带眼镜和不带眼好处和坏处

长期戴眼镜眼睛会变形。
我建议必须戴的时候才戴。如看书，电脑等等。平时不是很必要的话就不要带，比如说散步，在家吃饭等等时候。
当然，如果你的度数比较深，一定要戴着才有安全感的话，建议眼镜和隐形眼镜交换着戴。
希望我的回答对你有用。

发现近视了，就必须去验光，检查是真性近视还是假性近视，如果真性近视，必须要佩戴眼镜。因为，近视是人眼对事物的成像已经不能达到最清晰的距离。【在线预约眼科专家号源】如果不佩戴眼镜，会使自己不自觉的眯眼，且使眼睛更疲劳。 再有，越是视物不清，在加重眼睛疲劳的基础上，会使近视度增加。这种渐进性的发展，是不被人特别感知到的。 初期佩戴眼镜，可以在实际的近视度的基础上，减低点佩戴的度数，让眼睛慢慢适应。一旦佩戴上了眼镜，就要坚持，不能间断。间断佩戴眼镜，也会加大近视的可能。 另外，对于假性近视，多注意对眼睛的保护和看书的距离，保持眼睛的卫生，也有可能使眼睛近视恢复正常视力。想要了解更加专业的近视相关内容，建议选择爱尔眼科医院。医院全面开展近视、远视、散光、眼眶病、儿童眼科、眼外伤、眼部整形美容、医学验光配镜、医疗美容等专业眼科医疗项目。建立了以“为每一位眼病患者提供全面、人性化的高质量治疗方案”为服务宗旨，为每一位患者提供眼睛医疗与保健全面、全程服务。

戴眼镜和不戴眼镜的好处和坏处：

好处：1、看东西更清楚

2、紫外线防护，蓝光防护（防蓝光眼镜）

坏处：1、影响视物

2、镜片比较容易起误会很麻烦，尤其是冬天戴口罩的时候

个人建议，如果是近视了，还是要及时戴眼镜，不要光考虑美观的问题，看东西清楚才是第一位的。