2023年北京秋季开学时间

2023年北京秋季开学时间为8月29日。

北京市教育委员会发布关于2023北京秋季开学时间的通知，其中，中小学校（含中等职业院校）8月29日，小学一年级、初一、初三、高一、高二、高三年级开学；8月29日至31日，小学一年级、初一、高一年级进行3天入学教育。

9月1日，小学五、六年级，初二年级开学；9月7日，小学二、三、四年级开学。幼儿园于9月8日，各类型幼儿园大班、中班开园；9月11日，各类型幼儿园小班开园。高等学校于8月15日起，具备校园疫情防控条件的高校，可组织学生分期分批、错时错峰返校和新生报到。

同时公布了2024年1月19日（星期五）结束本学期工作，共20周零1天；2024年1月20日（星期六）至2月25日（星期日）放寒假，共5周零2天。如遇不可抗力因素，市教委将根据有关规定研究调整校历，报市委市政府、教育部批准后及时发布。

开学收心锦囊

1、模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。暑假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。

2、多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

3、宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。