成年人如何练习写好钢笔字？
成年人如何练好钢笔字
而对于字体已定型的成年人，要练好钢笔字就不那么容易了。由于他们以前没有注意字的好坏，一些难看甚至错误的写法已成恶习，很难改正。他们现在想练字，但往往只在现有的字体上修修补补，选择和自己相似的字体上打主意，这样常常是好的没有学到，坏的没丢掉，以至越练越难看。
那 么成年人怎样练好字呢？
首先必须使他们完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。但现在有一个很不好解决的问题，就是很难把以前的字体忘掉，在临帖过程中常常把旧习惯带入新字体。要改变这种状况，最好的办法首先是选择与自己以前的字体载然不同的正楷字进行摹写。练正楷是为了正形，练上一两个星期或更长的时间，就可以正形。当形正了以后，也应选择与本人原字体截然不同的，并且是自己认为美观的行书字帖进行临摹。如以前的字体拘谨则选择奔放的字帖；如字体散漫则选择严谨的字帖；如字体呆板则选择潇洒的字帖；如字体软滑则选择坚挺的字帖，若字体臃肿则选择清秀的字帖等等，这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。在学习中常常遇到这样的问题，在刚开始几天进步还快，但过一个时期反到觉得越写越差，这是正常现象。这时要沉住气，继续练下去，再经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。临摹的目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与行之间的关系，也就是所谓的章法布白。对一般只想把字写得好看些，而不想在这方面有所成就的人来说，能做到以上所说的就足够了。这是我在学习中得到的经验，也曾将这些经验介绍给别人，效果都不错。
如果想在钢笔书法艺术上有所成就，那就不是一朝一夕所能达到的。不仅必须借鉴毛笔书法的用笔、结体、章法、气韵等等，还必须充分发挥钢笔所固有的特点。只有这样，才能繁荣钢笔书法艺术，才能使她具有强大而永久的生命力。否则，钢笔书法只能是毛笔书法的附庸，不能有所发展、有所创新，也就不会有强大、永久的生命力。
二、钢笔书法基本知识
书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思；“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。
钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其“线条书写”即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、章法，称为书法的三要素。
所谓线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。
所谓结构，是指正确、巧妙地组织笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到美观的要求。
所谓章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。它着重字与字、行与行之间的协调、呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的远近、字态的正奇等于段，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐美观又辉映成趣的艺术作品。它能引发人们的美感。
写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。
书写工具
钢笔字书写工具的优劣直接影响着书写时的效果，因此必须重视书写工具的选择与使用。书写钢笔字的工具有钢笔、墨水和纸张。
1、钢笔。钢笔的种类和型号很多，其区别主要在于笔尖的用料上。根据钢笔笔尖制作材料的不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔三种。
挑选钢笔时，要看笔尖两片是否粗细均匀对称，顶端是否圆滑，书写是否流畅。试笔时，可书写“永”和“8”字多次。如笔尖不刮纸，出水均匀，书写圆滑流畅，那么笔尖就合乎使用要求。至于笔杆笔套是次要的。
钢笔的笔尖有粗细之分，练字适用笔尖稍粗一些的钢笔。
2、墨水。练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。
3、纸张。练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
执笔方法
古人云：“凡学书者，先学执笔”。可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但执笔方法还不正确，必须认真纠正。
正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。
练好钢笔字，对于小学生，以及一些字体尚未定型的广大青年来说，一般比成年人容易些。这是因为他们容易接受新的字体，一旦有正确的引导，选择合适的字体，正确的方法，再有持之以恒的态度，在短期内便可收到良好的效果。
而对于字体已定型的成年人，要练好钢笔字就不那么容易了。由于他们以前没有注意字的好坏，一些难看甚至错误的写法已成恶习，很难改正。他们现在想练字，但往往只在现有的字体上修修补补，选择和自己相似的字体上打主意，这样常常是好的没有学到，坏的没丢掉，以至越练越难看。
第一，习字贴：
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。
抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。
临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清。但是有这么几个要点是要知道的：一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要。
第二，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。
第三，纠正结构
对硬笔字来说，首先要纠正结构。这也是我的主张，无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。
第四，要建立兴趣感
我主张要学员在练习前写几个字，练习后再写同样的几个字，对比效果，如果效果明显，写字的兴趣会大大增加。往往是刚开始的一段时间练习效果很好，过了这段兴趣高昂期就进入了一个郁闷期，进步很慢，成效很小，兴趣会慢慢减退。因此必须要让学员认识到进步、认识到优点，培养出学生兴趣，只有这样才能练好硬笔字。
第五，软笔、硬笔结合训练会收到奇效
硬笔书法派生于毛笔书法，特别是在用笔、结体、章法等方面和毛笔书法有相通之处。此外，我主张练习硬笔字准备两种笔，一种普通钢笔，一种是弯尖笔，就是美工笔，平常练字用普通笔，练习完之后可以用美工笔写作品，这样会明显看到自己的成效，增强兴趣。
练字注重的应是笔风而不但是笔锋，如果真的想要练出好看且实用的字，其实用中性笔和签字笔（这两种笔也是圆珠笔，但是我们一般把墨水属于油性的圆珠笔才叫做“圆珠笔”）绝对是可以的。中性笔和签字笔的价格并不贵，且适于随身携带、不必洗换墨水，能学会这些笔的字更有意义，毕竟不可能什么时候都可以用到钢笔。用钢笔才能练出好字已属于偏见，但适当练练也是好的。
把字些好看的秘诀是把字写匀称平稳，一定要注意笔之间的距离（重点），比如说每一横相隔的距离应控制稳定；还要注意这要运用到整篇文章，才能使写出来的字整齐平稳。
举个例子，你用word打上一个企字，换上楷体，它左边的一竖到中间的距离和右边一横的长度是相当的，而右边一横在中间一竖的中部，这些令字显得匀称；再看上方的撇和捺，它们的长度以及和中间一竖形成的角度是相等的，这就令字平稳。
符合匀称和平稳的特点后，这个字就属于一个比较好看的字了。
还有一点，简化字并没有传统字匀称（重点），这是因为他们很多都只是字的一部分，不能称上是一个真正的汉字——这就是为什么练过书法的人都认为传统字较好看的原因了
有条件的话，可以认识一下传统字，毕竟它是几千年的文化，一开始党实行汉字简化的工作是因为文盲多，现在文盲少了，是时候学会汉字的本体了 ^_^
附上例字一个，自己写的，可以参考风格
钢笔字是属于硬笔的范畴，首先你要想写好，打内心里非常的想写好，有了这种心情再加上合适的方法练习，别管成人或者孩子都能写一手好字！
简单说一下吧
首先一定要有一个好的基本功！即是基本笔画的练习，汉字的八个基本笔画一定要去研究性的去练写去思考琢磨！注意写一个笔画的方法，即一个笔画的行笔过程，起笔怎么样？行笔怎么样？收笔怎么样？都要注意，铭记在心，笔画的形象在脑子里有一个清晰的形象！慢慢练习，知道达到熟练为止，当然还要结合着字来练，这就需要老师的指导了，最好找一个负责任有经验的老师指导这练习！
其次就是要知道字的空间架构，专业一点说是结构或者叫结体！其实这个相对笔画来说略微简单一点，写的时候注意笔画的位置，长短，角度，大小，形状，总之就是字要端正匀称，这是对楷书来说的啊。这里就不再详谈了，多联系，多体会，多总结，多交流，你一定能写一手好字的！
再次就是要有一颗恒心，坚持着练，每天不用很多字，关键是把你所练的字写准了，写精确了才行。一天不用很多字，要有水滴石穿的精神才行！
临摹、练习。
总之，多练习就好了。毕竟都是练出来的。
这种事不要急，慢慢来。一时半会练不出来的。
不管是不是成人，我的经验是，单独字帖没有半点用，还是平时自己写字的时候尽量写好多注意，同时加字帖才有用....
答：我是书法爱好者，先告诉你最基本的两个方法：一是“背字”，一定要能胸有成“字”，即记清楚每个字的各个笔画是如何安排的；二是练功夫：尽力做到“横平竖直”，之后便可以按书法要求练字了。
答：写楷书，不论横写或竖写，都要安排好．行距和字距，一行一行整整齐齐。一般字距可紧密些，方格并着方格；而每行的距离要分开些，行距约为字的高度的二分之一或三分之一为宜。6、上下左右的安排，上下左右适当。写一篇字时，不要把字写到纸的四周边缘，这个很重要，因为这是给人的第一个印象。
答：而对于字体已定型的成年人，要练好钢笔字就不那么容易了。由于他们以前没有注 意字的好坏，一些难看甚至错误的写法已成恶习，很难改正。他们现在想练字，但往往 只在现有的字体上修修补补，选择和自己相似的字体上打主意，这样常常是好的没有学 到，坏的没丢掉，以至越练越难看。那么怎样让这些人练...
答：但是这类学员普遍存在的一个问题就是:理解力和接受力比成年人差,老师在旁边的时候能认真去写,自己在下面依然照旧,不会体会字的特征和魅力,因此这一点也是在硬笔书法教学中尽可能避免的一点。 再说成年人。对于成年人来说,字体已基本定型,要练好硬笔字似乎很困难。成年人练硬笔字集中的年龄段在40岁左右,他们以前...
答：练好钢笔字，对于成年人比较困难。这是因为他们的字体已定型了。成年人要练好字，首先必须完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。要忘掉以前的字体，最好的办法首先是选择与...
答：练好钢笔字，对于成年人比较困难。这是因为他们的字体已定型了。成年人要练好字，首先必须完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。要忘掉以前的字体，最好的办法首先是选择与...
答：1. 钢笔字技巧 2. 如何写好钢笔字 钢笔字技巧 怎么练好钢笔字?有没有什么技巧? 练好钢笔字,对于小学生,以及一些字体尚未定型的广大青年来说,一般比成年人容易些。这是因为他们容易接受新的字体,一旦有正确的引导,选择合适的字体,正确的方法,再有持之以恒的态度,在短期内便可收到良好的效果。而对于字体已定...
答：1、要有练好钢笔字的欲望。要练好钢笔字并不是一蹴而就的，钢笔字的练习是一个长期坚持的过程，而持续提供坚持动力的则是练好钢笔字的欲望，或者说是兴趣。如果没有这些，那么建议不要练了，因为花了时间还不一定取得效果，最终只是无用功。2、正确的坐姿和握笔姿势。在长期写字的过程中我们可能已经...
答：俗话说的好:字如其人。那么你知道练硬笔字的 方法 和步骤吗?我就给大家解答一下,希望对大家有所帮助,欢迎阅读! 练硬笔字的方法和步骤 第一,练习的时候是临帖、是描帖(摹帖)、还是抄帖?这一点很重要,决定着你练字的成功与否。 描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法,描帖的一个重要特征就是被动练习...
答：钢笔字在开始的时候是肯定要用字帖的，毕竟要先学会怎么用笔（既写出流畅的笔划），太方正的楷书实在不适合初学者，不如用司马彦或者田英章等的行书，字体比较方正、有利于掌握结构、而且其笔划方便初学者掌握用笔技巧。基本学会了用笔再回头学楷书（推荐李放鸣、唐灵飞经等），从临字帖了解楷书的基本技巧后...
