日常身体热一些和冷一些，哪个对身体更好呢？

水在经过人类加工之后无外乎有热水，温水，冰水等三种存在方式。人类会在不同场合，不同地域采用不同的方式把水分摄入到体内当中。，热水的温度最好也要与身体内部的温度保持一致，冬天天气寒冷，可以偏热一些，不超过55度，夏天天气炎热，水温可以偏凉一些，20度左右即可。体质虚寒的人倾向喝温水和热水。所以喝哪种水好是因人而异的，但是我们也要注意适度，体质湿热的人长期喝冰水，再加上外界其他因素也可能使得他的体质变的偏寒。

经常饮用凉水或冻饮容易损伤脾胃阳气，引起肠胃不适。很多人习惯大口喝冷饮来解渴，长久为之，就会容易造成脾胃虚寒，形成虚寒体质，出现怕冷，手足不温，腕腹冰凉的症状。这时候就会把冷水中的一些微生物带进去，而水温又达不到灭菌的程度，喝了这样冷热交替的水就会引起腹泻等肠胃不适的情况。

些物质没有被完全杀死就直接一用就会造成肠胃的健康问题，所以说在喝自来水的时候我们会首先把它烧开以后再进行饮用，而桶装水它有质量的保证。经过了消毒以后所制作而成的水，这也是给我们所接受的。温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，二、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

具有合适温度的热水可以为人体提供热量，增加消化酶的活性，另一方面促进胃肠蠕动，从而促进胃肠道。消化吸收功能。喝凉水特别是在一些高剂量饮品中，胃道突然收到冷刺激，毛细血管收缩，平滑肌痉挛，容易发生胃疼。女性还会出现痛经现象。如果有便秘，早上喝点凉水，有利于肠体的收缩。

如果是男性的话，建议大家稍微冷一点，这样身体比较舒服，你也就不那么急躁了。如果是女性的话，建议大家稍微热一点，体寒体虚这类型的问题就能有效避免了。老人跟小孩都是热一些比较好，身体代谢好更容易保持健康。

热一些和冷一些都对身体不好，人体是一个恒温的环境，尽量在一个比较合适的温度下才是比较好的，无论是热一些还是冷一些都没有常温好。

热一些的话，对身体更好，因为人们可以承受住热，但是对于冷的话，大家会很难接受，而且现在的外部条件可以改变热的现象。

个人感觉身体热一些对身体是很好的，因为体热能够保持身体的血液循环，而且不会让身体受到寒气等等。

是春捂秋冻,还是知冷知热,哪个对身体更好点呢?
答：5. 然而，“春捂秋冻”应因人而异，根据个人的体质和健康状况来调整。适度寒冷可能对身体有益，但也要注意及时增减衣物，避免过度受寒或过热。6. 最终，保持身体的舒适和健康是最重要的。在遵循“春捂秋冻”的原则的同时，也要根据实际情况知冷知热，适时调整衣物，以保持身体的最佳状态。

怎样食疗热性体质 热性体质和寒性体质哪个好
答：3.除菜肴之外，热性体质的人还可以多吃一些水分比较高、维生素含量比较大的水果，西瓜和梨、猕猴桃等都是最合适的。二、热性体质的人饮食注意事项：1.热性体质的人不应该吃一些加重体内热气的食物，比如过于油腻和辛辣的食物。2.应该多补充水分，确保水分摄入足够，水分可以保持身体内的平衡，调节身体的...

冷和热,这两个环境哪个更可怕呢?
答：冷和热这两个环境实际上只有热才是最可怕的。因为我们都知道天气寒冷的话可以多穿两件衣服，而且也没有太大的压力。但是天气炎热的话，无论你怎么办也是热，是无法逃避的。

热体质和寒体质的区别
答：在我们的生活中，人们的身体状况是分为两种的，一种是热体质，一种是寒体质，这两种体质的人会有不同的表现，而且在他们生病的时候，也会有不同的疾病出现，身体比较寒的人，一般都会出现一些上火的情况，而对于热体质的人，可能经常就会患有感冒，那么热体质和寒体质都有哪些区别呢?若感到喝热水舒服...

老话说,“男人冷养,女人热养”,是什么意思?
答：因为男性体质属阳，体温普遍比女生要高一两度，所以在日常生活中穿衣、喝水、洗澡所适用的温度都要比女性低一些。比如女性很多时候要喝热水，而男性喝热水会觉得太热，只需要喝温水或者凉水即可，这样才更适合他们的高温体质，这就是男人要冷养。男性体质关于男人为何要冷养，女人又为何要热养，其实明白了...

为什么怕热不怕冷
答：为什么有些人怕热不怕冷？一、身体差异与感知机制 每个人对温度的感知和反应都有所不同，这受到多种因素的影响。有些人可能天生对热更为敏感，而有些人对冷有较强的耐受能力。这可能与个体的生理构造、新陈代谢速度以及皮肤感受器的差异有关。二、新陈代谢与产热 人体在活动时会产生热量，如果新陈...

女人热养男人冷养对吗?
答：古有“男女授受不亲”,今有男女保养方法各异,男性和女性在生理结构上的差异致使男女在保养方法上有差异,如果男女在保养方法上采取同样的方法,可能男女双方都会取得不尽人意的效果,那么女人热养男人冷养对吗?男女如何保养?1、男性冷养1、身体冷下来。男性不要频繁进行热水浴或桑拿,每周1次,温度以37℃-41℃为宜...

人的体质(热体质/寒体质),对生活和身体有什么影响?
答：所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能...

冷和热,哪个更痛苦?
答：当然热更痛苦啊，冷，对于人来说，还是可以保存住尸身的，如果热的话你恐怕直接就被烧成灰了。

寒湿和湿热哪个严重
答：湿热则是指湿邪与热邪相结合的状态。湿邪具有重浊、粘腻的特性，热邪则具有炎热、升腾的特点。当湿与热相结合，身体可能出现发热、口渴、小便短赤、大便黏腻等症状。解释二：寒湿与湿热对身体的影响 寒湿对身体的影响较为深入和持久。寒气会使血管收缩，影响血液循环，导致身体各部位得不到充足的营养和...