卷心菜有哪些做法?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-19
卷心菜的做法有哪些?



卷心菜,包菜,圆白菜,它叫法众多,形状圆圆一颗,有着翠绿的叶片,质地爽脆,营养多多,烹饪方式多种多样。
清炒
将卷心菜切丝,放入沸水中焯烫至断生,捞出沥干水分。锅中热油,放入葱姜蒜爆香,倒入卷心菜丝翻炒均匀,加入适量盐、鸡精调味即可出锅。这道菜清淡爽口,保留了卷心菜的原汁原味。
凉拌
将卷心菜切丝,加入胡萝卜丝、黄瓜丝等其他蔬菜丝,加入盐、鸡精、香醋、香油等调味料拌匀。这道菜酸甜爽口,开胃又解腻。
炖汤
将卷心菜切块,加入排骨、鸡肉或其他食材一起炖汤。炖煮过程中,卷心菜会释放出自身的甜味,汤汁鲜美,营养丰富。
包菜馅饼
将卷心菜切碎,加入猪肉末、葱姜蒜、盐、鸡精等调味料搅拌均匀。然后用饺子皮包裹馅料,放入平底锅煎至两面金黄。这道菜外酥里嫩,味道鲜香。
卷心菜沙拉
将卷心菜切丝,加入西红柿、黄瓜、洋葱等其他蔬菜,加入沙拉酱搅拌均匀。这道菜色彩缤纷,营养丰富,是减肥人士的福音哦。
卷心菜炒肉
将卷心菜切丝,加入猪肉片、青椒、红椒一起翻炒。加入盐、鸡精、酱油等调味料,翻炒均匀至熟即可出锅。这道菜肉香四溢,营养丰富。
卷心菜炖粉条
将卷心菜切块,加入红薯粉丝、五花肉片一起炖煮。炖煮过程中,卷心菜和粉条会吸收汤汁,变得软糯入味。这道菜味道鲜美,营养丰富,是冬日暖身佳品。
萝卜卷心菜饺子
将萝卜和卷心菜切碎,加入猪肉末、葱姜蒜、盐、鸡精等调味料搅拌均匀。然后用饺子皮包裹馅料,煮熟即可。这道菜鲜香多汁,老少皆宜。

糖醋卷心菜
卷心菜又名包心菜,椰菜,洋白菜。在炎热得夏季吃一盘爽口得卷心菜,非常得美味。以前我都是切丝和西红柿搭配来炒,这次这道卷心菜撕块来爆炒只放少量的糖和醋调味,吃起来口感很好。

材料
卷心菜,醋,糖4克,油,跺椒,盐

做法
1.锅中放少许底油,油6成热时放卷心菜大火爆炒,见卷心菜有些变软,放入一大勺醋和4克糖(小勺两勺)
2.最后点入一些跺椒,放盐就可以出锅了。

小诀窍:
洗菜提示:卷心菜一定要一片一片撕下来洗干净,而且洗完用清水泡10-15分钟。(因为卷心菜是从里往外长的,所以中间施肥或喷农药,等到成熟后中间内叶可能有残余农药,所以一定要掰开一片一片洗干净)

泰式凉拌卷心菜
这是令人难以置信的简单食谱。将卷心菜加上融合了泰国风味的香甜调料凉拌。只需约5分钟,你就可以做好它!如果提前在下午做,多腌一下,它刚好赶上作你晚餐的配菜。这也是一道清新美味理想的夏季凉菜!

材料
混合切碎凉拌卷心菜454克,柠檬汁60毫升,米酒醋60毫升,鱼露15毫升,芝麻油30毫升,蜂蜜30毫升,切碎花生仁35克,盐和胡椒粉适量

做法
1.将切细的卷心菜放入一个大碗里。倒入柠檬汁、米酒醋、鱼露、芝麻油、蜂蜜和花生仁。搅拌直到混合均匀。最好用一个有盖子的碗,把盖子盖上,将碗摇晃几下。加盐和胡椒粉调味。盖上碗,放冰箱冷藏几个小时,偶尔搅拌或摇晃,让调料融入菜里。吃前再拌一下。

清炒虾米卷心菜
材料
卷心菜,虾米(开洋),盐

做法
1、 卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水。
2、 虾米放清水泡一会儿,捞出沥水。
3、 锅中放适量油,将虾米爆香。
4、 放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生。
5、 放适量盐炒匀即可。

盐拌卷心菜
材料
卷心菜 200G
水 150CC
盐 2勺
橄榄油(或者麻油) 3勺
鸡精 适量
芝麻 适量(不加也可)

做法
1 卷心菜切成块状 力求一口一块

2 将水倒在切好的卷心菜上按照20秒20秒的间隔放进微波炉加热
(根据个人喜欢你想要生点脆点的40秒就可要稍微熟点的80秒就正好)

3 将加热好的卷心菜里的水憋干放入冰箱冷藏10分钟左右
(冷藏是为了吃起来的口感更可口 凉拌就要讲究个凉字么)

4 将麻油 盐 鸡精 芝麻混合搅拌加上保鲜膜放入微波炉里加热10-15秒

5 将加热好的调料均匀倒在卷心菜上即可
(吃的时候再搅拌 这样又好看又能自己调节口味咸淡)

黑胡椒牛柳炒卷心菜
这道家常炒菜味道非常好。

材料
蔬菜油30毫升,大蒜4头,切碎,牛肉末225克,小卷心菜半个,撕成小条,红灯笼椒1个,切成条,酱油30毫升,玉米淀粉3克,水120毫升,黑胡椒粉2克

做法
1.将炒锅或者大煎锅置中高火上,倒油;加大蒜炒5秒钟再加牛肉末;翻炒至牛肉变成均匀的褐色。再加卷心菜和红椒炒至蔬菜变软且牛肉熟透;加酱油。用玉米淀粉加水勾芡,胡椒调味,再炒至收汁即成。

奶油卷心菜
奶味溢香,西式风味。

材料
主料:圆白菜700克,
辅料:番茄100克,
调料:牛奶100克,盐3克,花生油20克,豌豆淀粉10克

做法
1、 将卷心菜取嫩菜心切成块,西红柿切片,用开水分别氽一下捞出,沥干水备用。
2、 炒锅注油烧热,投入菜心翻炒至熟,盛在盘中,用西红柿围边。
3、 锅内加牛奶、盐、味精及适量水烧开,用水淀粉勾芡,浇在卷心菜上即可。

和西红柿一起炒,特别的好吃……还可以和肉一起炒……和鸡腿肉弄上韩国辣酱一起炒还是韩国的一道名吃来……

水煮肉片

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