有抑郁的情况看心理医生有用吗？
抑郁症我觉得需要结合药物和心理疏导两种方式进行治疗。我觉得单纯的通过药物来治疗并不可取,因为一方面,抗抑郁的药物副作用比较大，而且一旦停止服用,复发的可能性也比较大;另一方面，抑郁症的出现与个人的认知方式有关，通过药物治疗没办法改变我们的认知方式.我们为什么会抑郁呢?那是因为我们看待事物的方式存在偏差，我们总是把事物看得很糟糕,只看到坏的一面而没看到好的一面,所以我们需要通过心理疏导,以对我们的认知进行重构,以改变我们看待问题的方式。抑郁症患者可以通过这样的方式进行一些简单的自我调节:抑郁症患者们由于长期遭受无能感和无价值感的折磨,过分地低估自己,缺乏自信,所以朋友们可以通过经常回忆自己以往成功的几件事,提高自己的自信心，同时需要给自己营造一个活跃、友好的环境和气氛，以此激发自己的兴趣、希望等来调节。 ............................... 麻烦采纳，谢谢!
要看你的具体情况。无论是什么程度的抑郁，都要先去专业医疗机构诊断一下。
一，轻微抑郁。这种情况不建议看心理医生。人是可以自我调节情绪的。其实现在很多人都是有抑郁倾向的。生活压力，工作压力导致现代人多多少少都有些心理问题。那么轻微的是要自己调节一下的，做喜欢的事情，自己认为解压的活动，都可以缓解抑郁的情绪。
二，中度抑郁。这样的情况，建议是要去看心理医生的。就个人经验而言，看心理医生先是做一系列的测试，得到你的抑郁类型和程度的结果。然后进行心理辅导治疗。心理医生会通过交谈让你发泄自己的情绪，例如大哭，滔滔不绝等一系列发泄情绪的行为。当然，都是可控的。有的还会使用催眠等辅助手段。会对情绪有所缓解。看当时的疗效，再计划后面的治疗。
三，重度抑郁。如果诊断为重度，那么心理辅助都已经是次要的了，是需要用药的。甚至住院观察。但你的情况应该没有到重度的级别，重度的人可能不会上来提问，他们的思维非常跳跃，很长时段是不受控的。
所以，建议你根据自己的情况做决定。
有一定作用的，但是关键还是靠自己啊！
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是?>心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
治疗
1.治疗目标
抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。
2.治疗原则
①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
3.药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
4.心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
5.物理治疗
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
如果有抑郁的症状，看心理医生肯定有用。情况不太严重，做个疏导就可以了。如果比较严重，可以开点【多虑平】服用治疗。
当然有用的，但是平时自己要多给自己找点开心的事儿，经常出去走走，与朋友聊聊天，多做点一些户外运动，这样这季看医生自己有配合一些一些心理方面的一些活动，这样就会抑郁，慢慢的就会消失。
雨的情况的话，第一先去看一下心理医生，还是特别有用的，起码心里医生会有一定的方法帮你疏导
答：有，心理医生可以帮助你克服抑郁，心情开朗，保持健康，如果长期不看心理医生的话，长期以往抑郁会越来越严重。甚至会危害到自己的生命，建议去看心理医生
答：这样的情况看心理医生肯定是有用的，但是你还是要配合一定的药物治疗。
答：肯定有用的，抑郁本身就是一种心理疾病要对症下药需要找专业的心理医生，就和我们平常生病了需要看医生一样，医院也设有心理医生的科室的
答：我认为有抑郁的情况下，看心理医生还是很有用处的，因为医生会很系统的疏导你，解除你心中的疑惑。让你更阳光一些。
答：有抑郁的情况是可以看心理医生的，因为很多心理医生是通过交流或者做游戏的方式将你的异议解决掉，并且嗯聊成长见效快，也必要的时候，他会让你吃些药物，我来配合他的心理疏导。
答：你好，有抑郁的情况，看心理医生是有用的，医生可以心理疏导和心理干预，是有助于帮助走出抑郁状态的。
答：抑郁症看心理医生有作用，这个还得看病人的情况，比如有的病人有抵触情绪，就不适合看心理医生。我觉得出去散散心，旅游，对心情恢复有很大帮助。
答：有抑郁的情况，看心理医生当然是有用的，因为心理医生是专业的，治疗抑郁的人员，所以抑郁的时候找心理医生谈一谈，可以舒缓自己
答：如果抑郁是轻微的话，还是主要靠自己调整，开朗乐观一点，如果比较严重就得需要看医生了，应该有用处！
答：会有的。当然首先你的心理是要去主动接受，听从医生的安排，一定会好起来的
