糖尿病可以吃粽子吗？医生：这3类人不建议吃
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-22
端午节来临，最近接到很多病人咨询：「 ”医生，我可以吃粽子吗？”，尤其是糖尿病人，忌口的东西比较多，饮食更为慎重，所以，不知道自己究竟能不能吃。虽然粽子很诱人，但是并不是每一个人都合适吃的，尤其是这3类人群。 1、血糖过高的糖尿病人 糖尿病除了服用降糖药，「 ”管住嘴”是控制疾病的关键，其重要性跟药物治疗一样重要。 首先，粽子由糯米做的，糯米的淀粉含量高，黏性较大，会引发消化不良，食物无法消耗会引起血糖波动，影响病情稳定。所以糖尿病患者如血糖控制不良，血糖过高，空腹血糖在10mmol以上，是不能进食粽子的。 严格来说，糖尿病患者如果血糖控制正常，是可以吃点粽子的，但是要注意控制进食粽子的总量。需要注意的是同时在进食粽子的过程中，要减少其他主食的摄入量。 2、患有心脑血管疾病的人群 粽子的馅会加入一些肥肉或者猪油豆沙，蛋黄等，患有心脑血管病的人群摄入过多的脂肪和胆固醇，会增加血液的排毒负荷，造成血液流动缓慢、粘稠，加重心脏负担，诱发心绞痛或者冠心病等。心脑血管的病人可以适当吃一些不含脂肪和胆固醇的粽子，但不宜过多。 3、肠胃不好的病人 粽子主要原料为糯米，糯米煮熟后，性甘，胃肠道病病人吃下去容易 *** 胃酸分泌，加重胃炎，导致腹胀，腹痛，腹泻等症状。同时，吃粽子会增加体内消化酶的负荷，从而引发胃溃疡、胃穿孔、胃出血等不良后果。 医生温馨提示： 老年人和儿童尽量少吃，粽子多用糯米制成，黏性大，老年人和儿童如过量进食会引发消化不良。吃粽子的时候不建议单独作为主食，可以配合一些蔬菜一起吃，可以帮助消化。但不建议配太油腻的菜，对于容易上火的人来说，不宜配促进身体发热的牛羊肉类、油炸食品和过辣的菜。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
糖尿病人能吃粽子吗?
答：粽子的主要食材是糯米，其实针对于糖尿病的特点，可以选择用粗杂粮来包粽子。粗杂粮因为加工度较低，能够保留较多的膳食纤维和B族维生素。而这两种营养素对于糖尿病人来说非常重要，都是调控血糖不能缺少的营养素。粗杂粮做成的粽子，与粗杂粮做成的馒头差异不大，还能延缓餐后血糖的升高速度。糖尿病人可以...
端午节来了!这3种情况的人不适合吃粽子!别等出问题了才知道
答：腾讯 健康 官方网就提醒过 ， 下列这些人不适宜吃粽子 ：1、糖尿病患者 粽子中经常出现糖份很高的大枣、红豆沙等，通常大家吃的过程中还需要放糖，假如不用控制，便会危害胰岛功能，造成病人血糖值和尿糖快速升高，加剧病况，乃至发生晕厥。2、胃、 肠道 病患者 粽子的原料是糯米，不容易消...
3种人不能吃粽子
答：不能吃粽子的3种人是糖尿病患者、胃肠道病患者、心血管病患者。1、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，通常人们吃的时候还要加糖，因此不适合糖尿病患者食用。2、胃肠道病患者：粽子的主料是糯米，不易消化。其蒸熟后会释放出一种胶性物质，会在胃里停留很长时间，因此也不适合胃肠道...
哪些人不适合吃粽子
答：不适合吃粽子的人群有：1. 糖尿病患者。粽子中含有大量淀粉和糖分，可能不利于糖尿病患者的血糖控制。2. 胃肠疾病患者。粽子由糯米制成，不易消化，对于胃肠道功能较弱或患有慢性胃炎的人来说，食用粽子可能会加重胃肠负担，引发不适。3. 对糯米或馅料过敏的人。粽子主要成分是糯米和各种馅料，对其中...
端午节糖尿病人能吃粽子吗
答：不能吃粽子的。因粽子多用糯米做成的，糯米的碳水化合物含量较高,与普通大米或粳米相比,其不易消化,不适合糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的时候食用。糖尿病患者主食一般以米,面为主,最好是增加粗杂粮如燕麦,麦片,玉米面等的比例,这些食物富含膳食纤维,有助于控制血糖.但应避免将大米粥,小米粥,玉米粥...
糖尿病人能吃棕子吗?
答：对于粽子，糖尿病患者可以吃，但是，要注意以下几个方面的内容：首先，粽子属于主食，所以，糖尿病患者吃粽子的时候，要减少其他主食的摄入，这样才能保证进食的热量不至于太高，对血糖影响会相对小一些。其次，吃粽子的时候不要额外吃白砂糖或者玫瑰酱，因为这两种食品里都有可以明显升高血糖的糖分，所以，...
粽子是很多人的最爱,哪些人不适合吃粽子?
答：第三类人是糖尿病患者。事实上，粽子里的糯米血糖指数是87，血糖不稳定的人吃了易导致血糖升高，加重病情。如果粽子中加入了红枣、豆沙则含糖量更高，对于糖尿病病人而言，应少食或禁食。当然，如果一定要吃粽子的话，也可以选择什锦水果粽子，或者含有粗粮、薯类、少油、少盐的粽子，吃的时候搭配蔬菜一...
糖尿病患者能不能吃粽子?
答：糖尿病患者能吃粽子，但是不要吃甜粽子，还要控制总的热量，若是加了荤馅的粽子，一个粽子相当于两三碗米饭的热量，因此，若是晚上吃了粽子，可以不吃主食 但要喝杯牛奶或辅以冬瓜白菜汤、山楂水，这样可以去油腻。
健康科普堂 | 食“粽”有道——糖尿病人可以吃粽子吗?
答：1.首先，糖尿病患者只有在血糖控制理想情况下才可以适当吃粽子（空腹血糖6-7mmol/L，餐后2小时血糖10mmol/L以内），对于血糖偏高或波动大的糖友尽量不要实用。2.上面讲到了吃粽子相当于吃主食，所以进食粽子时要相应减少其他主食的摄入，用粽子产生的热量代替，保证每天能量摄入平衡，这样血糖就不会出现...
糖尿病患者能吃粽子吗
答：能吃，但尽量不要吃甜粽子，可以吃肉粽，吃了粽子，饭就要相应的减少
答：粽子的主要食材是糯米，其实针对于糖尿病的特点，可以选择用粗杂粮来包粽子。粗杂粮因为加工度较低，能够保留较多的膳食纤维和B族维生素。而这两种营养素对于糖尿病人来说非常重要，都是调控血糖不能缺少的营养素。粗杂粮做成的粽子，与粗杂粮做成的馒头差异不大，还能延缓餐后血糖的升高速度。糖尿病人可以...
答：腾讯 健康 官方网就提醒过 ， 下列这些人不适宜吃粽子 ：1、糖尿病患者 粽子中经常出现糖份很高的大枣、红豆沙等，通常大家吃的过程中还需要放糖，假如不用控制，便会危害胰岛功能，造成病人血糖值和尿糖快速升高，加剧病况，乃至发生晕厥。2、胃、 肠道 病患者 粽子的原料是糯米，不容易消...
答：不能吃粽子的3种人是糖尿病患者、胃肠道病患者、心血管病患者。1、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，通常人们吃的时候还要加糖，因此不适合糖尿病患者食用。2、胃肠道病患者：粽子的主料是糯米，不易消化。其蒸熟后会释放出一种胶性物质，会在胃里停留很长时间，因此也不适合胃肠道...
答：不适合吃粽子的人群有：1. 糖尿病患者。粽子中含有大量淀粉和糖分，可能不利于糖尿病患者的血糖控制。2. 胃肠疾病患者。粽子由糯米制成，不易消化，对于胃肠道功能较弱或患有慢性胃炎的人来说，食用粽子可能会加重胃肠负担，引发不适。3. 对糯米或馅料过敏的人。粽子主要成分是糯米和各种馅料，对其中...
答：不能吃粽子的。因粽子多用糯米做成的，糯米的碳水化合物含量较高,与普通大米或粳米相比,其不易消化,不适合糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的时候食用。糖尿病患者主食一般以米,面为主,最好是增加粗杂粮如燕麦,麦片,玉米面等的比例,这些食物富含膳食纤维,有助于控制血糖.但应避免将大米粥,小米粥,玉米粥...
答：对于粽子，糖尿病患者可以吃，但是，要注意以下几个方面的内容：首先，粽子属于主食，所以，糖尿病患者吃粽子的时候，要减少其他主食的摄入，这样才能保证进食的热量不至于太高，对血糖影响会相对小一些。其次，吃粽子的时候不要额外吃白砂糖或者玫瑰酱，因为这两种食品里都有可以明显升高血糖的糖分，所以，...
答：第三类人是糖尿病患者。事实上，粽子里的糯米血糖指数是87，血糖不稳定的人吃了易导致血糖升高，加重病情。如果粽子中加入了红枣、豆沙则含糖量更高，对于糖尿病病人而言，应少食或禁食。当然，如果一定要吃粽子的话，也可以选择什锦水果粽子，或者含有粗粮、薯类、少油、少盐的粽子，吃的时候搭配蔬菜一...
答：糖尿病患者能吃粽子，但是不要吃甜粽子，还要控制总的热量，若是加了荤馅的粽子，一个粽子相当于两三碗米饭的热量，因此，若是晚上吃了粽子，可以不吃主食 但要喝杯牛奶或辅以冬瓜白菜汤、山楂水，这样可以去油腻。
答：1.首先，糖尿病患者只有在血糖控制理想情况下才可以适当吃粽子（空腹血糖6-7mmol/L，餐后2小时血糖10mmol/L以内），对于血糖偏高或波动大的糖友尽量不要实用。2.上面讲到了吃粽子相当于吃主食，所以进食粽子时要相应减少其他主食的摄入，用粽子产生的热量代替，保证每天能量摄入平衡，这样血糖就不会出现...
答：能吃，但尽量不要吃甜粽子，可以吃肉粽，吃了粽子，饭就要相应的减少
