我30岁,女,身体没有大毛病,就是抵抗力稍低,想吃点海参,但不知我这种情况应该一天吃多少?什么时候吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
海参什么时候吃比较好。用什么方法对人体吸收最好?

在早上的时候 吃一个海参加一个鸡蛋(煮熟的)
我爸做了一个大手术之后医生就告诉我妈让我们给他这么调理 别的我没看出来 我爸的脸色的确比以前红润多了 他大概吃了4个月左右吧 你如果也是体质不好想增强一下体质的话 就像我说的那样吃 保证你过几个月就会有起色 不过味道可不怎么样 我爸是每天在我妈和我强迫下吃的 因为他说干嚼海参就像在吃肉蛆
呵呵

跟我儿子小时候一样,稍有风吹草动就会感冒,继而就是支气管炎,有时连续几个月都再感冒,三天两头跑医院。那段时间真是极为困惑,俗话说久病成医,时间久了自己也懂了一些,我觉得抵抗力低主要就是消化不好,吃的东西不能很好的吸收,营养自然跟不上,营养跟不上抵抗力也就不会高,所以归根结底还是要先调节肠胃,消化好了就什么都好了,可以给宝宝吃点益生菌来调节肠胃!祝宝宝健康

其实向你这种情况,应该多补充蛋白质。众所周知,我们身体的球蛋白和白蛋白会构成我们的免疫系统,所以适量补充蛋白和补血,会有助于提高免疫系统的抵抗能力。
但是你吃海参也问题不大,你可以隔几天用海参炖点补气补血的东西,不要太多一两条就好,泡好加葱姜等炖煮吃。
另外你的肠胃没问题建议你多吃牛奶,鸡蛋,深海鱼,及禽肉,等食品,也可以提高免疫力。
另外炖红枣也很不错,再加点银耳冰糖,滋阴营养又美容!

多运动就行啦...

抵抗力低,是要补身体的,海参不一定对症,你说明一下抵抗力低都有那些情况。

。。还叫没毛病啊。。抵抗力差就是最大的问题。
抵抗力差就是免疫系统不行。
免疫力都不行了,其它的什么病毒是不是很容易侵入。
艾滋病也是由于免疫功能不行,才会被传染的。

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