好好的人就突然抑郁了（抑郁症的诱发因素有哪些）

现在越来越多的心理疾病不断的影响到身心健康，其中最具代表性的就是抑郁症，有些人说心理疾病主要是一个人过于敏感，也有人说是因为心理压力过大，不管是哪种情况引起的心理抑郁症，它都已经影响到了正常的工作和生活，如果你的身边有出现抑郁症人群，需要多加关心。

生活中抑郁症比较普遍，仔细观察你会发现，明明之前性格很好的人，突然就确诊为抑郁症了，这是什么情况呢？其实主要和 心理压力大 有关系。现在的社会节奏快，不管是在工作上还是在生活上都要承受巨大的压力，有些人会调节自己的情绪，在发现自己压力大的时候会通过一些 合理的方式发泄 ，而有些人则不会，渐渐的这些压力就会影响到情绪、进而影响到生活和工作，也就是抑郁症出现的主要原因。

想要知道自己是不是出现了抑郁症，首先就要了解什么样的情况或者是哪些因素可能是抑郁症的诱发条件，知道这些情况之后可以根据已经出现的情况多加调整和注意，可以起到降低抑郁症发病风险的，常见的抑郁症的诱发因素有一下几种，担心出现的人群可以多加注意。

性格：性格这种要素形成的原因有很多，现在的医学是非常难以区分和定义的，因为不管是 先天 还是 后天的环境因素 ，都是会对性格造成很大的影响，而一个人如果长时间处于 消极的情绪 中，会影响到正常的心理和身体情况，不良的身体情况又会增加心理压力，时间长了可能形成抑郁症。

压力：不管是生活还是工作处处都存在压力，正常的压力可以促进工作效率，提升竞争性，而压力过大容易影响到情绪，长期情绪 紧张 或者是 焦虑 都可能是压力过大引起的，而长期处于压力过大的情况，也是可能引起抑郁症的原因。

疾病： 身体的疼痛 容易影响激素的变化，而激素会影响到情绪，人体在出现疾病之后容易出现情绪低落的主要原因是内分泌紊乱，比如常见的糖尿病、高血压等情慢性疾病，都是可能诱发抑郁症的原因。而治疗疾病的 药物也是会影响到内分泌水平的 ，如果长期服药，也是有可能会影响到情绪以及抑郁症的情况出现。