糖尿病患者，想要避免并发症，谨记做好哪5点？
糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，与此同时也是常见的代谢类疾病。一旦患上糖尿病，痊愈的可能是非常低的，大多数人只有依靠药品或者甘精胰岛素来减轻身体的病情。糖尿病本身对身体的伤害并不算太大，可是由糖尿病造成的并发症是十分恐怖的，严重的还会继续危害到病人的生命安全。那么，糖尿病患者在日常生活中应该注意哪些事情，才能远离糖尿病并发症呢？
预防糖尿病并发症应该注意哪些事情？
1、控制血压
有的人认为，血压跟血糖没有关系。血压在一定的程度上面影响到血糖的平稳。如果血糖常常居高不下，发生不良反应的概率就会大大增加。不难看出，血压可以影响到血糖的转变，而血糖高也是造成糖尿病并发症的首要缘故。糖尿病患者如果要想预防并发症的发生，要做的事情就是要控制好血压。
2、少量吃水果
大多数人都认为糖尿病患者不可以吃水果，新鲜水果中富含很多的糖分，很容易造成血糖上升。恰好是是因为如此，很多人都认为糖尿病患者不可以吃水果。可是，新鲜水果中富含充足的微量元素，如果长时间不要吃新鲜水果，身体很容易出现问题，有可能会加剧病情。糖尿病患者还是需要吃一些新鲜水果的，但每一次摄取的量要控制好，尽可能挑选糖分较少的新鲜水果服用。
3、要保持健康的体重
每一个人的身高以及年纪不一样，因此每个人有适宜自己的最健康的体重。而糖尿病患者一定要将自己的体重控制在健康体重的范围内，那样才能让身体内的各种功能达到最好的情况，那样可以合理地减轻病人本身的病情发展趋势。
4、合理的运动
在查验出糖尿病以后，如果想预防并发症的出现，最好是的方式 就是每日坚持运动，由于运动也是控制血糖的方式之一。在运动的帮助下，身体内的代谢循环系统会进一步提高，那样就有益于身体内脂肪以及糖类的代谢。
与此同时也可以防止这种有机物在身体内沉积，进而影响到病人的血糖以及血脂。在日常生活中，糖尿病患者应该主动运动，那样就可以根据合理的运动来保持身体的血糖。只需血糖平稳了，糖尿病并发症就不可能发生。
5、定期检测血糖
对于糖尿病患者而言，如果要想合理地控制血糖，除了保持血压、血脂的均衡以外，还需要定期的对血糖进行检测。由于只有定期的检测血糖的转变，才能按照病人的血糖转变制订出更合适病人的治疗方案，那样才能合理地控制病情，防止糖尿病并发症的出现。尽管糖尿病对病人的危害并不算太大，但糖尿病并发症产生的危害是十分严重的。
轻则糖尿病植物神经功能变病，重则视网膜出血、视力下降、大量蛋白尿等。如果想防止糖尿病并发症的出现，最先就是要紧密配合治疗，坚持运动，尽可能将血糖控制在一切正常范围内。就是要注意饮食搭配，尽可能少食多餐。糖尿病患者也需要准时到医疗机构做好复查，那样在血糖发现异常的时候，也可以及时的治疗。
在生活中应该适当的锻炼，其次就是在生活中不要经常的摔倒，吃饭的时候不能吃的特别饱，平时也应该注意休息，保持好的心态，不要经常的去生气。不要特别紧张，不要经常的坐在凳子上。不要吃甜品。
第1个就是不要吃特别甜的食物，第2个就是不要多吃东西，第3个就是不要喝一些饮料。第4个就是。必须要多运动，第5个就是一定要早睡早起多喝水。
要有一个特别好的情绪，在生活中不应该吃的特别多，应该选择七分饱到八分饱做好保暖工作，不要感冒，生活中不要去摔倒。不要烫伤。
增加活动量、“粗”粮不要细作、餐盘用小号、早餐“稠”一点、多喝水，杜绝碳酸饮料。
答：因此，要预防糖尿病并发症，最重要的是控制血糖在标准范围内，严密监测血糖，也就是国际糖尿病联合会IDF 提出的治疗糖尿病的五驾马车即患者教育、饮食控制、合理运动、血糖监测， 要合理制定降糖方案，避免按医嘱吸毒，乱调药物剂量。积极治疗糖尿病长期使血糖接近正常或正常 糖尿病的治疗方法有饮食疗法、运...
答：糖尿病患者是不适合在过于炎热的地方待着的，所以千万不要怕得空调病而不开空调。中伏是最热的时间段，糖尿病患者一定要做好防暑工作。该开空调的时候就要开空调，多注意一些就是了。现如今已经到了三伏天中的中伏，是最为炎热的时间段，这给糖尿病患者带来了比较大的挑战。以上便是糖尿病患者在中伏容...
答：尽量吃一些清淡的东西，不要吃辛辣刺激的食物，这样也会让自己的并发症概率更加的大，还会造成一些不好的影响。糖尿病患者需要格外的注意人们也都表示，糖尿病人应该注意休息，平时也不要做一些剧烈的运动。在饮食上一定要格外的注意，也应该保持一个好的睡眠和休息。尽量不要吃一些没有营养的东西，这也...
答：糖尿病人要坚持每天上厕所，便秘会间接升高血糖，每天一大便，可避免便秘的发生，但是大便时尽量不要用力，以免伤害心脑血管。有的糖尿病患者喜欢晨练，这个可以但是不要参加剧烈运动，例如跑步。饭后立刻睡觉对血糖影响非常大，不利于糖代谢。糖尿病人要吃饭半小时后运动，这样才会消耗糖分。糖尿病吃饭后尽量...
答：糖尿病不可怕。可怕的是并发症。可以说，糖尿病并发症几乎涉及人体的所有器官。将其比喻为“百病之源”一点也不为过。所以糖尿病患者在饮食上需要控制自己。含糖量过高的食物不能吃，尤其是夏天。医生提醒糖尿病患者，夏天一定要禁三种食物，比糖好。红薯的吃法有很多种。它们可以生吃、清蒸、油炸等。...
答：2、药物护理 药物正确使用是改善糖尿病的关键，对于大部分糖尿病患者来说，都应该坚持用药，积极改善病情，否则血糖升高，没有合理用药，疾病加重的过程中并发症可能会形成。因此，在合理改善糖尿病的过程中很多的注意事项需要了解。通过正确用药这种方式能够让血糖稳定下来，否则错误用药耽误疾病治疗，或者没有...
答：中国糖尿病患统计近1.1亿人，糖尿病关怀基金会、糖尿病卫教学会、糖尿病学会，在11月14日世界糖尿病日前夕共同提出呼吁，糖尿病患要降低心脏病、中风、洗肾等并发症风险，应落实下列照护计画：1. 健康饮食：糖尿病患者要让血糖维持稳定，避免吃升糖指数过高的食物，比如五谷米就比精致米来得好。此外...
答：糖尿病患者的重点第一要务就是要计算好一天的总「糖」量，将能吃的糖量分配到一天的餐食中，而且还要减少精致糖的摄取，依照世界卫生组织的建议，精致糖一天要少于10%总热量，而最佳更要少于5%，因为精致糖会是血糖的杀手，更进一步造成心血管疾病， 早在2008的大型世代研究中就发现，血糖控制不好，...
答：病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；尽量避免含高糖分的食物。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等，选择植物油如花生油、芥花籽油，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分...
