经常便秘，且大便干燥怎么办

大便次数减少、大便干结、排便困难，多数可出现大便干燥，但是部分患者大便比较稀、比较软。可通过调节胃肠道菌群，加上促动力药物综合治疗，应用乳果糖、聚乙二醇药物增加大便水分，改善大便干燥的情况；

2、大便干燥：是便秘常见原因，指患者大便含水量很少、大便干结，可以呈块状或者呈颗粒状。如果患者有大便干燥通常伴有便秘，但是便秘患者不一定都有大便干燥。建议在饮食上应多摄入富含膳食纤维的水果和蔬菜，多饮水，多增加运动，同时联合药物辅助治疗。

在饮食、饮水、运动以及药物方面来综合的进行调理，饮食方面建议摄入纤维素比较多的蔬菜和水果，多摄入粗粮，尽量减少细粮摄入，平时注意多喝水，晨起可以喝杯蜂蜜水或淡盐水，也可以喝茶叶水，可以选择绿茶、蒲公英茶、菊花茶，也可以适当的多运动来增加胃肠道的蠕动功能，运动可以根据个人爱好来进行选择。必要时也可以服用药物来缓解便秘。

1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2. 要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3. 平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4. 坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
5. 便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。

大便干燥拉不出来怎么办?
答：问题分析:你好,您说的这种情况,大便干燥,大便困难,一般的考虑和您上火,平时饮食不合理,不规律导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用,酚酞片,或者通便灵胶囊,配合乳果糖来改善的,另外平时注意多喝水,多吃一些蔬菜和水果粗粮,多运动,平时早上空腹喝点蜂蜜或者淡...

大便干燥有什么好办法
答：大便干燥是一种比较常见的，这种情况一般与饮食以及肠道的蠕动功能有密切的关系。可以喝谷益舒常清茶调理，能有效缓解便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复。平时要多喝水，可以早晨起来空腹喝蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，多运...

大便干燥怎么办?
答：是大便干燥有点便秘:你可以通过以下的方法来治疗早上空腹饮水每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水一杯。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。补充粗纤维食物饮食上注意补充橙子、全麦食品等等含粗纤维量高的食物。膳食补充...

宝宝大便干燥怎么办:家长必学的解决方法
答：给宝宝喝温热的白开水,有助于补充肠道水分,软化便便,预防便秘。记住,果汁饮料不能代替水。合理饮食多吃含膳食纤维丰富的绿叶蔬菜、猕猴桃、火龙果等蔬果,搭配充足的水分,能促进消化,改善大便干结的症状。经常换花样给孩子吃,也能刺激大肠蠕动。‍♂️适当运动宝宝在会翻身、爬行、行走等阶段,应鼓励他们多...

一岁宝宝大便干燥怎么办
答：那么,一岁的宝宝大便干燥吃什么好呢?接下来一起来了解一下吧。促进排泄蜂蜜富含维生素、矿物质和酵素类物质。这些物质可以促进人体的消化吸收、加强人体的新陈代谢,经常喝蜂蜜水有助于人体排泄。润肠通便丰富的纤维素进入人体之后可起刺激肠道蠕动,促进人体的消化吸收功能,从而起到润肠通便、清热解毒、治疗便秘...

小孩大便干燥怎么办?和日常饮食息息相关!
答：奶粉喂养的宝宝们,你们是否也遇到了大便干燥的小烦恼?其实,这很可能与日常饮食有关哦!孩子们钟爱的糖果、饼干等零食,虽然美味,但吃多了却可能让肠胃变得湿热,导致大便干燥,甚至便秘。那么,怎样才能让宝宝的肠胃更健康,大便更顺畅呢?多吃青菜、水果多给孩子吃青菜、水果,多喝水,适量摄入脂肪类食品。这些都有助...

孕妇产后干燥便秘该怎么办
答：很多孕妇在产后会遇到各种各样的问题,比如恶露淋漓不尽,这个是比较严重的,要及时处理,还有产妇会遭遇大便干燥的问题,排便会比较困难,其实这都是便秘的症状,不知道该如何是好了。那么孕妇产后干燥便秘该怎么办、怎么办快速排便、如何缓解?下面给大家来解答这些问题。‍♀️多下床活动产妇要多下床活动,适当的...

冬季宝贝大便干燥?专家支招来啦!
答：冬季干燥又寒冷,小宝贝们容易遭遇大便干燥的困扰。但别担心,专家来支招啦!喝足够的水喝足够的水是关键!无论白开水还是新鲜水果汁,都能帮助宝贝滋润肠道,缓解大便干燥的问题。復蔬菜是个宝蔬菜是个宝,粗纤维食物如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等,都能助力肠道蠕动,让大便软化,缓解宝贝的便秘问题。养成...

宝宝大便干燥?别担心,我有办法!
答：宝宝大便干燥是很常见的问题,但是不要担心,这里有一些小技巧可以帮助你解决这个问题。请记住,这些建议只是参考,宝宝的情况还需量身定制。喝水很重要确保宝宝每天都有喝足够的水,特别是在天气热或活动量大的时候。如果宝宝正在断奶或尝试辅食,记得适当增加水分摄入哦。多吃富含纤维的食物给宝宝多吃些富含纤维的...