后心情不好，动不动就发火摔东西，头痛，是不是得了

情绪波动很大，生活中开心的事情太少了，心情总不能开朗，就算是开心也是一小会的，生活压力大，头痛要去医院看，情绪问题要多谈心，多开导沟通，

我想爱发脾气，
和心地善不善良没什么关系，
这和每个人的性格有关，
不爱发脾气的人，
一般性格比较老实，心胸比较开阔。
爱发脾气的人，
性格会暴躁，倔强，心胸比较狭窄。
不可否认的是，每个人都会有脾气，
但是每个人发脾气的方式会很大不一样。

你自己的想法太多坚固、固执、执着。没有试着学习一些忍让，妥协，退让。

1. 知足者常乐。

2. 表现得越强悍、霸道、野蛮，越不讲道理，内心越脆弱。

3. 【所谓心事，不过是不如己意，那就是我执，执著于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。】——林夕

4. 【所有的下堕落行为都伴随着快感，摔破一个罐子，与长时间塑造和建设一个罐子，前者让你享受到更为强大的自我幻想。觉得自己具有力量。但事实并非如此。行动应该携带和突破重力而上升。】——安妮宝贝《眠空》第27页

5. 要想不头疼，内心不会火烧一般，不想闷闷不乐，就别生气。心放宽，让自己什么都看得惯，看得顺眼，顺逆毁誉什么都能接受。

6. 不要去控制别人，否则你会很痛苦。

7. 烦恼就像一大把盐，你的心很窄，就像一个小小的水杯。这么一点水承受了一大把盐，这水很难喝，很呛人。 但是当你把心锻炼得像大河一样，再次把一大把盐撒进去，再喝河水就不会觉得咸。 心大了，烦恼就小。心小了，烦恼就大。