厚饱满，霜白底亮，品质佳。
三、酸辣去骨鸭掌
辣去骨鸭掌无疑是今年的爆款，自从在薇娅是直播间里售卖一空后在各大超市，商铺都有它的身影。其实真的是很美味，闲暇的时候轻轻撕开包装，酸酸辣辣的气味直接进入到你的鼻腔里，迫不及待地想吃上一口来解解馋。
慢慢的咀嚼，细细的品味你会觉得酸酸中带点辣辣的感觉，吃起来格外的开胃，一口下去还听得脆脆声音从嘴巴里发出。酸中带辣，辣中还带些许劲道，别提有多美味了。

作为一个常年被闺蜜说“眼大肚皮小”的零食爱好者、作为一个几乎每天都有新零食进账、同时也有很多吃不完的零食过期的好吃嘴，我JIO得我还是有资格来回答这个问题~
下面分享5款办公室零食：
1、脆皮多肉肠
作为一个肉食动物，这款脆皮的肉肠是绝对绝对不能错过的~

切开就能看见超强的纹理感，满满的肉粒。肉质紧实又有弹性！！
不管是平时拿来当小零嘴还是拿来充饥，都很OK。
办公室不屯上一箱真的没有安全感！！
有原味和黑胡椒的，两个味道都不错哈，但是个人比较喜欢黑胡椒。
而且配料表贼干净，没有乱七八糟的添加剂，属于全家都能享用的美味哦。
2、脆芝士饼干
这个东西成功地让我戒掉了薯片！

薄薄的一片特别脆！每次一炫就两三包！
严重怀疑自己是杰瑞投胎，不然怎么抗拒不了芝士的诱惑！
每一片还不到2mm，巨酥脆，怎么吃都不腻，比薯片还上头！
又香又脆！！芝士爱好者绝对不能错过的美味。
真的完全吃不腻，每次吃完都忍不住舔手指！！分享同事也受到好评。
3、秘制无骨凤爪
谁能抗拒无骨凤爪的诱惑~

两种口味你值得拥有，大家一定要尝试一次，绝对不亏！！
当然我还是最爱泡椒味的~
酸酸辣辣的口感，配上啤酒烧烤简直了。
4、翻砂卤蛋
鸡蛋爱好者不能错过的美味。
没接触过之前，一直以为鸡蛋也就做成卤蛋和溏心蛋了（整颗）
第一次知道还有翻砂的。

蛋白的口感有点像鸡蛋干，Q弹有嚼劲，还有一股花椒的香气。
重点是蛋黄真的很绵密，入口即化，整个就很入味！
而且还带了一丝甜味，恰到好处，不会与卤味起冲突，糅合的非常好。
在办公室享用充饥又解馋。
5、鲜果冻
这个鲜果冻真的很惊艳啊，包装一打开就看见Q弹Q弹的果冻肉~

之前对果冻的印象还停留在”果冻，我要喜之郎“上面，哈哈。
果冻外面是很瓷实很有嚼劲的Q弹感，它不属于那种多汁的，因为大部分果冻是通过果汁来增加甜味。所以一开始还挺担心味道的。
但这款里面就是添加真实果肉，来增加风味，吃完莫名感觉很满足，哈哈。
口味有很多种，黄桃、青梅、菠萝、山楂……每种都让我和同事们欲罢不能~

零食绝对是办公室不可缺少的一部分，它不仅仅是充饥解馋、补充精力、提高工作效率这么简单，更是办公室社交维系同事感情一大利器。而什么样的零食适合在办公室吃呢？

下面我就推荐五款适合办公室解馋的零食，快来看看必囤办公室的零食有哪些吧！

1、每日黑巧

心情不好，压力太大，加班好饿，必须吃块巧克力，迅速回血。每日黑巧，植物基配方，新一代健康理念巧克力。0添加白砂糖加燕麦奶，配方减碳水，真正的可可脂，而不是代可可，更美味，也更健康，大家如果喜欢吃巧克力，一定要记得看配料表，千万不要买代可可脂的，吃了身体负担重，不健康。

2、齐云山南酸枣粒

这个酸枣粒表面裹的一层九制陈皮，醇香甘甜，然后中间是一层果酱，吃起来有点像酱芒果的感觉，但是更多的是陈皮的风味。一颗含在嘴里面可以吃很久，所以还是比较经吃的。软软糯糯的，很好吃，感觉比酸枣糕还好吃。

3、宏途山药薄片

我最喜欢的是黑椒牛柳味，浓郁的牛肉味料夹杂着一些黑椒颗粒的辛辣吃起来很有层次感，每包60g，里面山药片还是蛮多的，挺过瘾的，番茄牛腩味稍逊一点，番茄调料味道过重了，掩盖了山药片本身的香味，和那些调味过头的薯片差不多了。这个山药片油分含量比薯片还要少很多，相比较起来还是要健康一些哒~

4、林味野生蓝莓干

蓝莓一直都是护眼神器，办公人事还是要注重眼睛的保养，但是鲜蓝莓买来总是来不及吃完就坏了，所以我一般就是吃蓝莓片比较省事，之前朋友推荐我这个蓝莓干不错，我就直接去淘宝下单了，颗颗饱满，真的有一种鲜蓝莓晒成的赶脚~~略带一些水分不会觉得特别干，而且味道甘甜那种，吃完还会有回味，总之就是很不错！

5、阿婆家冰皮麻薯

我真的太爱这种糯糯叽叽的小零食了，这个「阿婆家」麻薯太好吃了!软软糯糯的冰皮+棉花糖+流心果酱一口咬下去直接流心爆浆，甜而不腻!双层馅料，一层棉花糖一层果酱 Q弹软糯，一点也不粘牙哦~独立包装随身携带也方便随时随地分享给小姐妹呀！一共有三种口味，蓝莓，芒果，白桃，每一款都是我的爱。

以上就是我推荐的五款适合办公吃的小零食，你还有什么好吃的零食可以在评论区留言呀！

在办公室备上些爱吃的小零食，就能给枯燥的工作带来一点“调味剂”，同时也可以适当缓解下压力，提神醒脑。

这5样零食解馋又营养，有的还有提神作用，而且兼具营养与性价比，不论工资高低都可以放心囤。

1、什锦果蔬脆

工作的时候总会出现压力大的时候，这时候吃一点酥脆爽口的什锦脆片非常解压，味道清香酥脆，还带有天然的果蔬香味。小小的一罐开盖即食，干净卫生更便于携带在办公室。

这款什锦果蔬脆片的食材选用纯天然新鲜果蔬，成分安全健康，采用现代低温烘焙工艺制成，保留了食材原有的滋味和营养，好吃健康不上火。非油炸0糖0添加，让你每一口都放心无负担但。

2、玉米片

它也是三角状的，看起来和普通玉米片没啥区别，但吃起来比普通的玉米片更脆，每片上面的香料都很均匀，香辣的度也是刚刚好，就算一大包吃下来都不会觉得咸和干。

讲真，自从吃了这个玉米片就再也没买过多力多滋的了。如果你喜欢吃玉米片的话一定要试试，很适合作为办公室的小零食，多吃玉米保护眼睛。

3、伊藤园牛乳奶茶

包装吸引到我，无敌可爱，没想到味道更惊艳！喝出一种自己手工奶茶的味道，就是纯牛奶加红茶！淡淡的甜，无敌健康的味道~如果嫌冲泡奶茶麻烦外面奶茶添加剂多，就选它没错！是百分百日本纯牛乳制成滴，冰镇后更加清新舒爽。这样一杯小小的250ml，量刚刚好，不用担心太多喝不完，可以在工作之余很好的补充体力。

4、紫苏梅片

买到这个梅片我真的心满意足，紫苏味太醇啦!超级满意!加上梅子的酸，吃吃起来就是甜中带酸的梅子，薄薄一片，含在嘴里，让紫苏梅子在嘴里化开，可以起到很好的提神醒脑作用，很适合作为办公室零食。

5、咖啡豆

办公室姐妹推荐买的这款咖啡豆，吃第一颗平平无奇但就是停不下来，咖啡味很浓，留在嘴里的味道也很清香。不管软糖硬糖都要嚼碎了吃的有没有，这一盒很快就吃完了。

做梦也没想到，我会为了这几颗小糖豆瞪眼到凌晨!真真管用，提神醒脑，还是要中午的时候吃一些，避免下午工作犯困~

上班族，早上赶公交换地铁去上班，坐在办公桌前已经很是疲累，工作到10点左右，或者下午3-4点钟，明明没有到吃饭的时间，却有点小饿，又不太适合点外卖，此时身边备上一些小零食就很有必要，随时吃上一点，及时给身体补充能量，胃里满足了，元气满满，工作效率似乎都能提高好几倍！

下面分享一波办公室里最常见的5款小零食，每一款都是独立小包装，好吃解馋量又大

一、海盐芝士蛋糕

有些时候早上起晚了，没来得及吃早餐，饿着肚子上班可不好，海盐芝士蛋糕建议提前囤上，搭配牛奶/咖啡就是元气早餐，吃上一口细腻暄软，中间还有一薄层海盐芝士加持，口感更丰富，入口顺滑，营养也更均衡。

一大箱足足有2斤也就是1000克，好吃解馋量又大，每一块海盐芝士蛋糕都是独立小包装，方便携带又卫生，不论是工作到下午肚子饿，还是偶尔加夜班时，随时撕开小包装就能吃，顶饿管饱，又美味营养，而且是蒸制而成，好吃不上火，老人孩子也爱吃。

二、低卡解馋的 手撕素肉

好吃的美食有着瞬间打动味蕾的魅力，就如这款四川特色的手撕素肉，明明是豆制品，吃起来口感就好像吃牛排，Q弹筋道有嚼劲，有滋有味，好吃又解馋，而且0胆固醇，高蛋白质，低卡轻热量，好吃解馋不怕胖，简直不能再好！

每一款手撕素肉都是独立小包装，随时馋了饿了，撕开包装轻轻一挤，送入嘴里，解馋又解压，手不沾油，吃起来轻松又优雅~

三、好吃不上火的 温州特色美食桂花糕

有着300多年历史的温州特色桂花糕，曾经是宫廷糕点，如今凭借其独特的好滋味，征服了众多美食爱好者的心，销量和口碑都表现不俗，已经成为网红零食，深受人们的欢迎，是办公室里最常见的一款小零食，不分男女都爱吃。

有着让人无法抗拒的好滋味：雪白的糯米粉，搭配芝麻、花生碎，吃上一口软软糯糯，但是并不是像一般的蛋糕那么蓬松暄软，口感很扎实，也很有嚼劲，还带着淡淡的桂花香，清甜清新，风味独特。

四、酸甜解腻的 西梅

大家都知道西梅富含花青素、膳食纤维等，对美白肌肤，清洁肠道都有好处。特别安利给大家这款非遗传承人精制的西梅，果肉厚实，吃上一口软糯，酸酸甜甜的滋味能瞬间点燃味蕾，口舌生津，饱满的果肉吃完，还舍不得一下子把小小的果核吐出来，在嘴巴里再嘬上几下，回味无穷~

不论是学习累了、工作乏了，随时撕开独立小包装的西梅，就好像吃糖果一样，酸酸甜甜，口舌生津，提神醒脑，味蕾也愉悦~

五、越嚼越香的 西藏特产风干牛肉干

这是时下办公室里最常见的一款小零食，西藏特产风干牛肉干，用嘴巴撕着吃，丝丝缕缕都是牛肉香，麻辣味瞬间打动味蕾，调动起食欲，越嚼越香，好吃又解馋。

下了班回家就想放松一下，直接把风干牛肉往盘子里一倒，就是一盘上好的下酒菜，一边吃一边喝，也是悠悠然，生活中的烦恼和工作中的不如意也不见了，解馋又解压~

知道大家伙儿在上班同时也不亏待自己的小嘴儿啊～我也是刚毕业不久的吃货，对于吃什么零食实在在行，又刚踏入职场更明白在办公室吃什么零食更合适的啦！

我推荐适合办公吃的小零食有：蛋黄酥，香辣藕片，日式海盐小圆饼，雪花酥，卤蛋，相信你也会喜欢的哈。

1、蛋黄酥

市面上我们很难吃到一整个咸蛋黄的蛋黄酥了！御品轩蛋黄酥！把蛋黄酥原原本本的样子保留下来，很正宗！蛋黄咸咸的沙沙的口感，我会比较喜欢豆沙的，绵软而甜甜的豆沙裹着咸咸的沙沙的的蛋黄，这样子就好像是给舌头做按摩，太舒服太美味了！！

建议下午茶吃哦～跟咖啡很配！

2、香辣藕片

赶项目到脑子卡壳、码字到手酸、加班到口淡……这时候你应该来点可以解压的零食了，香辣藕片吃起来就是脆爽的口感，在口腔里咔嚓咔嚓咯吱咯吱响～给大脑传输你在放松你在休息的消息～

而香辣的刺激是能让人清醒，让人开胃！试想一下，工作到很累的时候整个人会迷迷糊糊的没有食欲，那么这时候应该来点会刺激人体肾上腺素的食物，那么辣味无疑是最好的选择了！

3、日式海盐小圆饼

还没吃之前摇晃一下包装起来的小饼干，可以很明显的听到清脆声音，这说明它很酥脆了！

小圆饼刚刚好可以够我们一口一个，小饼干上有一小粒一小粒的海盐，不会特别咸，酥脆的口感加上有奶味的海盐，停不下来了。

4、雪花酥

如果你没吃过雪花酥你一定要试试这款，如果你吃过雪花酥一定也要试试这款！

借用它的广告语，甜而不腻～软而不黏！很真实没有夸张！我以前吃的雪花酥特别的硬，因为里面的奶糖酱加的太多了，把原本要保留的酥脆感给硬化了，而且这样子显得更甜。而这款雪花酥吃起来不会硬，入口绵软，酸酸甜甜～

5、卤蛋

不知道你们有没有加班吃泡面的习惯

我有！最爱泡面里加卤蛋和火腿肠！

这款卤蛋蛋黄特别香，卤料腌制的很入味，蛋白是Q弹脆的口感，牙齿咬下去感觉很舒服，吃到蛋黄是特别醇香的，就跟土鸡蛋的蛋黄香一样，泡面吃还是空口吃，抗饿解馋！

好东西当然要大家一起分享，上面5款这些都是我收藏好久的巨香、开胃、还不怎么有浓重的味道~

办公的时候消耗脑力，难免会饿，所以准备一些零食还是非常有必要的，这里就给大家推荐几款零食，建议大家办公常备这5种小零食，营养美味，解馋又饱腹！

一、沈大成艾草青团

参考价格：24.9元/500g

这款网红青团，很多人不惜排队8小时也要购买，可见其魅力不一般！表皮油绿如玉，咬上一口Q弹软糯，嚼劲十足，里面精心调配的馅料更是点睛之笔：红豆沙馅绵密诱人，咸蛋黄肉松馅咸香交融！

二、好想你枣夹核桃

参考价格：21.8元/200g

红枣的软糯，包裹核桃的酥脆，甜与涩的相容，简直惊艳味蕾。对于办公室人群来说，也绝对是妥妥的福利，枣不用吐核了，核桃不用剥皮了，不仅方便省事，还能吃出1+1=3的营养效果。

打开独立小包装，浓浓的红枣味就散发出来，咬上一小口，酥脆可口，饿了来两袋，瞬间能量满满，精力充沛！

三、六味老梅干

参考价格：29.8元/240g

真不愧是“老”梅干，皱巴巴的样子，酸爽上头！入口的第一瞬间就是酸，酸到让人浑身一激灵，然后是咸味，而后则是无穷的回甘，很是令人开胃。

除了开袋即食，还可以用来泡水喝，简易版的“酸梅汤”，酸酸甜甜的很好喝，不爱喝白水的姐妹可以试试哈。而且每个都是独立的小包装，干净卫生又方便食用，吃多少打开多少，完全不会浪费。

四、比比赞岩烧乳酪吐司面包

参考价格：25.9元/500g

这款三只松鼠岩烧乳酪吐司面包，不仅质地暄软，口感清甜，而且还有一层金灿灿的奶酪加持，就好像把吐司面包和蛋挞完美结合了，吃上一口风味独特，美味升级，奶香味浓郁，入口顺滑甜美，尝到味道就心心念念，好味道颠覆想象，忍不住称赞：真好吃！

参考价格：9.9元/180g

口感就像普通威化，但是热量比普通威化低很多。黑芝麻口味的很香，又不会很甜，是很清爽的味道，下午饿了的时候吃一条非常满足。

泡牛奶和黑咖啡都很好吃！包装也很高级，经常塞几条在包里，拿出来分给朋友也很有面儿。

食物总是会给我们带来美妙的好心情，平日里三餐控制，积极运动，在悠闲的假期给自己适度放纵的快乐，生活因为一些奖励和仪式感而变得更有前进的动力。