关于番泻叶减肥的问题！！
最健康的减肥方法永远不反弹，
第一天早上两个鸡蛋，中午一个饭前一杯白开水（饭前喝水呢是提醒你的肠胃要起来工作了）喝玩水在吃掉扮蔬菜（比如 白菜 油菜 菠菜 生菜 一起放到锅里水抄一遍 掏出根据个人口味放点调教 注不要放油）这样你一天的维生素就不会缺了 下午没事多喝水 多吃苹果 晚上就力量别饭
第二 早上饭前一杯水然后一个鸡蛋 午饭（以苹果为主食）多喝水 晚上苹果 （总之前三天觉得饿了就吃苹果）
第三 四天 五天都如同第二天一样
这五天你要坚持下来就算你减肥成功一多半了
在接下来第六天到吃饭的时候要适当尽量的 去少吃一点面食或者米饭什么的（一定要少吃，不过还是要多喝水多吃水果）
第七天你的胃呢就在以前的这些日子慢慢缩小了 就算你拼命的吃也吃不多了 你以前吃一个馒头的饭量现在吃一半就很饱了 保持这样不用去乐意运动（但是饭前必须喝水饭后喝水运动货走动20分钟）
这样你永远也不会胖
朋友的亲身经历 很成功的一个月瘦了20多斤
也希望你去尝试一下这个最有效最健康的减肥方法
祝你减肥成功
番泻叶减肥我是以后再也不会用这个方法的了，没用过这个方法的都想尝试一下，用完以后就后悔了，刚开始比较便秘严重型肥胖的人可以尝试下番泻叶减肥，不过长期服用的话也会导致肠蠕动变弱，便秘！
很多人都认为番泻叶减肥又便宜又方便就会用这个方法，都盲目了对健康的重视啊，关于这个减肥方法出现的不良现象其实还蛮多的，喝多了，对我们的肠胃系统非常不好，会导致腹痛、恶心、呕吐等。
所以要是本身就有点胃溃疡的或者肠胃不好的，就别用什么番泻叶减肥了，搞不好，情况严重了，休克都是有可能的，心烦失眠，焦虑不安，全身不适甚至感到疼痛，月经失调都是会发生的。
我觉得你别什么番泻叶减肥了，一斤都没掉很正常，你还是先弄清楚你是因为什么而发胖的，对症下药比较好，一般都是人体热量的聂入量比输出量大太多，导致脂肪堆积。
我建议你少吃多餐比较好，虽然摄入的卡路里一样多，但是这样身体分泌的胰岛素会比较少，保持稳定的血糖浓度，能减少饥饿感。这样减肥比你番泻叶减肥不知道健康多少倍，赶紧别继续这样减了，以上都是我的回答，希望对你有帮助啊！
这个最好不要去尝试，我小时候因为便秘去吃那个东西，依赖性特别强，只要一停下来就不行，减肥只有靠自己毅力来了，平时减少进食量，多运动，慢慢来，不是一时半会的事情，减的快反弹的也快的
答：可能在生活当中，有些人为了达到减肥的效果会利用番泻叶帮助自己减肥，但是要注意如果用量过大的话，是会对身体造成危害的，有些人服用可能会引起消化道出血，或者是腹痛黑便等这些不良症状，所以使用番泻叶减肥，必须了解它的副作用以及禁忌。1、 一些减肥药中含有的番泻叶成分非常的高，这样的话对于某些人...
答：番泻叶泡水喝的功效 番泻叶泡水喝的功效作用其实是比较多的，可用于治疗便秘问题，而且番泻叶还能够帮助止血，尤其是对胃或者是十二直肠部位出现的出血现象，也有很多人会利用它帮助减肥。第一：治疗便秘 番泻叶中含有一定的蒽酮衍化物，这种物质可以有效的对肠胃起到促进作用，这样体内就会出现泻下的症状了。
答：番泻叶是一种中草药材，能够具有令人造成腹泻的功效，归属于一味猛药，许多人觉得番泻叶吃下去以后能够令人造成明显的腹泻，因此番泻叶能够具有减肥瘦身的功效，乃至是很多人要想根据服用番泻叶开展减肥瘦身，那麼番泻叶能够减肥吗？下边却说一下这一问题。番泻叶能够减肥吗 番泻叶带有能够令人造成明显腹泻的成份，...
答：番泻叶减肥是有效果的，它可以加速我们的肠胃蠕动，帮我们排除体内的垃圾，以达到减肥的效果。服用过多是非常伤身的，很有可能会导致腹痛和频繁拉肚子。俗话说物极必反，这道理我们每个人都明白。我们都希望拥有健康完美的身材，所以在日常生活中，我们都会寻求各种各样的减肥方法。番泻叶虽然可以减肥，但也...
答：番泻叶能减肥吗?喝瘦身茶说的时尚潮流点，便是“身体排毒”，说得通俗化点，便是“腹泻”。这产品都关键包含荼叶、决明子茶、山楂果、菏叶、番泻叶等。荼叶能够 消除肠胃道里的植物油脂，提高机体免疫能力，荼叶里所带有的茶氨酸能防止胆固醇产生堵塞主动脉的血团，让血液畅顺地在血管里流荡，因此自然...
答：对于脂肪没有加速代谢的作用，所以在一定程度上来说它属于一种刺激性的泻药，并不具有减肥的功效。番泻叶只是抑制了肠道对于水分和葡萄糖以及钠元素的吸收，从而起到减肥的目的，而且他长期喝的话，还会导致肠胃功能紊乱，引起腹泻和肠炎等现象，所以并不建议长期喝番泻叶减肥。而且长期饮用会形成依赖性的便秘...
答：4、 睡眠 拥有充足的睡眠能够有益于我们控制食欲，减少脂肪的产生，我们每天最少需要睡足8个小时，尽量不要熬夜。如果睡眠不足的话，我们会渴望甜食，使得食欲大增。我总结：关于 喝番泻叶可以减肥吗 和4个减肥的小招式，我就介绍到这里了。喝番泻叶减肥是不可取的，大家可以通过运动、保持良好的饮食睡眠...
答：在我们的生活中很多人减肥的时候都会选择喝一些减肥茶叶，其实减肥茶叶的减肥功效都是将体内的毒素通过粪便的形式排出体外，也就是喝了减肥茶之后顾客会一直泻肚，从而导致肚子空了体重自然就下来了，番泻叶是大家比较常喝的一种减肥茶，那么蕃泄叶可以减肥吗？步骤/方法：1番泻叶只是一种常用的泻药，里面...
答：番泻叶能减肥吗对于番泻叶相信有很多人都不熟悉，也对对它不太了解，那么可以用番泻叶来减肥吗，番泻叶可以对减肥具有怎样的效果呢？下面让我们来了解一下吧！番泻叶能减肥吗番泻叶是一种中药材，可以起到腹泻的作用，而且是一味猛药，很多人吃了番泻叶之后会出现腹泻，所以都觉得番泻叶具有减肥的效果，甚至...
答：可以。番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶。前者主产于印度、埃及和苏丹，后者主产于埃及，我国广东、广西及云南亦有栽培。通常于9月采收，晒干，生用。它味甘、苦，寒，归大肠经，具有泻热行滞，通便，利水之功效，是热结便秘的常用药 ...
