我三十岁，血压是110，150。医生说是高血压。怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-23
高血压患者的饮食治疗的重要性在于控制和不断的减少危险性。其实对于预防高血压也具有指导意义。卫生部专家组根据我国情况对改善膳食结构预防高血压提出以下建议：
减少钠盐 WHO建议每人每日食量不超过6g。我国膳食中约80%的钠来自烹调或含盐高的腌制品，因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。
减少膳食脂肪，补充适量蛋白质 有的流行病学资料显示，即使不减少膳食中的钠和不减重，如能将膳食脂肪控制在总热量25%以下，P/S比值维持在1，连续40天可使男性SBP和DBP下降12%，女性下降5%。广州男女工人血压均值、患病率、发病率明显低于北京，除北京摄取高钠高脂肪外，可能与广州多食蛋白质特别是鱼蛋白有关，建议改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。
注意补充钾和钙 中国膳食低钾、低钙，应增加含钾多含钙高的食物，如绿叶菜，鲜奶，豆类制品等。
多吃蔬菜和水果 研究证明增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压，其降压的作用可能基于水果、蔬菜、食物纤维和低脂肪的综合作用。
限制饮酒 尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平以及高血压患病率之间却呈线性关系，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，提倡高血压患者应戒酒，因饮酒可增加服用降压药物的抗性。建议男性如饮酒每日饮酒的酒精量应少于20-30g，女性则应少于10-15g。
我的血压是150至110属于什么血压
答：属于高血压，高压超过140就是高血压了。正常血压如下：高血压定义为收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。临界高血压为：收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg。而理想血压定为：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。
你好,请问我血压高150/110,现在不知道吃什么药能降低压,平时多吃了各种...
答：回答：问题分析: 你的情况可以确定是高血压, 低压更高 ,低压高与外周血管的收缩和痉挛有关,与肥胖也有直接的关系, 凡是有以上情况的 需要控制体重, 低盐低脂饮食 多吃蔬菜水果, 适当的运动和锻炼, 可以控制血压, 必要时也可以配合服用氯沙坦, 硝苯地平胶囊 依那普利等药物治疗 意见建议: 目前你的...
你好医生,我血压150/110,头痛,应该吃什么降压药好?谢谢
答：回答：问题分析: 血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。 意见建议: 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选 择降压药如:心 通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更...
血压不稳定,最近检查高压150低压110,头晕怎么回事?有什么办法可以降压...
答：回答：问题分析: 你的情况考虑和高血压有关系, 一般来说血压随着天气的变化会反复的,所以要一直服用降压的药物,低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,监测血压。 意见建议: 血压控制你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定 。最好选择缓释片如波依定或者...
高压150,低压110
答：1. 高血压的诊断需要排除继发性高血压的可能，如嗜铬细胞瘤、肾脏疾病等。2. 高血压的确诊需在平静状态下多次测量血压，通常至少需要3次读数超过140/90毫米汞柱才能确诊。3. 轻度高血压患者可能仅需通过饮食调整来控制血压，不立即采用药物治疗。4. 饮食建议包括低盐（每天小于6克）、低脂，减少摄入...
你好,我高压150低压110脉搏65请问有哪些问题需要药药物治疗吗_百度知 ...
答：回答：病情分析:你好:根据你检查的血压值来看,收缩压和舒张压都偏高,但高血压病需要在非同日测量血压2-3次以上,如果血压出现偏高就可诊断高血压病,高血压病又分为原发性和继发性,原发性高血压病原因不是特别明确,属于终身性疾病,需要长期降压治疗,你目前的舒张压水平处于高血压二级的诊断标准,结合你现在...
我35岁,血压150的110,吃尼群地平片能好吗
答：在这个时候，我们可以口服普通的尼群地平片，或者是心痛定片。这个控制血压的效果是比较好的，必要的时候可以使用氨氯地平片，没有肝脏损伤
我的血压有点高,上压150下压110.这个严重那么?
答：回答：问题分析: 您好,血压高于140/90属于高血压的情况,应该在医师的详细检查后,在用药治疗。 意见建议: 建议,饮食避免油腻食物、低盐饮食,多吃蔬菜水果,适当运动、控制体重。高血压的情况可以用长效降压药物,如寿比山、洛丁新、得高宁等,要在医生的指导下使用。如果有高血脂、高血粘等情况,也要积极治疗。
我血压,高压150 底压110 ,请问吃些什么才能降压?
答：回答：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压. 一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药,避免心...
...39岁,男,汉族。 今早去测血压,低压110.高压150.平时注意什么?(吃饭...
答：回答：病情分析: 你好,根据你的描述,你的血压比较高,高血压常是由于长期高盐饮食,精神紧张,熬夜等引起的,还有一部分高血压和遗传因素有关。严重的话会有头晕头痛等表现。 意见建议: 建议你规律服用降血压的药物治疗,平时应该低盐饮食,多食用蔬菜水果,低脂牛奶等食物,保持心情轻松愉快,定期复查血压,根据检...
减少钠盐 WHO建议每人每日食量不超过6g。我国膳食中约80%的钠来自烹调或含盐高的腌制品，因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。
减少膳食脂肪，补充适量蛋白质 有的流行病学资料显示，即使不减少膳食中的钠和不减重，如能将膳食脂肪控制在总热量25%以下，P/S比值维持在1，连续40天可使男性SBP和DBP下降12%，女性下降5%。广州男女工人血压均值、患病率、发病率明显低于北京，除北京摄取高钠高脂肪外，可能与广州多食蛋白质特别是鱼蛋白有关，建议改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。
注意补充钾和钙 中国膳食低钾、低钙，应增加含钾多含钙高的食物，如绿叶菜，鲜奶，豆类制品等。
多吃蔬菜和水果 研究证明增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压，其降压的作用可能基于水果、蔬菜、食物纤维和低脂肪的综合作用。
限制饮酒 尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平以及高血压患病率之间却呈线性关系，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，提倡高血压患者应戒酒，因饮酒可增加服用降压药物的抗性。建议男性如饮酒每日饮酒的酒精量应少于20-30g，女性则应少于10-15g。
答：属于高血压，高压超过140就是高血压了。正常血压如下：高血压定义为收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。临界高血压为：收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg。而理想血压定为：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。
答：回答：问题分析: 你的情况可以确定是高血压, 低压更高 ,低压高与外周血管的收缩和痉挛有关,与肥胖也有直接的关系, 凡是有以上情况的 需要控制体重, 低盐低脂饮食 多吃蔬菜水果, 适当的运动和锻炼, 可以控制血压, 必要时也可以配合服用氯沙坦, 硝苯地平胶囊 依那普利等药物治疗 意见建议: 目前你的...
答：回答：问题分析: 血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。 意见建议: 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选 择降压药如:心 通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更...
答：回答：问题分析: 你的情况考虑和高血压有关系, 一般来说血压随着天气的变化会反复的,所以要一直服用降压的药物,低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,监测血压。 意见建议: 血压控制你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定 。最好选择缓释片如波依定或者...
答：1. 高血压的诊断需要排除继发性高血压的可能，如嗜铬细胞瘤、肾脏疾病等。2. 高血压的确诊需在平静状态下多次测量血压，通常至少需要3次读数超过140/90毫米汞柱才能确诊。3. 轻度高血压患者可能仅需通过饮食调整来控制血压，不立即采用药物治疗。4. 饮食建议包括低盐（每天小于6克）、低脂，减少摄入...
答：回答：病情分析:你好:根据你检查的血压值来看,收缩压和舒张压都偏高,但高血压病需要在非同日测量血压2-3次以上,如果血压出现偏高就可诊断高血压病,高血压病又分为原发性和继发性,原发性高血压病原因不是特别明确,属于终身性疾病,需要长期降压治疗,你目前的舒张压水平处于高血压二级的诊断标准,结合你现在...
答：在这个时候，我们可以口服普通的尼群地平片，或者是心痛定片。这个控制血压的效果是比较好的，必要的时候可以使用氨氯地平片，没有肝脏损伤
答：回答：问题分析: 您好,血压高于140/90属于高血压的情况,应该在医师的详细检查后,在用药治疗。 意见建议: 建议,饮食避免油腻食物、低盐饮食,多吃蔬菜水果,适当运动、控制体重。高血压的情况可以用长效降压药物,如寿比山、洛丁新、得高宁等,要在医生的指导下使用。如果有高血脂、高血粘等情况,也要积极治疗。
答：回答：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压. 一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药,避免心...
答：回答：病情分析: 你好,根据你的描述,你的血压比较高,高血压常是由于长期高盐饮食,精神紧张,熬夜等引起的,还有一部分高血压和遗传因素有关。严重的话会有头晕头痛等表现。 意见建议: 建议你规律服用降血压的药物治疗,平时应该低盐饮食,多食用蔬菜水果,低脂牛奶等食物,保持心情轻松愉快,定期复查血压,根据检...
