为什么有时候会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
首先、人在物质上得到了满足，就会更加渴望精神也得到满足。人这种生物总是在用一生去寻找一种灵魂的寄托。当每个人都沉浸在自己快节奏的生活里面，很少有人去真正地在乎别人的感受，进而自己的情绪也很少被真正地在乎。也因为压抑和长期的天不遂人愿，不停地漂泊，不停地循环往复的回到解放前，不断地故作坚强，时刻提醒自己要坚持，一切都会好起来。长期的压抑和忍耐，等到情绪到极限的时候，就会崩溃。哭的难以自控除了没有安全感，就是平时有很多说不出来的难过委屈,被理性压制的感性积累着，突然就流出来了。突如其来的情绪，都是积攒已久的委屈。所以导致有时候会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭。
其次、会纠结于自己的专业，对未来的迷茫，不清楚努力的方向，但又不想安于现状，每天会有很多乱七八糟的想法，觉得生活更累，尤其最近总是会无缘无故的想哭，想大哭一场的那种痛哭，明明什么事情都没有在很多很多的时刻，都是需要自己去面对和消化的，更多的是压抑，在这世界上走了这么久却觉得自己从来都是一个人吧，就会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭。
最后、有时候会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭,是因为一直以来的负面情绪都能被很好地控制。所以才会有那么一个“突然“的点，这些事情单独讲出来真的什么都不算，可是堆积在一起足够让我崩溃了。我一直认为没有什么事情是突然发生的，所有的“突然”都一定伴随着伏笔。其实也是必然，给情绪一个大的缓冲也好，然后请在继续积极拥抱生活叭。心里觉得委屈。
我认为出现这种情况，可能是因为我们的情感压抑的太死，或者是因为身体的原因才导致这种情况的发生，在遇到这种事情的时候，我们就应该放声大哭，释放出我们的压力。
因为你的压力特别大，有的时候你的情绪会被触碰，想起很多伤心的事情，绷不住了。
一般情况下好多事情叠加在一块儿，心情就会非常的低落，这个时候就会想哭，莫名其妙的。
答：回答：问题分析: 原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺 乏兴趣,所以需尽早治疗。 意见建议: 需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗,如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。
答：你好！你是女生吗？不知道你今年多大年龄了？也许你工作或者学习比较紧张，内心长时间处于比较大的压力中。也许你有一些事情感觉不顺心，当然女生的生理期也可能影响你的情绪。你突然感觉情绪低落想哭，这没有什么不好意思的。有时候哭也是一种排解不利情绪的办法。哭一场你可能就感觉心情轻松了很多。只是...
答：回答：您这是由于一些生活中的事件引起的情绪低落,是一种心理的亚健康状态,通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。如果您的情况比较严重,建议您到...
答：那可能你有点抑郁症的征兆吧，这种心情难受，千万不要持续太久，要赶紧发泄出来或者找心理医生啊，吃吃药，如果你还笑得出来，可能是想满足别人，不想让别人为你担心吧，其实活着呢是很美好的，死亡是每个人都要经历的，但是每个人活着都是为了经历美好，而不是专门为了去死。
答：1、突然在某个时刻触景生情，情绪不能自控，最后情不自禁，潸然泪下。其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、...
答：个人觉得你现在有点抑郁的情况，现在要做的不是陷入到这种负面的情绪里面，而是应该治愈自己，选择一个自己喜欢的事情，坚持下去，比如健身，工作，画画，养个小动物，让自己忙碌起来，尽快的走出低谷期。
答：突然情绪低落想哭可能是由于多种原因引起的。生理因素：例如荷尔蒙水平的变化，特别是在某些生理周期（如女性的月经期或更年期）内，情绪波动可能会更加明显。心理因素：如压力、焦虑、抑郁等情绪问题。这些情绪状态可能会因为各种生活事件（如工作、学习、人际关系等）而触发。触发事件：可能是一个具体的事件...
答：这样的情况，每个人都有过。至于其中的原因，大致有以下几方面原因：其一，自己遇到了困难，越想越消沉。其二，人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期，就会心情低落甚至悲伤消沉。其三，在某些时候，当自己遇到某些事情的时候，会触景生情，触发自己心中的某种感受，进而产生心情低落甚至悲伤...
答：这是很正常的一种现象，我们是有感觉的人，对一些事情可能当下没有感觉但是我们的心会记得，有些情绪是要定期发泄的哦。发泄后好好生活
答：人有时候心情低落，想要哭很正常，可以多出去走走，和朋友聊聊天，找到一个可以让自己发泄的点。
