有人认为小番茄价格贵，自然营养价值更高，小番茄真比大西红柿更有营养吗？
小番茄价格贵，自然营养价值更高，小番茄是比大西红柿更有营养。
1、小番茄，其实他的学名叫做圣女果，也叫做小西红柿，同样是属于西红柿类的。味道吃起来酸酸甜甜的很可口，但是它和大西红柿也就是大番茄之间是有差别的。单从营养价值方面来看小番茄所蕴含的纤维是1.8G而大番茄仅0.5，小番茄所蕴含的维生素C和维生素B钾等元素要明显比大番茄的多。
2、钾元素同样是我们身体所需的必要矿物质之一，对于高血压患者来说，是需要经常摄入的。因为它对血压有控制的作用。同等量100克的基础之下，小番茄所含有的含量是260MG，而大番茄的量是163ng。通过对比，我们可以知道小番茄的含量比大番茄的高。
3、番茄是非常适合糖尿病人食用的一种蔬菜。不论是小番茄还是大番茄。从含糖量的指数来看，两者都是属于低糖食物。所以说其他蔬菜相比西红柿是最适合糖尿病患者使用的。
4、品种和场地不同。两指之间虽然属于同一范围的科属类。圣女果并非是传统大西红柿基础之上培养出来的。它是属于独立的品种。小番茄比大番茄更加接近于原始的品种。保留了许多原始西红柿所具有的优秀特点。比如味道甜浓的特点。因此小番茄也被称为水果。同时小西红柿对生长环境有着更高的要求。需要一定量的水分和充足的阳光才可以，一般是在南方广东等地区生产。
5、口感不同。我们知道小西红柿的口感是更甜蜜的，而大西红柿吃起来有点酸涩的味道。比起大西红柿来说，小番茄的薄皮更薄，而且它的肉更加的嫩。吃起来味道和口感是不同的。
小番茄的营养价值确实会比大番茄的营养价值更高，但两者之间的营养价值的差异并不大，所以我们没有必要过分纠结小番茄和大番茄的区别。
在现实生活当中，我们会发现小番茄的价格会比大番茄的价格贵得多，有些人也会认为小番茄的大小本身比较小，所以会含有更多的营养物质。这个想法本身没有任何问题，因为小番茄中的各种霉素确实会比大番茄多一些，同时也比大番茄含有更多的维生素，但在非标的情况下，我们并不是非小番茄不吃不可。
小番茄的营养价值确实会更高一些。
我们经常所说的小番茄就是圣女果，小番茄的口感不仅非常好，同时也含有更多的营养成分。特别是在维生素C和维生素E的营养含量上，小番茄的营养含量大概是大番茄的110%~120%左右。如果一个人吃相同重量的小番茄和大番茄的话，小番茄能够给人体提供更多的维生素。
小番茄也会含有更多的维生素E。
除了我们经常所说的维生素C之外，小番茄也会比大番茄含有更多的维生素E。维生素E不仅可以起到修复身体的作用，同时也可以帮助我们在日常生活中保护眼睛。对于电脑工作者来说，经常食用小番茄确实是一件好事。有些地方的人会把小番茄当成水果来看待，这也是小番茄和大番茄相比的优势之一。
除此之外，因为小番茄和大番茄的营养含量其实只相差10%~20%，对于我们普通人来说，我们根本就没有必要过分纠结这两者之间的营养价值的差异，更没有必要花费高昂的价格去专门买小番茄。对于多数普通人来说，经常食用番茄本身就是一件好事，这个方式可以进一步帮助我们提高身体的抵抗力，从而维持身体健康。
是的，小番茄的营养价值要比大西红柿更有营养，富含更多的维生素。
我觉得还是小番茄比较有营养些。而且浓缩就是精华，所以小番茄的营养价值可能会更高，而且甜度也会更高一些。
小孩吃还是大番茄比较好！小番茄是转基因食物，我们还是要少吃，孩子吃多也不好消化
答：没有大番茄,可以用小番茄代替，不过小番茄的价格更贵一些，这一下成本就高了。小番茄和大番茄的区别是什么 1.小番茄还有名字叫做圣女果，一般大家是把小番茄当做水果来吃的。而大番茄的话，平时会主要用于烹饪，也有可能用来做凉拌。在售价上，一般情况下是圣女果的价格更高一点。2.从营养价值上来说...
答：小番茄的营养价值丰富，体现在以下五个方面：首先，小番茄对促进人体生长发育尤为有益，特别是对儿童而言，它是理想的天然食品。番茄中富含的维生素A和C，能有效帮助儿童骨骼和肌肉组织的成长。其次，小番茄中番茄红素的含量较为丰富，这种天然的类胡萝卜素抗氧化能力强，是维生素E的100倍以上。番茄红素...
答：1、小番茄可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把小番茄当做主要水果之一来吃，营养价值高，那样能增长身体发育。2、圣女果中番茄红素的含量比较高，番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，它是目前已知最有效的抗氧化活性物质，它的抗氧化能力是维生素E的100倍。随着近些年研究...
答：小番茄的营养价值丰富，体现在以下五个方面：首先，小番茄对促进人体生长发育具有积极作用，特别是对儿童来说，它是理想的零食选择，有助于儿童增长身体。其次，小番茄中番茄红素含量较高，这种天然的类胡萝卜素抗氧化能力强，是维生素E的100倍以上。番茄红素不仅能够预防恶性肿瘤和心血管疾病，还能提高...
答：小番茄其实有非常高的营养价值，小番茄的营养价值是什么?1.小番茄属于茄科，既是蔬菜又是水果。它不仅颜色鲜艳，而且味道可口，营养丰富。除了西红柿的所有营养成分外，它的维生素含量也高于普通西红柿。它能增强人体免疫力，延缓身体衰老，减少皱纹的产生，具有美容养颜的功效。小番茄可以促进人体的生长发育...
答：小番茄，也被称为樱桃番茄，是一种常见的蔬果，其营养价值非常高。首先，小番茄富含多种维生素和矿物质，对人体健康有着重要的影响。富含维生素C：小番茄中的维生素C含量非常丰富，每100克小番茄中就含有20毫克的维生素C，这是人体每日所需维生素C的一半。维生素C有助于提高人体免疫力，抵抗各种疾病，...
答：小番茄的营养价值：1、有一定的美容养颜的功效，因为小番茄当中含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，这些维生素对于皮肤当中色素调节的作用非常明显，适当吃小番茄能够让皮肤变的更加白润。2、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴、健胃消食，对于热病口渴、津液缺失、食欲不振、消化...
答：小番茄，也被称为樱桃番茄或者圣女果，是一种常见的蔬果。它们的营养价值非常丰富，对人体健康有多种益处。首先，小番茄富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的损害，预防疾病的发生。同时，维生素C也有助于提高免疫系统的功能，增强身体对各种疾病的抵抗力。其次，小番茄含有丰富...
答：1.美容养颜：小番茄中含有比较丰富的维生素C、维生素A、维生素B2、番茄素等物质，适量吃小番茄可以减少皮肤中黑色素的生成，从而使皮肤更加白嫩细致，起到美容养颜的作用。2.开胃消食：小番茄具有促进胃液分泌的作用，从而促进消化，可用于治疗消化不良，还可增强食欲。3.保护视力：小番茄富含维生素A，可以...
答：小番茄，又被称为圣女果、樱桃番茄，是一种颜色鲜艳、口感鲜美的蔬果。它不仅味道可口，而且营养价值丰富，被誉为“维生素的宝库”。首先，小番茄含有丰富的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，防止细胞老化，提高免疫力，对预防感冒、心脏病等疾病有显著效果。同时，维生素C还能促进...
