我脸上长痘,有这方面知识请教教我

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-02
为什么脸上老长痘痘,有哪些我请教各位了??

平时自己最好不要老是挤痘痘;
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的
水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室
友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生

好的睡眠习惯,早点睡觉,熬夜会让身体里的毒素出不去好的生活习惯真的会很大的改善皮肤状况=。

  青春痘形成的原因
  青春痘的发病原因:
  青春痘发病的原因是多种因素综合作用的结果,主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的。本中心的专家经多年的研究发现,青春痘的形成主要有以下原因。
  1)基本病理:毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素;在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下,厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成痤疮。
  2)发病外因:患者毛孔粗大,油性皮肤,皮脂分泌多,皮肤清洁差。
  3)发病内因:在下述各种情况下,患者雄性激素水平升高,促使皮脂分泌活跃,增多。
  1.青春期开始后雄性激素及代谢产物增多,使皮脂腺活性增强,引起内分泌失调,如女性月经不调,男性生理功能异常;
  2.脾胃不和引起;
  3.喜食辛辣,刺激性或油腻食物;
  4.排泄系统不畅如大便常期燥结,几天排便一次,小便黄;
  5.肺热引起。

  青春痘的种类:
  按照发病的轻重程度,青春痘可分为炎性和非炎性,其中非炎性青春痘又可分为微粉刺,白头粉刺,黑头粉刺;炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮,脓疱型痤疮,结节性痤疮,囊肿型痤疮,粉瘤。
  1.微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积,形成微小的青春痘,临床上尚无明显症状.
  2.白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞,角质化和皮脂充塞其中,顶部被表皮覆盖,成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头.
  3.黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞,毛囊皮脂内均为角化物和皮脂.开口处与外界相同,形成开放性粉刺.
  4.丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害,在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下,形成了毛囊皮脂内缺氧的环境,厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成炎性丘疹.
  5.脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展,加重.大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱.
  6.结节性痤疮在脓疱的基础上,毛囊皮脂内大量的角化物,皮脂和脓细胞堆积,使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节,压之有痛感.
  7.囊肿型痤疮在结节的基础上,毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积,既有脓液,细菌残体,皮脂和角化物又有炎症浸润,把毛囊皮脂腺结构完全抻破,触摸起来有肿块感觉,挤压会有脓,血溢出.
  8.粉瘤在囊肿型痤疮的基础上,毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质,当囊内压力过大时会在表面形成小孔,可挤出豆渣样或干烙样物质.
  青春痘皮肤如何护理:
  千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。
  注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜.
  不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
  多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.
  调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复.
  注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
  保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.
  青春痘治疗的误区:
  1.认为过了青春期自然会好,不用管它,这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈,延误治疗会使病情恶化,为以后的治疗带来困难,甚至会给皮肤留下难看的疤痕.据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕,留下了终身的阴影,造成了不必要的心理负担,严重影响了正常的学习,工作,恋爱,生活甚至性格.
  2.用手不停的挤痘,以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深,使痘成为大包,加重病情,对皮肤破坏程度加剧,留下难看的色素沉淀和疤痕。
  3.认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。
  4.饮食不结,喜食辛辣刺激性食物,喜欢喝酒抽烟,喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉;不喜欢吃蔬菜和水果,喝水少,排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯,可有效控制青春痘,有利 于青春痘的治疗。
  5.有人认为长青春痘是皮肤表面的问题,只须从表面解决。那样只能是治标不治本,导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘,就必须在外涂霜药的同时,内服药物,调节人体内分泌,才能达到釜底抽薪,标本兼治的目的。
  青春痘的易发部位:
  好发于面颊、颏、鼻颊沟、耳后、胸部、背部及臀部。
  青春痘的并发症:
  皮脂溢出,毛孔粗大,色素沉着,疤痕。
  青春痘为什么反复发作?
  多是由于治疗不当,当皮脂腺进入炎症期后,很多患者,不给予足够的重视,有的治治停停,不连续治疗,致使青春痘反复发作,甚至一次比一次严重。
  青春痘的形成过程
  1.皮脂分泌油腺;
  2.角质层增厚,油脂渐往皮层表面隆起;
  3.角质层隆起,油脂堵塞毛孔,隆起的顶点变成黑黑的颜色;
  4.细菌在毛孔里和油脂搅和在一起;
  5.整个毛囊变红、发炎;
  6.细菌扩散到附近的皮肤组织,变得更大;
  7.抹上药膏或加强清洁之后,炎症消减;
  8.角质层出现开口,里头的脓血排出皮肤,伤口重新愈合。
  可以看中医,吃中药调理。
  防“痘”十原则

  1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。

  2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。

  3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。

  4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。

  5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

  6.避免情绪紧张,保持心情愉快。

  7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。

  8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

  9.保证充足睡眠,饮食起居要正常。

  10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

  青春痘的饮食注意:三多两忌。
  一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
  二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
  三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
  一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
  二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

破广告。

别听他们的。

速度快的话。

你就用拔痘稿,美国露得清的就还不错。

用了这个2,3天痘就没了。

剩下的痘印其实不好解决,

用些vc粉啊,芦荟胶啊,珍珠粉啊。

美白面膜也可以。

  • 脸上长痘痘怎么调养?
    答:您好!痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮质就会在毛囊中积累起来,突起形成痘痘。另一个原因就是体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在春期比较常见,激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌...
  • 脸上有痘痘怎么办,向各位请教了?
    答:面部不同部位长痘,反映着人身体机能的一些问题,首先要看看你的长痘的原因,然后对症下药:1、额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题,这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒。2、双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。这类人不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣...
  • 脸上长痘痘了怎么办?脸上长痘痘了该怎么办呢?有什么办法呀,请教大家...
    答:痘痘,是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,粉刺就是这样发生的。不太严重的痘痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶,这就是白头粉刺与黑头粉刺,你也可以挤出一些白色的分泌物,这就...
  • 我的脸上长痘痘怎么快速去除
    答:这对我们来说可是个不小的麻烦,我相信网络上面流传的各种祛痘方法已经很多了,今天我也结合自己的一些实践经验,跟大家分享一下脸上长痘痘怎么快速去除的调理方法。注意保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因,因此调节内分泌非常重要。调节的方法主要有:1.减轻压力...
  • 请教下脸上长痘痘怎么快速去除最好啊
    答:医认为,多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致,因此,饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物,以适当方法搭配食用,就会起到祛除的目的。一、桃仁山楂茶∶桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以...
  • 请教,脸上长痘痘咋样办?
    答:痘痘和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,另一个导致痘痘的原因则是内分泌,治疗能够1.外用药:过氧化苯,维他命A酸或者抗生素软膏.2.在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,能够减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应
  • 本人油性皮肤,经常长痘痘,请教有没有什么护理皮肤的窍门呢?
    答:其实彻底清洁皮肤是防止油性皮肤长痘的第一步,所以需要使用适合自己肤质的洁面膏和洗面奶,做好洁面工作,然后 使用爽肤水、收缩水、保湿乳液等产品来平衡皮肤的水、油和收缩毛孔。 请在有痘痘的地方涂上芦荟胶消炎(清洁消炎工作做好了,痘痘很快就会消失),千万不要挤压(会留下难看的疤痕),不要...