如何告诉领导怀孕的消息呢？

1、选择恰当的时机。告诉领导怀孕的消息的有一定的技巧的，最好是在完成一件工作以后，领导的心情处于放松的状态，会比较容易接受自己怀孕的消息。

2、站在领导的角度思考。作为领导，最先考虑的是公司的利益，所以考虑一下怀孕后会给工作带来什么影响，可以向领导表明态度，即使怀孕了，但是还是会尽心尽责地将工作完成，会认真负责的。

3、只说明现在，不谈未来。可以讲一下最近的身体状态，和保证工作的质量，先不要聊生育期间的工资和待遇，还有生宝宝的工作计划都先不谈。

怀孕注意事项

饮食方面：要加强营养，在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的，还有像油炸的食品，保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡，营养充足。

适当运动：孕期是可以适当的活动，除非有一些个病理的情况。在正常妊娠的情况下，孕20周以后可以做适当的有氧运动，一直到足月。没有禁忌的情况下，可以适当的做孕妇瑜伽，这样可以增加顺产的几率。