大便颜色发白

便秘是大便无规律，粪质干硬，常伴有排便困难。
由于排便困难，容易导致肛门皮肤破裂，出血，引起感染。
如果有便秘的话，以后饮食多注意些，多吃蔬菜水果，可以喝谷益舒之类的促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。

正常成人的粪便黄褐色、软泥样圆柱状。婴儿粪便呈黄色或金黄色。上消化道出血时粪便呈黑色有光泽即柏油样便，这是由于血液通过肠道时，血红蛋白被分解并形成黑色的硫化铁所致。服用活性碳、铋剂、铁剂、中草药等也有灰黑色便，但无光泽。粪便标本放置过久，表层亦可变为灰黑色，阻塞性黄疸病人粪便中缺乏胆色素，呈白陶土色便。消化道钡餐造影后，粪便为灰白色。乳儿消化不良时，由于肠蠕动过快，粪便中由于含有胆绿素而呈绿色稀便。

如果大便的颜色发白或者是成灰白色，要引起患者足够的重视。因为大便的颜色太浅说明了胆汁分泌的太少，如果没有胆汁的话，很容易导致胆管阻塞，因此需要及时到医院进行肝胆功能的检查，以免胆结石或者是胆囊炎以及其他的胆囊疾病发生。

便秘主要是平时不良饮食习惯导致的。建议平时要多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天2包谷益舒常清茶，有润肠通便的效果。每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，养成每天定时排便的好习惯。