培养孩子勇气：运动、鼓励与探索

孩子不是生来胆子小的。很多孩子都经历过让自己害怕，让自己自卑的事情。如果他们想锻炼自己的勇气，就需要培养自己的勇气。做运动是更好的方式。
🏃‍♂️和孩子一起运动
有条件的话，和孩子一起跑步，一起打羽毛球、足球、篮球，或者鼓励孩子参加跆拳道、空手道等兴趣班。试着让你的孩子参与运动，运动可以产生多巴胺，也可以让孩子感受到自己的力量。
👏用语言鼓励孩子
家长要经常鼓励和表扬孩子，不要一味的表扬孩子的勇气。可以说孩子们站得很帅，敬礼很帅，也可以说他们很有爱心，很有礼貌等等。总之，你要发现孩子的优点，并给予表扬。赞美的语言可以提高孩子的自信心。
🌄多和孩子一起探索
家长要多和孩子一起探索，比如徒步、爬山、游泳、看一些探险纪录片等。要让孩子知道很多事情并没有那么可怕，有时候不确定的危险也是一种惊喜。也就是多看书，故事书，冒险小说等。可以鼓励孩子去读，让孩子从书中学习知识，了解自然，和作者交朋友，培养孩子独立的思想和观点。