6款好吃的南瓜粥做法介绍
南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。你喜欢吃南瓜粥吗?你知道要怎么做南瓜粥吗?下面就让我给你介绍一下6款好吃的南瓜粥。
好吃的南瓜粥一
材料
大米，南瓜
做法
1、根据人数，准备适量的大米和南瓜，淘米，洗干净南瓜;
2、将南瓜洗净去皮，切成小丁丁;
3、待锅内的水烧开后，先倒入切好的南瓜丁，煮3~5分钟;
4、倒入淘干净的大米，翻搅，大火至翻滚后转为小火，煲粥;
5、注意观察，待南瓜的微黄沁入大米后，香甜可口的南瓜粥就好啦!
好吃的南瓜粥二
材料
1. 1杯大米 和 1/4 – 1/3杯糯米 (这个杯是指买电饭煲时带的量米筒)
2. 1/4 - 1/2 杯冰糖 (看个人喜好加糖了)
3. 500-600克去了皮的甜南瓜 (南瓜多点少点没多大关系)
4. 10 杯水
做法
1. 先熬好白米粥。我用了电高压力锅，用 high pressure (高压档) 压了50分钟。 你不一定用高压锅哦，用一般锅熬一样。
2. 南瓜切小块，蒸软，压成泥。
3. 粥熬好后，取出放一般锅里，加入冰糖和南瓜泥。
4. 不停地搅，以防糊底，再熬几分钟就好了。
好吃的南瓜粥三
材料
老南瓜一块，米，冰糖
做法
1.老南瓜去皮切块。
2.大米淘洗干净后加入适量的清水烧开后，加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂。
3.食用前加入适量的冰糖待溶化后即可
好吃的南瓜粥四
材料
材料：
中型南瓜 1/4边，胡萝卜1根，鸡二度3只，米1杯半，盐适量，清水约2000毫升
做法
做法：
1.南瓜跟胡萝卜去皮洗净切小块，鸡二度1开3;
2.锅里水开后倒南瓜、胡萝卜滚大概20分钟再放鸡二度;
3.接着将洗好的米放入2、3滴油，均匀;
4.水沸之后，放入泡好的米倒入;
5.粥煮到半粘稠时加少许盐继续熬煮;
6.熬到需要的粘稠度即可出锅;
好吃的南瓜粥五
材料
材料：白米1杯，南瓜600克
调味料：水10杯，盐1茶匙
做法
1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、南瓜削皮、洗净、切丁，加入粥内煮至熟软时，加盐调味，即可盛出食用。
熬粥笔记
1、南瓜是淀粉质食物，煮熟容易胀开，所以水要多加一些.免得没有汤汁。
2、南瓜需要煮稍长的时间，所以米粒一裂开就要放入，不要等米粒熟软才放。
好吃的南瓜粥六
材料
南瓜半个，生粉少许，熟芝麻
做法
1.南瓜半个(要选那种圆圆的小金南瓜，或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那种南瓜不适合做这个，适合 炒菜 用。)去皮切小碎块。
2.锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。
3.用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟即可。
4.喝的时候放点熟芝麻点缀提香。(喜欢甜的放糖或者是蜂蜜。我没放，我感觉甜度够了。)
答：南瓜怎么做粥才好吃?为了让大家更方便参考，下面搜集了南瓜粥的做法大全集，希望能帮到你!南瓜做粥的`做法一 食材用料：南瓜30克 大米50克 葱一小段 青椒一个 菜谱做法：1.准备材料，南瓜，大米，葱，青椒 2.将南瓜切成小丁，大米洗净用水浸泡，葱，青椒切丝 3.锅中加水适量，烧开 4.加入大米，...
答：2、取砂锅放入适量水，倒入糯米粉大火煮开，然后倒入南瓜块;3、煮开后转为小火，煮成蓉状，然后放入百合和适量冰糖煮化;4、最后加入黑芝麻和花生碎拌匀即可出锅。南瓜粥做法相关 文章 ：1. 南瓜粥的家常做法 2. 西餐南瓜粥的做法 3. 好吃的南瓜粥要怎么做 4. 南瓜粥的家常做法 5. 韩式南瓜...
答：南瓜果胶能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有"降糖降脂佳品"之誉。你知道好吃的南瓜粥要怎么做吗?下面是我给你整理的4款南瓜粥做法。南瓜粥的好吃做法一 南瓜粥的材料 材料：白米1杯，南瓜600克 调味料：水10杯，盐1茶匙 南瓜粥的做法 1、白米洗净，加水...
答：维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。南瓜粥相关做法：1. 红薯南瓜粥的功效和作用 2. 大米南瓜粥的功效与作用 3. 6款好吃的南瓜粥做法介绍 4. 南瓜粥的好吃做法有哪些 ...
答：说说我吃过的两种南瓜粥。1，南瓜小米粥。最朴实也是最本真的做法，把南瓜切块，和淘洗好的小米一起熬煮，直到南瓜软烂，小米粘稠即可，每周喝3-5次，是非常养胃的。2，南瓜牛奶粥。属于韩式料理的一种，把南瓜去皮蒸熟，然后加牛奶放入榨汁打成浓稠的南瓜糊，把南瓜糊倒入锅里，加入一碗清水，煮开...
答：小米南瓜粥 材料 原料：小米1000g，南瓜300 做法 做法：南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行）。30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。做法：南瓜去皮切块，小米洗净后...
答：4、将南瓜糊放到锅中，加入1：1的水(一碗南瓜糊一碗水)用小火慢煮。5、加入冰糖(南瓜本来就好甜，加的时候可以少加，多次，避免太甜)，加入淡奶油(没有可以用牛奶代替)边搅拌边煮沸。6、将糯米粉加水，做成芡汁，倒入煮沸的南瓜粥里。7、最小火，边煮边搅拌到粥成糊状 ...
答：宝宝南瓜粥的做法大全：做法一：材料：南瓜50-100克 山药50-100克 高汤1000ml 米饭200克。做法：第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。第二步用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。第三步取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。
