“长期伺候老人有什么危害”?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-23
伺候老人无需异议，但“长期伺候”则需要子女们慎重选择，因为这样的孝心太过压抑，你身体的疲惫远不及心理的“崩溃”。
一、长期累积的负面情绪：心力交瘁，没有希望
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪。
所谓负面，也就是不积极、不利于我们身心健康的情绪体验，这样的情绪体验是长期伺候老人的子女们经常遭遇的。
有这样一个例子：
一个朋友，她的婆婆去世了，公公一个人在老家，让人很不放心，虽然公公才71岁，人很健朗，自己也做了一辈子的饭，照顾自己没有问题，但毕竟没有一个子女在身边。
以前婆婆在世时，虽然一半时间在医院，出院后在城里的儿女家修养，但至少有一半的时间在家，家还至少像一个家。可兄弟几个在赡养公公上无法达成统一的意见，一开始，朋友建议给公公租房子在离自己家很近的地方，下了班去给公公做饭，陪公公吃完饭以后收拾好，想坐坐一下，不想坐就回家。这样，既方便照顾公公，又各自有各自的生活，互不打扰。可涉及到租金贵、生活费，无人接招。所以，她不得不退掉损失定金的已经租好的房子。朋友先生和朋友商量：反正没有人管，租房子也是自己掏钱，两孩子马上上大学，正是花钱的时候，不如接来和他们一起住。
接来后，原本做饭做得很好的公公不做饭了，甚至于朋友不做好现成的他就不吃饭。朋友只能经常包好饺子或馄饨塞满冰箱给公公做早餐，中午饭，每天晚上做饭时做双份，第二天中午麻烦公公自己蒸来吃或者热来吃。
如果公公不在，每天上班精疲力竭的她不用急急忙忙的往家赶，如果公公不在，太忙太累时一碗面条就可以解决，实在不想吃，就可以不做，……可是……可恨的是，接来以后，不要说其他儿子帮忙分担一下了，连老人的医药费、生活费都无人尽责任和义务，可想而知，从此后，不但经济上有了很大的压力，而且既没有属于自己的时间，更没有属于自己的空间。
如果是你，你的个人情绪会如何？
你一定会焦虑，也会心烦。如此你便会感觉到心力交瘁，不知道何时是个头。
上面的例子在我们并不少见，有的子女会主动承担相关的工作，既为了孝心又为了安心，更多的是出于无奈，没有太多选择，有的就像朋友家那样，其他子女连最基本的责任和义务都不尽。
……
总之，基于现实需要和大环境，长期伺候老人成为了很多人无奈的选择。在此过程中，长时间重复同一件事情就会产生诸多负面情绪。如此负面的情绪会随着时间的推移，不断累积，直到你情绪失控，感到身心前所未有的疲惫。
二、不要拖垮自己的身心：不要愚孝，照顾自己
儒家提倡的“孝”：“君叫臣死，臣不死，臣为不忠；父叫子亡，子不亡，子为不孝。”
在今人看来，这样的儒家理念可称之为“愚孝”，你甚至可以简单理解为“用伤害自己的方式去尽孝！”
就像我们前面的例子一样，儿子媳妇在身心俱疲中照顾着老人，这样做看似感人，实际上是以自己的身心健康为代价去尽孝，这与“父叫子亡，子不亡，子为不孝”没有太大区别。
“孝者，顺其心”，只有言行符合父母的心意，时时处处令老人高兴，才是真正的孝道。当你长期伺候老人的时候，把自己陷入负面情绪的泥潭，既不利于自己的身心健康，又容易在照料老人的过程中发脾气，那样的话，便真是“久病床前无孝子”了。
三、避免长期的伺候老人：分担压力，释放身心
一个人的忍耐是有极限的，当你的负面情绪积累到一定程度，你的情绪就会失控。在长期伺候老人的群体中，这样的情绪失控很常见，诸如摔东西、大声质问、赌气，甚至对老人产生漠视、不闻不问的态度。
正是基于这些，真的不建议子女们长期伺候老人，而是应该选择更为理性的策略去进行中和。
1.尽量轮换伺候老人
如果你有兄弟姐妹，那么就需要一起商议轮换的事情，给彼此都留一丝喘息的空间和时间；如果你只有自己，也可以找亲戚帮忙；如果实在没人，请专业的护工顶你两天也是好的。
特别提示：
兄弟姐妹商议轮换的事情时，不要闹矛盾，有钱出钱，有力出力，都可以商量。
2.主动消减心理压力
上面提到的轮换策略，主要目的就是让你从伺候老人的环境中脱离出来，给自己一个缓冲。在这段时间里，你需要设法去排解心中的郁结，去做一些自己喜欢的事情，甚至吃一顿好的、睡个好觉。
3.选择多种调节方式
如果你实在想不到释放身心压力的方式方法，不妨采取最为简单的方法，即：符合自身条件的有氧运动，如慢跑、骑自行车、散步等。借助这些转移自己的注意力，逐渐地脱离负面情绪的泥潭。
总之，不建议长期伺候老人的重点就在于“不长期”，你需要隔一段时间让自己脱离伺候老人的环境，让自己可以进行自我调节，借此消减伺候老人产生的消极的、负面的情绪和压力。
心理学家表示永远不要因为伺候老人而拖垮自己,你赞同这种观念吗?
答：但是自己却没有奔赴的话，那么所造成的遗憾将是一生的。其实每个人对于这个观点认同度都是不一样的，有可能我是因为格局很小，所以我并不认同这个观点，并不认为伺候老人就是在拖垮自己，其实在这个过程当中，我们也会体会不一样的人生，而且这都是我们所应该做到的，父母给了我们生命，已经是对我们最...
伺候老人拖垮自己值得吗?
答：其次是请保姆。请保姆照顾老人虽然花钱，但起码自身睡眠质量得到保障，能够有休息的时间。更重要的是，保姆和老人之间没有血缘关系，照顾老人只会身体累。不会因为老人的情况越来越差，觉得心累。若子女照顾，身心俱惫，会拖垮自己。因伺候老人拖垮自己值得吗？对于这个问题，没有固定答案。一切的答案，都...
如何看待心理学家说永远不要因为伺候老人而拖垮自己?
答：随着父母年纪越来越大，伴随而来的就是各种心理和生活上的负担，年轻人的压力更是越来越大。有些年轻人为了让父母生活的更好，不惜拖垮自己，不仅会让很多人觉得心疼。心理学家建议，不要因为伺候老人而拖垮自己，并不是让我们冷血，而是在伺候老人和发展自己之间寻求一个平衡。一、身体发肤受之父母，就...
伺候老人,是否会拖累了自己?
答：虽然我们都说不能够对别人进行道德绑架，但是作为子女，我们曾经受到过父母的恩惠，当父母需要我们的时候，第一时间就要为老人考虑，要回报父母，不要成为别人口中的不孝子，让父母寒了心。二、不要给自己过大的压力，切勿因为伺候老人而拖垮了自己其实，照顾好自己，就是间接爱家人的表现。此前就曾经有...
为啥女儿不能在临终老人身边伺候?
答：1. 民间传统观念中，老人临终时呼出的气息，被称作“殃气”，并认为这种气体含有二氧化碳及肺部杂质，可能对人的健康不利。2. 因此，有一种说法认为，如果女儿在老人断气时身边陪伴，对女儿自身可能不利。3. 然而，这种观念并非科学依据，现代医学并不支持“殃气”会对旁人造成伤害的观点。4. 在现代...
长期伺候一个老年人有多困难?
答：所以照顾这样的一个老年人是非常的辛苦的，甚至有时候让一个家庭都是非常的难受。所以有些人就想知道长期伺候一个老年人有多困难，你有没有遇到过哪些难题？的确，我们看到有些老年人他们随着年龄的增长。慢慢的就行动不便，甚至还有些老年人人。他们常年的卧病不起这就让一家人是很难去照顾他们。甚至...
心理学家:不要因为伺候老人而拖垮自己,这值得吗?
答：在治疗的过程中有很多并发症产生了，后来已经下肢瘫痪了，父亲年龄也大了，照顾瘫痪的母亲本来就很困难，所以我把母亲接到了自己的家里，和老婆两个人轮流伺候着，人生不就是这么回事吗？你们把我带大，我照顾你们老去。综上所述，不知道是哪个心理学家说出的这句话，但我认为照顾老人是值得的。
长期伺候老人对老人有益吗?
答：“我照顾母亲变得越来越力不从心，很疲惫！”“常年照顾卧病在床的父亲，时常感觉心力交瘁，感觉自己要崩溃了！”看到这里，你可能会说：“照顾老人不是应该的吗？这么大怨气，怪不得都说‘久病床前无孝子’！”如果你这样想，可以肯定，你还没有长期伺候老人的经历，没有真正的感同身受，何谈理解...
为什么伺候老人很累,还是有人愿意伺候?
答：我身边有一位朋友，他的母亲就是长期伺候一位老人。他说母亲非常不容易。首先是体力上的困难。如果老人瘦倒也罢了，老人虚胖。翻动身体或者下楼晒太阳，既需要付出努力也要格外小心，这个年纪摔一跤可就不得了了。都要花很长时间，他母亲累得气喘吁吁。第二是心累。他母亲说同样是照顾人，他宁愿照顾小...
老年人长期住养老院有哪些好处?
答：选择正确的养老院 由于有不好的养老院存在，因此应尽早开始寻找这类机构。询问其他人的建议，或直接到养老院访问等。此外，与养老院的居民交谈有时能帮助你了解更多信息。养老院是给日常活动无法自理的人提供全天候服务的机构。在大多数人听到养老院这个词时，都会想到行动受限或老年痴呆症等心理疾病的患者...
一、长期累积的负面情绪：心力交瘁，没有希望
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪。
所谓负面，也就是不积极、不利于我们身心健康的情绪体验，这样的情绪体验是长期伺候老人的子女们经常遭遇的。
有这样一个例子：
一个朋友，她的婆婆去世了，公公一个人在老家，让人很不放心，虽然公公才71岁，人很健朗，自己也做了一辈子的饭，照顾自己没有问题，但毕竟没有一个子女在身边。
以前婆婆在世时，虽然一半时间在医院，出院后在城里的儿女家修养，但至少有一半的时间在家，家还至少像一个家。可兄弟几个在赡养公公上无法达成统一的意见，一开始，朋友建议给公公租房子在离自己家很近的地方，下了班去给公公做饭，陪公公吃完饭以后收拾好，想坐坐一下，不想坐就回家。这样，既方便照顾公公，又各自有各自的生活，互不打扰。可涉及到租金贵、生活费，无人接招。所以，她不得不退掉损失定金的已经租好的房子。朋友先生和朋友商量：反正没有人管，租房子也是自己掏钱，两孩子马上上大学，正是花钱的时候，不如接来和他们一起住。
接来后，原本做饭做得很好的公公不做饭了，甚至于朋友不做好现成的他就不吃饭。朋友只能经常包好饺子或馄饨塞满冰箱给公公做早餐，中午饭，每天晚上做饭时做双份，第二天中午麻烦公公自己蒸来吃或者热来吃。
如果公公不在，每天上班精疲力竭的她不用急急忙忙的往家赶，如果公公不在，太忙太累时一碗面条就可以解决，实在不想吃，就可以不做，……可是……可恨的是，接来以后，不要说其他儿子帮忙分担一下了，连老人的医药费、生活费都无人尽责任和义务，可想而知，从此后，不但经济上有了很大的压力，而且既没有属于自己的时间，更没有属于自己的空间。
如果是你，你的个人情绪会如何？
你一定会焦虑，也会心烦。如此你便会感觉到心力交瘁，不知道何时是个头。
上面的例子在我们并不少见，有的子女会主动承担相关的工作，既为了孝心又为了安心，更多的是出于无奈，没有太多选择，有的就像朋友家那样，其他子女连最基本的责任和义务都不尽。
……
总之，基于现实需要和大环境，长期伺候老人成为了很多人无奈的选择。在此过程中，长时间重复同一件事情就会产生诸多负面情绪。如此负面的情绪会随着时间的推移，不断累积，直到你情绪失控，感到身心前所未有的疲惫。
二、不要拖垮自己的身心：不要愚孝，照顾自己
儒家提倡的“孝”：“君叫臣死，臣不死，臣为不忠；父叫子亡，子不亡，子为不孝。”
在今人看来，这样的儒家理念可称之为“愚孝”，你甚至可以简单理解为“用伤害自己的方式去尽孝！”
就像我们前面的例子一样，儿子媳妇在身心俱疲中照顾着老人，这样做看似感人，实际上是以自己的身心健康为代价去尽孝，这与“父叫子亡，子不亡，子为不孝”没有太大区别。
“孝者，顺其心”，只有言行符合父母的心意，时时处处令老人高兴，才是真正的孝道。当你长期伺候老人的时候，把自己陷入负面情绪的泥潭，既不利于自己的身心健康，又容易在照料老人的过程中发脾气，那样的话，便真是“久病床前无孝子”了。
三、避免长期的伺候老人：分担压力，释放身心
一个人的忍耐是有极限的，当你的负面情绪积累到一定程度，你的情绪就会失控。在长期伺候老人的群体中，这样的情绪失控很常见，诸如摔东西、大声质问、赌气，甚至对老人产生漠视、不闻不问的态度。
正是基于这些，真的不建议子女们长期伺候老人，而是应该选择更为理性的策略去进行中和。
1.尽量轮换伺候老人
如果你有兄弟姐妹，那么就需要一起商议轮换的事情，给彼此都留一丝喘息的空间和时间；如果你只有自己，也可以找亲戚帮忙；如果实在没人，请专业的护工顶你两天也是好的。
特别提示：
兄弟姐妹商议轮换的事情时，不要闹矛盾，有钱出钱，有力出力，都可以商量。
2.主动消减心理压力
上面提到的轮换策略，主要目的就是让你从伺候老人的环境中脱离出来，给自己一个缓冲。在这段时间里，你需要设法去排解心中的郁结，去做一些自己喜欢的事情，甚至吃一顿好的、睡个好觉。
3.选择多种调节方式
如果你实在想不到释放身心压力的方式方法，不妨采取最为简单的方法，即：符合自身条件的有氧运动，如慢跑、骑自行车、散步等。借助这些转移自己的注意力，逐渐地脱离负面情绪的泥潭。
总之，不建议长期伺候老人的重点就在于“不长期”，你需要隔一段时间让自己脱离伺候老人的环境，让自己可以进行自我调节，借此消减伺候老人产生的消极的、负面的情绪和压力。
答：但是自己却没有奔赴的话，那么所造成的遗憾将是一生的。其实每个人对于这个观点认同度都是不一样的，有可能我是因为格局很小，所以我并不认同这个观点，并不认为伺候老人就是在拖垮自己，其实在这个过程当中，我们也会体会不一样的人生，而且这都是我们所应该做到的，父母给了我们生命，已经是对我们最...
答：其次是请保姆。请保姆照顾老人虽然花钱，但起码自身睡眠质量得到保障，能够有休息的时间。更重要的是，保姆和老人之间没有血缘关系，照顾老人只会身体累。不会因为老人的情况越来越差，觉得心累。若子女照顾，身心俱惫，会拖垮自己。因伺候老人拖垮自己值得吗？对于这个问题，没有固定答案。一切的答案，都...
答：随着父母年纪越来越大，伴随而来的就是各种心理和生活上的负担，年轻人的压力更是越来越大。有些年轻人为了让父母生活的更好，不惜拖垮自己，不仅会让很多人觉得心疼。心理学家建议，不要因为伺候老人而拖垮自己，并不是让我们冷血，而是在伺候老人和发展自己之间寻求一个平衡。一、身体发肤受之父母，就...
答：虽然我们都说不能够对别人进行道德绑架，但是作为子女，我们曾经受到过父母的恩惠，当父母需要我们的时候，第一时间就要为老人考虑，要回报父母，不要成为别人口中的不孝子，让父母寒了心。二、不要给自己过大的压力，切勿因为伺候老人而拖垮了自己其实，照顾好自己，就是间接爱家人的表现。此前就曾经有...
答：1. 民间传统观念中，老人临终时呼出的气息，被称作“殃气”，并认为这种气体含有二氧化碳及肺部杂质，可能对人的健康不利。2. 因此，有一种说法认为，如果女儿在老人断气时身边陪伴，对女儿自身可能不利。3. 然而，这种观念并非科学依据，现代医学并不支持“殃气”会对旁人造成伤害的观点。4. 在现代...
答：所以照顾这样的一个老年人是非常的辛苦的，甚至有时候让一个家庭都是非常的难受。所以有些人就想知道长期伺候一个老年人有多困难，你有没有遇到过哪些难题？的确，我们看到有些老年人他们随着年龄的增长。慢慢的就行动不便，甚至还有些老年人人。他们常年的卧病不起这就让一家人是很难去照顾他们。甚至...
答：在治疗的过程中有很多并发症产生了，后来已经下肢瘫痪了，父亲年龄也大了，照顾瘫痪的母亲本来就很困难，所以我把母亲接到了自己的家里，和老婆两个人轮流伺候着，人生不就是这么回事吗？你们把我带大，我照顾你们老去。综上所述，不知道是哪个心理学家说出的这句话，但我认为照顾老人是值得的。
答：“我照顾母亲变得越来越力不从心，很疲惫！”“常年照顾卧病在床的父亲，时常感觉心力交瘁，感觉自己要崩溃了！”看到这里，你可能会说：“照顾老人不是应该的吗？这么大怨气，怪不得都说‘久病床前无孝子’！”如果你这样想，可以肯定，你还没有长期伺候老人的经历，没有真正的感同身受，何谈理解...
答：我身边有一位朋友，他的母亲就是长期伺候一位老人。他说母亲非常不容易。首先是体力上的困难。如果老人瘦倒也罢了，老人虚胖。翻动身体或者下楼晒太阳，既需要付出努力也要格外小心，这个年纪摔一跤可就不得了了。都要花很长时间，他母亲累得气喘吁吁。第二是心累。他母亲说同样是照顾人，他宁愿照顾小...
答：选择正确的养老院 由于有不好的养老院存在，因此应尽早开始寻找这类机构。询问其他人的建议，或直接到养老院访问等。此外，与养老院的居民交谈有时能帮助你了解更多信息。养老院是给日常活动无法自理的人提供全天候服务的机构。在大多数人听到养老院这个词时，都会想到行动受限或老年痴呆症等心理疾病的患者...
