工作太累坚持不住了怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
我们社会大多数的工作基本上都是实行996的工作形式，而且一部分工作人员还要经理加班，为了增加自己的收入，所以很多的工作人员会出现工作非常累的这种现象，导致自己大夫想上就得工作出现的抵触的心理，觉得自己坚持不下去，这种思想往往出现在一些刚步入社会的年轻人身上，这也是现在我们社会大多数工作当中的工作人经常会遇到的一种现象，那么如果我们觉得工作太累，坚持不下去的话，我们就想一想我们曾经的梦想。
是什么才能帮助我们实现这个梦想，我觉得一个人只要有了梦想和目标才会有他工作的动力，如果梦想有自己生活的权利的话，那我们就要有充分的资金来帮助我们进行选择，那就需要我们在年轻的时候积极的工作，学习自己的工作能力，提高自己的工作技巧，增加自己的人脉。还用方法就是我们要找到导致我们无法坚持下去的原因，因为这个工作你可能工作了很久出现这种状况的原因一定不是一时冲动，而是进行了长久的思考，我们虽然当时很累，但是要想办法冷静下来，静静的思考一下是什么导致我们坚持不下去，是公司工作时间太长，工作内容繁重还是公司领导对你有偏见，或者说人际关系当中发现了排挤你的现象。
如果是以上原因的话，我们要及时地与这些领导沟通交流，如果说领导不想留你的话，那我们也没有必要在这里继续工作，提出辞职可能对我们以后的生活更好还有事，如果因为工作太累呀，我不想去的话，我们就要想好自己的出路，如果这份工作因为累，我不想做了，那么下一份工作是不是会出现同样的问题，如果是一份轻松的工作能不能赚到同样的钱维持我们的生活这些我们都是好了之后，我相信你就会对自己的工作有一定的信心。
一、和行业前辈、比自己优秀的人交流
工作太累了，坚持不下去，那么在同样的工作上是否有人不仅比自己做得出色、而且还做得轻松，找到这些人虚心向他们请教，是解决自身问题的捷径。这些人大多是自己的领导、行业前辈、比自己优秀的人，多和这样的人交流，从他们的视角看自己的现状，请教他们给出自己一定的建议，或许他们一语就能给你很大的启发。
二、保持学习、提升自己，
工作太累、难以坚持说到底是能力不足，所以无论何种选择，保持学习、提升自己才是关键。做任何工作基础的都是工作能力，能力好工作出色就不会遭受很多嫌弃、鄙视，领导还会对你照顾有加。在工作能力的基础上，提升自己的沟通能力、人际关系能力，让自己具备更多的资源和工作潜力，才能让自己更有价值，唯有如此才能让自己在工作上先苦后甜！
三、开阔视野提升认知
在各行各业同一件事不同的人干，有人举轻若重、有人举重若轻，两者的差别一是能力，二是对工作、对事物的理解、认知！在任何行业、做任何工作都不能埋头苦干，要能与时俱进的开阔视野、努力提升认知。只有认知提升了，才能看到自己更美好的前景，才能为自己设定更长远的目标、制定更长远的计划。
四、综合自我反省和第三方建议
如果是客观原因为主，如所在企业口碑差、老板垃圾，那趁早远离
如果是自身原因为主，如技术差、效率低，那还是留下来继续努力吧。如果是综合原因，要充分考虑到最主要的几个因素，然后再做决定不同的选择决定不同的路线，留下来就要努力改进自己，另谋出路就要汲取教训别再深陷泥潭。
答：3、运动解压 运动是一个很好的缓解压力的方式。运动可以让身体产生一种“快乐因子”的激素；可以带走压力和不愉快，让你感到高兴和满足。但是运动解压要注意几点：循序渐进，切忌一开始就高强度的运动；可以选择一些合作性的运动项目，尤其是职场人，比如打羽毛球，篮球等；运动环境也很重要，长久在室内工作...
答：8、借助音乐 在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。9、合理安排家务 如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
答：问题三：坐不住，但是上班就要坐在哪里，怎么办。坐的好难受 如果允许就换个舒服的椅子，也可以累的时候起身走动走动，不然换工作应该比较麻烦吧！其实坐多了累，站多了也累，主要靠自身调节，谢谢！问题四：上班没什么事情做，坐不住怎么办 看一些对你职业有帮助的书，或者学习，考一个证件出来。
答：7. **与上司沟通：** 如果你感到工作中的问题无法解决，或者需要更多的挑战，考虑与上司进行沟通。他们可能会提供一些有益的建议或者调整工作任务以满足你的需求。8. **寻求帮助：** 如果你觉得自己的工作疲倦影响到了心理健康，不要犹豫寻求专业帮助。心理医生或心理治疗师可以帮助你处理工作压力和焦虑。
答：找一份你最爱的工作。 当理想和实际有分歧时，你要分三步走。1）面对现实，只要能得温饱，有了一定的收入，你能从中得到物质的享受 2) 从实际出发，做你不是最喜爱的工作。把不爱做的工作做得“足够好”，然后再说去追逐什么理想。3）逐步实现理想，做你不是最爱的工作，而在你不爱的工作上...
答：如果是因为兴趣问题的话，可以考虑换一份。如果是觉得苦不想做，那可能换其他的工作你也坚持不下去。
答：还用方法就是我们要找到导致我们无法坚持下去的原因，因为这个工作你可能工作了很久出现这种状况的原因一定不是一时冲动，而是进行了长久的思考，我们虽然当时很累，但是要想办法冷静下来，静静的思考一下是什么导致我们坚持不下去，是公司工作时间太长，工作内容繁重还是公司领导对你有偏见，或者说人际关系...
答：一，目标，追求，梦想，给自己规划，给自己希望 二，休息，给自己时间，给自己欢乐，给自己快乐，三，未来的我，一定要，潇潇洒洒享受生活 所以，现在 努力寻找方向，，让自己 可以达成 夜凡之公子教化 四，找到自己喜欢的工作，，那时候 工作 不再是工作，，而是 生活 ...
答：2. 积极干预自己的思维方式：例如，面对工作中的困难，我们可以像小罗一样转变思维。即使工资不高，但我们可能是公司的中坚力量；虽然学历有限，但我们在不断学习，争取到了难得的学习机会。我们应该关注自己的优点和长处，用积极的思维引导自己。通过不断的练习和应用，我们可以培养正确的思维模式，并将其...
答：人在过度劳累难以坚持的时候，大脑是无法正常思考的，所以一定要先让自己放松下来。通过请假、调休先让自己能有个时间缓冲，让自己暂时不用再进行繁重的工作，通过一些美食、休闲、出游的方式让自己放松下来，再考虑怎么办。工作太累了，坚持不下去，那么在同样的工作上是否有人不仅比自己做得出色、而且还...
