我有个哥哥天天应酬，天天喝啤酒，不吃饭，他胃不好 还有说话太多，嗓子不好，怎样保养？
天天喝酒要小心了，我父亲之前也老是喝酒，现在都是酒精性肝炎了，离不开药了
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 .许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海 5.那么如何保护嗓子呢？
哥哥有你这是个好弟弟，很幸运，也很幸福！应酬不少，健康不好！平时生活，水果蔬菜，禁烟少酒，起居规律，作息按时，心情要好，尽量锻炼，练习发声，动用腹部，养胃护胃，米面必食，除此以外，还要加强，挡酒技能，会说少饮，前途无量，饮在关键，前程似锦。
同时你也要注意身体，好好学习，顺心工作，快乐生活！
少喝酒，少吃夜宵，一日三餐要规律，这样对胃的刺激才没那么大。还有就是少大鱼大肉，多食五谷杂粮，以保证营养均衡。
最好的保养方法就是在能力范围内适当地改掉这些坏毛病
虽然不可能不应酬 但是比如不吃饭这些还是可以稍微避免些的吧？毕竟这是源头
二个就是身上常备点胃药 健胃消食片啥的 中成药 副作用小 可以用用看看效果好不好
嗓子不好一般就是说话少点 声音小点 然后多喝水
如果是干疼可以吃金嗓子喉宝 如果是咳嗽那种建议可以吃些冰糖 或者冰糖和梨子熬汤喝 效果不错
总之源头上尽量避免不当的生活习惯 然后避免不了的就对症下药 多用食疗 多用土法 就算吃药也多吃中成药 少吃西药
祝你哥哥身体健康
答：我也是这样的 只要是适应了 就没事 不过等他回去 给他弄点热水泡脚 准备点开水喝 给他弄点粥和养胃的 最好是 他酒醒 喝完羊肉汤 绝对的 解酒 我 经常 这样
答：曾经一个朋友，失恋喝酒，硬生生喝到消化道出血送医，酒精是刺激很强的物质，过量饮酒会损伤胃黏膜，并且容易导致消化道出血，出现胃溃疡，胃出血都是很危险的事情 二：伤害神经系统 过量饮酒会对神经系统产生损害，酒精摄入过多，会影响人的判断力，大家都有过搀扶醉酒朋友的经历吧，他们大都都存在口齿不...
答：首先，喝酒对身体本来就不好。但是出去应酬或者和朋友出去吃饭，总是会免不要喝酒。但是还是要提醒，要少喝酒而。至于喝白酒和啤酒有什么不同呢。个人认为喝啤酒真的没有什么好处。首先，喝啤酒会长肚子，长期喝啤酒就会有啤酒肚。而且喝多了对胃也不好。夏天人们都喜欢喝啤酒，因为觉得喝瓶冰啤酒可以去...
答：最好让他戒酒 不然吃什么都没用 而且情绪会越来越不稳定的
答：中年男人天天出去喝酒，说明不务正业，对家庭不负责任，明知道都是一些酒肉朋友，还跟他们来往，可见他也是这类人吧
答：天天喝酒，尤其是喝白酒，想要做到完全不伤身体是不可能的。相对的，减少对胃，肝脏等身体的伤害却是有办法的。今天分享两种实用方法。第一种喝酒前，喝点纯奶 千万不要小看这个方法，看似简单，确实我十多年酒场实践出来的经验，非常管用。喝酒前，或者已经到酒场上了，先别急。可以先弄一盒纯奶喝掉...
答：变成了“关爱生命的态度才是最成的”。即便是退一步讲，我们无力改变或者倡导什么，那么，“革命小酒天天醉，苦撑也要百利生”。来一杯百利生，让生活变得有滋味，让内心的尊严在你我之间生根发芽，让无奈的呐喊远离我们，让我们都对生命有一个健康的态度吧！《财智生活》杂志，招商银行VIP客户专属 ...
答：因此，大多数情况下，推荐饮用啤酒。当然，对于那些对白酒有特别偏好的朋友来说，如果体内酒精分解酶充足，能够及时将酒精分解为二氧化碳和水，偶尔饮用白酒也是可以的，但并不要求必须喝啤酒。适量饮用啤酒的高血压男性患者，其心脏病发作的风险有所降低。适度饮用啤酒有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。...
答：省得自己心里堵的慌。另一个故事是一个年轻女性，她的丈夫因为工作压力大，每天下班以后都会来不到两瓶的啤酒，可是她就是看不惯，就是想管，结果两夫妻的关系因此变得特别紧张，以至于到了离婚的地步。其实根本没有必要，少喝点酒如果能让男人感到放松的话，那也无伤大雅，何必要伤了夫妻感情。
答：应该注意的问题确实有一些工作岗位的，职场风气不是特别好，所以说会出现经常要应酬沟通的情况。再加上确实是男性比较多的圈层，就比较喜欢出现一些应酬的需求。如果要天天喝酒的话，那就要注意自己，尽量不要喝度数太高的酒，比如说白酒啤酒中可以选择啤酒，这样的话自己摄入的酒精浓度相对而言要低一些。...
