为什么突然变得很懒散
主要原因如下：
1、思想方面的懒惰
懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如:有懒惰心理的学生在完成当天作业时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，面第二天又起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，学习成绩可想而知。
懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。心里想:反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。
2、行动方面的懒惰
思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做.可却迟迟不做，或硬挺过去;做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉;做事不积极、不主动、不勤奋。例如:在我校的养成教育中提出了: 在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起 的要求，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除，总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,其懒惰程度可见一斑。
二、懒惰心理的成因
那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢?
l、依赖性强。
如今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。
2、缺少上进心
上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重:做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着 应付 的态度和 混过去就行 的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如:在我校每届儿童画展中，要求班级中的每位同学创作一幅美术作品，在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求，心想:班级有这么多幅作品，也不缺我这一幅，应付过去就得了，于是懒得精心构思，懒得用心着色，草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。
3、家庭关系的影响
从客观上说，家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成 衣来伸手、饭来张口 的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。 身教重于言教 ，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。
克服方法
一、方法
要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现:他们其实都很喜欢你，重视你。
做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的!
二、行动
要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢?
检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。
根据实际能力，科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。
今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。
把一件复杂的工作分拆成几个部分。给自己定一个很快可以达到的小小目标，让自己体会到目标达成的成就感。锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。
有人说现在的人是越来越懒了，路不用自己走有车，饭不用自己煮有人会送，连买东西都成了床上解决的事，真有穿越回古代这种事的话根本活不下去。
我们越来越懒的原因其实不是现代人跟古代人的区别，而是科技落后和科技发达造成不同的结果，怎么能把账算到我们头上呢，难道我们不是科技的受害者？科技把我们依附在各种各样的电子产品上，通过电子产品榨取我们的经济和精神，还要被戴上懒的帽子，想想还有点想哭。
科技发达的关键是解放了人们大量的时间和精力，更快效率地解决问题，解决问题本身是一件很勤快的事情，发展到懒人身上使人变得更懒，发展到勤劳的人身上变得勤劳，明显怪罪在科技身上的都是懒人。
其实很多看起来很懒的人并不是真的懒，他们要么是正在做着不喜欢的事，要么是找不到喜欢的事做，如果一个人每天除了吃喝拉撒睡之外无所是是那这个人是真懒，可是很多人只是把时间用在玩游戏或者不是本职工作的事情上，这是蠢，因为蠢到找不到人生的目标只以玩乐来消遣人生。
懒，是没有限的……
即便有，懒到底的代价很可能是你承担不了的，而且懒到底，很可能就这么懒下去了……
建议现在还在躺着刷剧玩王者的人，赶紧动起来，逼迫自己动起来，哄着骗着用尽一切手段都要让自己动起来，出去走走，去旅行，去夜跑，去看看别人的生活和大自然的魅力，每天都运动到流汗。
不管什么时候，什么地点，让自己大汗淋漓才能调动其他方面的积极性。
如果当你精力充沛，作息规律的时候自然而然会想去做些什么。
很多时候身体疲惫导致精神乏力，自己是感觉不出来的。
当你精神饱满，思维活跃，坐在书桌前却看不进书的时候再找思想上的原因。
心累了，想自己静一静，外面过节人多又吵，家里有归属感
想睡觉是因为可能平时作息不规律，午间有点犯困是正常的
不想出门不会见人，反正yaoshuil一觉，不打扮也正好，困乏了睡一觉也好
人都是有惰性的。这是一个很正常的想法。可能您的动力不足。您可以找一个人生目标，并为之努力奋斗，比如您想考一个好的工作，比如您想赚多少钱存起来，您突然就会有动力，就会感觉浑身有劲。实现理想，就需要依靠实践
现在大家都一样，到了休息日 ，每天懒床，看手机，啥也不想干，都是有网就能活，不社交、不出门、压力越来越大，日子一天一天的熬着，不知哪天才是头。想做事又不知道从何做起，想赚钱又不知道自己会干什么。就这样一天天、一年年。现在大家都一样，到了休息日 ，每天懒床，看手机，啥也不想干，都是有网就能活，不社交、不出门、压力越来越大，日子一天一天的熬着，不知哪天才是头。想做事又不知道从何做起，想赚钱又不知道自己会干什么。就这样一天天、一年年。现在大家都一样，到了休息日 ，每天懒床，看手机，啥也不想干，都是有网就能活，不社交、不出门、压力越来越大，日子一天一天的熬着，不知哪天才是头。想做事又不知道从何做起，想赚钱又不知道自己会干什么。就这样一天天、一年年。
越呆越懒，都是这样的，生物钟不规律，等你有工作，有正常的生物钟之后就好了
答：大学是很自由打我，没有父母老师在身边管着自己，我们可以做自己喜欢做的事情，身边的诱惑有很多，很多大学生都天天待在宿舍打游戏，变得很懒惰。作为当代大学生，应当做一个上进，优秀的人，每天给自己制定计划，大学期间依旧努力学习，学会自律。
答：自卑的原因：大学生会自卑说白了就是一时之间无法接受有那么多比自己优秀的人的存在，可能在他们原先的学校他们才是优秀的存在，另一原因，可能是因为贫穷而导致的自卑，在大学贫富差距慢慢显示出来了。措施：这多少都属于点心理问题了，就看自己能不能想的通啦，如果你是觉得觉得别人比你优秀而自卑那你...
答：克服懒惰的13个办法 1.巧用愧疚感。愧疚是十分有用的动力来源。想象一下如果你继续被某些诱惑(如追剧、打游戏)吸引，这样下去任务会完不成，在领导同事那里成了不靠谱的人，名声、前途受到影响等，最终会很后悔。想象的画面越清晰，越能唤起愧疚感，越能鞭策自己动起来。2.记住目标。面对干扰时，记住...
答：兄弟，根据你的描述，你已经有轻度的抑郁症。抑郁不可怕，很多名人都是抑郁症，像崔永元，白岩松，如何走出来抑郁才是关键，我觉的通过以下途径，可以重拾生活的勇气，摆脱抑郁的困扰：寻求帮助。寻求家人的帮助，水是家乡水甜，亲还是家人最亲，不要不好意思把自己的困难摆上桌面，只有坦诚对待自己的状态...
答：我也有类似的情况，好像高考之前很努力，但是到了大学突然就变很懒惰 是因为人生没有了目标，没有目标就没有动力，还有是因为没有刺激你的环境了。周围的人都比较懒惰不上进，你就会受到印象 我的建议是：1、不断的给自己定制目标。这些目标不要太远太难实现，要不然就很容易放弃，最好定制比较能完成...
答：1、很糟糕，与自己的期望差距很远，那就换个环境。2、行业不错、公司也还可以，也许你申请加薪后，会有改善。薪水待遇，有时候也是动力的部分。3、在一个公司工作太久了，需要换个环境。那就跳槽吧，寻找那份熟悉的激情。4、如果发觉自身成长幅度和速度降低了，换岗位、公司，也许是个解决办法。
答：其实我个人觉得，不管是对于谁来说，休息时间长了就会变得懒散，这是人的惰性，也是天性。休息时间长了，就很想继续保持这种安逸的状态，不想再回到那种紧张的工作气氛中，这是生活的惯性，而突然之间，从一个非常清闲的环境，换到了需要上班工作的环境，那么对于很多人来说，都是在一开始就不适应的，...
答：当一个人放弃了自己的时候，放松了自己的准则的时候，自然而然对自己的要求也会放低。从自律到没有信心，然后放弃再到自己的懒惰和拖延，这是一个人退步的一种表现，也是他内心没有自信的开始。
答：计算能力看似简单，实则是非常重要的数学基本功。很多优秀的孩子到了初高中，仍会在计算上丢分，那时候的一分两分可是丢不起的！所以，在有大量可自主安排学习时间的暑假，家长应该注重锻炼孩子的运算能力。多多练习理解算理，熟练运算法则及运算律从而提升速度。如果100道纯计算过于枯燥，我们可以让孩子多...
答：如你所述：会 变的懒惰、情绪无常、身体素质下滑。人处在这个时候，最好的方法就是：别管活好坏，先干上。在干中慢慢 调整新的活。哪怕是扫街，对自己的经历和见识来说，也都是最有意义的上学、收获。因为，人生的财富，最终是经历。这点到年老才会明白。人换上工作服，谁都可以是皇帝或者乞丐...
