脾虚湿阻,喝中药,请问饮食方面需要注意些什么,能吃水果吗?吃什么比较好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-11
在饮食上要注意些什么,吃什么好,什么

运动后大约一小时后再吃东西,运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物,而且同时可以补充水份,若是在运动后两小时还没有吃正餐的话,可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。例如三个水果(苹果、橘子等等),两个水果加一杯牛奶,500ml纯果汁,两个水果加一个优格,两片面包加少许果酱和一杯牛奶等等。

你好,高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物,每日食盐量降低到4~5克。高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。
意见建议:高
血压患者非药物治疗主要指生活方式干预,即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。它不仅可以预防或延迟高血压的发生,还可以降低血压,提高降压药物的疗
效,从而降低心血管风险。具体内容简述如下:1.减少钠盐摄入2. 控制体重3. 不吸烟4. 限制饮酒5. 体育运动6. 减轻精神压力,保持心理平衡

脾虚湿阻,饮食方面需要辨证施食,能吃温性水果,如:葡萄、红枣,粟子等等

脾虚湿阻,脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。因脾虚失运,水湿停留,多属本虚标实之证。本虚为主者,治多健脾,佐以化湿;标实为主者,则应以祛湿为主,兼以运脾。

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,
饮食方面需“辨证施食”,平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,
若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;
若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,

脾虚证宜忌食物
  宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。   

忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。  
 味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。   利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。

喝了中药,舌头苔黄,有裂痕,可能是脾虚湿热,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;

你说你脾虚湿阻,有些什么症状?
喝中药,你喝的是什么中药?

脾虚湿阻?中医没这个辩证名.脾虚多指脾气虚或脾阳虚.如是脾虚水泛,则为全身浮肿,腹泻.如为寒湿困脾则为腹胀食减,口不渴,怕冷,头重身困,面目虚肿,腹泻.如为脾胃湿热则为急性肝炎的发作期.

饮食清淡较好,水果可以适量吃,水别喝太多,少吃辛辣油腻食品。 喝了苔黄,有裂痕,是方子温燥太过,请你把方子打出,以便参考修改。

少吃水果 多喝热水

  • 脾虚湿阻型肥胖注意什么
    答:首先很荣幸回答你这个问题:脾虚湿阻型肥胖的朋友减肥要尤其注意自己的身体,要做到以下几点会更容易减肥成功。1、饮食调节 在现实生活中10个胖子有9个可能就是体质虚弱者,他们所谓的虚弱,主要体现在脾虚,就是脾胃失调。这种人到了冬天最怕寒冷,到了夏天,又怕炎热,主要就是新陈代谢不好,调节脾虚,...
  • 脾不好的人吃什么东西养脾?昆中药参苓健脾胃颗粒可以长期吃吗?医生说妈...
    答:建议可以多吃一些粳米,用粳米煮粥常喝,会有所帮助。另外也可以多吃一些苹果、白果,对于补脾都有帮助。至于昆中药参苓健脾胃颗粒可以长期吃吗?这个答案当然是肯定的,首先补脾本就是一个长期的过程,再加上参苓健脾胃颗粒是纯中药制剂,本身没有副作用,所以当然是可以长期服用的,并且的需要长期服用...
  • 我脾虚湿盛,可以每天将薏米、红豆、淮山、芡实放在一起煲粥喝吗?
    答:可以喝,脾虚是湿盛的原因,湿盛是脾虚结果。而且两者又会互为因果。脾虚容易生湿,生湿又会加重脾虚。所以治疗需要从两方面入手:健脾化湿、饮食配合。代表方剂有“参苓白术散”、"完带汤"。健脾化湿法常与芳香化湿、温脾、利水渗湿等治法配合使用。如脾虚湿阻,证见泄泻,腹胀呕吐,不思饮食,倦怠乏力...
  • 脾虚湿重吃什么药
    答:补中益气丸:除了能健脾祛湿,还能补中益气,适用于脾虚湿重伴有乏力、气短等症状的患者。2. 药材煎汤服用 针对个人体质,中医会根据具体情况开出煎汤药方。如黄芪、茯苓、白术等药材具有健脾祛湿的功效,可以在中医师的建议下搭配使用。3. 注意点 在服用药物的同时,还需要注意日常饮食和生活习惯的调整...
  • 什么是“脾虚湿阻”,有什么症状
    答:根据你的情况脾虚湿阻的话容易引起消化不良,气短乏力,大便溏泻的情况,可以适当的吃一点健脾的药物调理 不要吃冰冷的东西,适当的吃一点七味白术散或者是健脾丸,也可以找老中医进行诊疗
  • 脾虚气滞吃什么中成药
    答:脾虚气滞可以吃香砂养胃丸、逍遥丸等中成药。脾虚气滞表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状,需要及时调理。针对这一病症,可以选择服用一些中成药来缓解症状。其中,香砂养胃丸和逍遥丸是常用的选择。1. 香砂养胃丸:香砂养胃丸主要用于治疗胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满。它具有调整消化液分泌、...
  • 脾虚气滞湿阻的中成药
    答:一般 而言这些方面状况临床症状有困乏,头昏,失眠,没有食欲,心悸,胸闷气短,这些病症。可能会造成恶心干呕,食欲不佳。会造成腹部撑胀或者疼痛等。肥胖症的人,总会有脾虚湿盛,脾虚湿盛会因脾的消化吸收作用变弱而造成体内湿气并产生腹部撑胀,或消化不太好等病症。气滞血瘀湿阻的饮食搭配留意 1、少食易在...
  • 体虚湿气重吃什么好,藿食散怎么样?
    答:还可以口服药物进行治疗。去湿气的药物很多,比如参苓白术散,人参健脾丸,湿毒清胶囊,平胃片,补中益气丸,中砂养胃丸,补脾益肠丸等,具体用药情况以面诊医生指导为准。身体体虚湿气重的人,常吃这些食物,排尽湿气。1、赤小豆薏米茶时天然的祛湿良药,常喝可以排出体内湿气,远离虚胖;它里面的红豆...
  • 脾虚湿阻导致气血双虚多久能好
    答:治疗脾虚湿阻导致气血双虚的中药疗程一般需要一个月,才会好转。先用七服药除湿健脾,方为:广藿香10克,制厚朴10,炒陈皮10,车前草20,炒苍术6,薏苡仁30,茯苓20,生白术10,冬瓜皮20,绵萆解10,白豆蔻6(后下),生甘草6。后用二十一服药补益气血,方为:炒党参15克,炒白术10,炒白芍20,...
  • 除湿吃什么好
    答:薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称为“赤小豆”,有明显的利水,消肿,健脾胃等功效,另外因它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食无规律,缺乏运动,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾...