总是胃胀怎么办

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
经常饭后胃胀,怎么回事

胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症。不少人有肚胀、胃疼、憋得难受的感觉。看似普通的胀气,发作起来让人坐立不安。胃肠胀气有些是生理的,但也会是疾病引起的。所以了解之后可以使用德甫的瑺渭宝茶调理,减少胃胀气,然后告诉你一吃饭就胃胀的原因:
一、大量吞入空气。 大量饮水或饮用碳酸饮料时,易吞入空气。精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体,对策:吃东西时细嚼慢咽,一次别吃太多、太撑。少喝碳酸饮料,且最好不要用吸管喝。
二、肠道排空障碍。肠梗阻或肠壁张力减弱时,肠道内可积聚过量气体和液体。对策:有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻,需要及时就医。
三、消化不良。含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动产生腹胀;长期应用广谱抗菌素,可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。对策:胃肠功能差的人要少吃粗粮。
四、吃了易产气的食物。如豆制品、红薯等,因不易被小肠吸收利用,大多进到大肠再被分解,因此产生更多气体。乳类食品也很容易产生胀气。对策:平时可以喝德甫的常渭宝茶较好的缓解胃胀不适。
五、工作生活压力大。压力会使肠胃蠕动变慢,产生腹胀。久坐不动也会让气积聚,不易排出。对策:坐得时间不要太久,饭后也不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,温和轻缓的运动都有助消化。
六、胃肠道疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等患者,容易积聚肠气导致胀气。对策:及时中医中药治疗。

一是曾经生过气但一直没有得到排解;可用木香水气丸,饭前两包。二是消化不良,可用消食片,饭前数片;三是可能本身脾胃弱,又受凉,可用姜、红糖泡水喝,然后,吃点羊肉等温补食品。

1、喝醋:

  用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

  2、嚼米汤:

  米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

  3、少吃乳品:

  如果你有乳糖不耐症,则当你吃乳品时,可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源,应减少用量,看看胀气的情形如何。

  胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。胃病专家建议大家,吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。

多运动,吃点健胃消食的食品,比如山楂,酸奶-----

要根治的,主因在脑神经的修复。

  • 我最近不知道怎么回事胃老是一段时间胃很涨,什么都吃不下,有时又饿的...
    答:回答:病情分析: 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡.日常生活以及饮食的注意事项:避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸...
  • 您好,我最近一两个月饭后总是胃胀,尤其晚上喝水都难受,吃完饭坐着...
    答:回答:问题分析: 你好;餐后出现胃部胀痛等不适感,则考虑是有慢性胃炎合并有消化不良的原因导致的 意见建议: 慢性胃炎合并有消化不良药物是可以选择胃炎颗粒香砂养胃丸多酶片氯波必利治疗,饮食是不能吃辛辣生冷刺激性食物,以免加重病情的。
  • 胃胀痛,午饭后午睡起来总是会胃胀,严重的时候无法弯腰,十分难受,请问...
    答:回答:病情分析: 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理,另外在营养产品的调理上建议服用维生素C。 指导意见: 在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,...
  • 总是胃胀拉肚子怎么办?
    答:消化不良时,宜吃面食(特别是发面饮食)、小米粥等,小米、馒头养胃,可做主食,应少吃米饭,这样就可以减少腹胀的情况,腹胀的时候,要少吃产气的食物,如果很严重的时候,就需要做一些检查。对于长时间坐办公室的人,千万不要弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这让只让小腹突出,引发胀气。避免胀气应该缩小...
  • 为什么我总感觉到胃胀,怎么办
    答:胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气 解决办法 1、生活规律,要吃易消化的食物,细嚼慢咽、不宜过饱,忌生冷与刺激性食物等。 2、保持良好的情绪,放松精神,适量运动, 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。 斯达舒在实在不舒服的时候吃,会有狠好的效果的 ...
  • 总是饭后肚子胀胃胀,还打饱嗝,怎么办?
    答:饭后肚子胀胃胀以及打饱嗝可能是由于消化不良引起的。以下是一些可能有帮助的建议:缓慢进食:快速进食会使空气进入肠道,导致肚子胀和打饱嗝。因此,尽可能地缓慢进食,细嚼慢咽。控制饮食:尽可能避免食用过多油腻、辛辣或难以消化的食物,例如油炸食品、辣椒等。可以选择高纤维、易消化的食物,如蔬菜、水果...
  • 经常饭后胃胀怎么办?
    答:胃总是胀气的时候,医生建议用胃动力药。当食物在胃中堆积,排空延迟时,它会发出指令,增强胃肠道的蠕动和收缩,提高胃十二指肠蠕动的协调性,使堆积的食物从胃中运输出去,恢复“生产线”的通畅,从而缓解进食后胀气等消化不良症状。我们吃的食物,必须经过胃肠道以一定的节奏充分消化吸收,未消化的颗粒...
  • 最近总感觉胃酸胃胀,应该怎么办?
    答:2、给胃部按摩。对胃部进行按摩是可以帮助我们的肠胃蠕动。用手帮助肠胃蠕动,有助于肠胃排气,还可以缓解胃胀气的症状。所以给胃部按摩也是缓解胃酸胃胀的一个重要的手段。3、运动。运动是可以提高我们身体的免疫力和抵抗力的,并且还可以让我们肠胃也动起来,这样的话,就提高了肠胃的消化吸收能力,从而...
  • 半年多了总是胃胀疼肚子胀胸闷气短心情暴躁是怎么回事
    答:回答:问题分析: 胃胀考虑是胃动力不足,肠胃功能紊乱,建议适当服用一些药物,健胃消食片或吗叮啉。建议平日多喝温开水 保证睡眠不熬夜 ,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。 意见建议: 一般胸闷次少,不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷必须引起重视,应该到医院去进行胸部透视、...