怀孕第八周，孕妈和准爸爸需要知道哪些事儿呢？
到了孕8周，准妈妈的子宫已经有拳头般大小了，宝宝的各种复杂的器官也开始形成，这个时候准妈妈也该准备第一次产检了，如果准爸爸这个时候能够陪伴孕妈，相信她内心肯定会踏实很多。
怀孕第八周孕妈的身体有哪些变化？
准妈妈的子宫增大而变软，腹部会因此而感到有些疼痛。在这一周，你可能会感觉自己的文胸变得更紧了，乳房有时候也会有胀痛的感觉，乳头会变得异常敏感。与此同时，你的晨吐也开始了，对于周围的气味变得十分敏感，一丁点异常的气味都会让你的胃开始汹涌澎湃。
怀孕第八周孕妈和准爸爸需要注意些什么？
1、孕妈和准爸爸可以着手进行第一次产检了。一般情况下，第一次产检在8-12周的时候进行，产检内容包括：体重测量、血压测量、听胎心，验血验尿等，具体的检查项目会因医院的规定而有所差异。一般第一次产检的时候，医院就会帮你建立一个档案，以便记录你日后的产检情况，但是最终是否需要建档，医院也会遵从就诊者的意愿，如果你还不确定你以后会在这个医院生产，那可以不用着急建立档案。
2、如果孕妈曾经流过产，或者有过打胎的经历，建议这周要注意好好保胎，及时对胎心进行检测，以防胎停育。因为曾经的经历会让你的子宫变得更加脆弱，这对于新胎的成长是非常不利的，孕妈和准爸爸一定要十分小心，但是孕妈也要尽量放松心情，为自己注入更多积极乐观的思想，及时到医院进行产检就好。
3、平时喜欢喝各种碳酸饮料的孕妈，这个时候就不要喝了，准爸爸也要随时提醒孕妈，因为碳酸饮料对人体有非常大的副作用，特别是对胎儿的刺激更大，这个时期建议孕妈尽量多喝白开水，如果喜欢喝果汁，可以在家里面制作，准爸爸也可以多买些水果给孕妈吃，帮助她克服对碳酸饮料的需求。
4、伴随着晨吐的到来，许多孕妈的妊娠反应会更加激烈，食欲不振，恶心想吐都是非常正常的，建议孕妈要适当忍耐，可以少食多餐，遇到想吃的时候尽量立马就吃，吃了之后及时用淡盐水漱口，或者也可以买点漱口水，平时喝水的时候，可以适当加入柠檬汁等带有酸味的东西，以便缓解孕吐。而准爸爸这个时候多给孕妈安慰，多陪伴她，勤漱口，因为准爸爸在陪伴的过程中散发出来的口气也可能让孕妈感到恶心。
5、到了第八周，孕妈身体的排汗会增加，有些孕妈由于激素的变化也会有更多的白带，建议孕妈勤换内裤，勤洗澡，但是，清洗的时候孕妈和准爸爸一定要控制好水温，水温过低容易感冒，水温过高很容易导致身体问题过高血流过快，进而对胎儿造成不好的影响，一般这个时候清洗的温度最好控制在37摄氏度；如果你平时喜欢泡澡，这个时候就别泡澡了，尽量洗流水澡，泡澡很容易引起阴道感染，严重的会流产，需要特别注意。
怀孕第八周胎儿有什么变化呢？
这个时候的胎宝宝已经像颗小葡萄了，它的肢体开始长出来了，基本上能够看到他的小手、小脚、小大腿、小手臂了，也有了自己的小动作，比如踢腿、抬手、移动小手臂等，但是因为他还很小而且动作非常轻柔，你还不会有感觉。虽然由于小宝贝脑袋前倾，下颌和胸部紧紧相贴，导致从前面看去还看不到他的脖颈，但是从后面却已经可以很清晰地看到后脖颈了。胎宝宝的心脏和大脑已经发育得很复杂了，手指和脚趾也在萌芽，牙和鄂也开始发育，耳朵已经成形，但是他的皮肤还很薄，从外面就能很清晰地看到他的血管了。
怀孕第八周你需要如何补充营养呢？
这个时期你没有食欲，可以根据自己的口感，在食物烹调的时候适当加入一些柠檬汁、姜、辣椒等，以便增加食欲，补充营养，考虑到孕吐的因素，孕妈的营养补充如果不全面，可以适当吃一些复合维生素；与此同时，尽量多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻、红薯、玉米、芹菜等能够缓解便秘的食品，注意荤素搭配。虽然要补充营养，但是孕妈一定要远离热补的食品，如人参、桂圆、鹿茸、荔枝等，以免引发流产。
孕期食谱推荐：
开胃食谱：拌茄泥
材料：鲜茄子750g、大蒜、豆油、面酱、细盐、熟芝麻、葱。 步骤：1、茄子蒸烂，大蒜和芝麻捣碎、葱切成葱花；2、锅内放油烧热，放入葱花和面酱炒出香味再放入茄子翻炒；3、加入蒜泥拌匀，关火且撒上芝麻末。
止吐食谱：竹菇姜粥
材料：米100g，生姜5g，竹菇30g，糖20g。 步骤：1、竹菇洗净，放入砂锅加水煎汁去渣；2、生姜切丝；3、米洗干净与水一起用旺火煮沸后加入姜丝，熬至粥熟后加入竹菇汁煮沸后加入白糖调味即可。
怀孕第8周如何进行胎教呢？
行为胎教：准妈妈这个时候可以多注重一些生活上的细节问题，潜移默化对胎宝宝进行胎教，如早睡早起、回家后漱口洗手，远离烟酒，勤打扫保持家中清洁等。
怀孕第8周准爸爸需要做什么呢？
准爸爸这个时候最重要的就是要陪孕妈去医院做第一次产检，帮忙挂号、那化验单，一起听取医生的各种建议，有问题一起咨询医生，以便给孕妈妈足够的踏实感和安全感。
怀孕第8周特别注意事项：
最好能禁止性生活，这个时期胎盘发育不成熟，与子宫壁的链接也不紧密，而孕激素在这个时候也无法给予胚胎强有力的维护，所以最好能够禁止性生活，以免流产遗憾终身。
尽量不要穿高跟鞋，穿平底鞋，以防摔倒，还不要长时间保持一种姿势，比如坐、立、行走、骑车等，腰部尽量少用力，不要搬重物，到高处拿东西等。
第八周也就是快两个月了，这个时候会有孕吐反应，要吃清淡，易消化的食物，还有白带也会增多，多注意卫生洗外部就行了。准爸爸要记得第一次产检时间，还有帮忙观察孕妈有没有不正常现象，比如腹痛之类的。
怀孕第八周的时候，孕妈妈和胎儿正处于不稳定时期，这个时候一定要多加小心，准爸爸这个时候要好好照顾孕妇，承担起家务劳动，尽量让孕妇得到休息，不惹他们生气，尽量使孕妈保持愉快的心情，还有准爸爸要辛苦一些，这时候千万不要和准妈妈同房，待胎儿稳定后再同房也不迟。
需要知道这些事儿。首先要给孕妇补充营养，比如维生素，比如补铁，补钙。其次要去医院进行定时的产检，听医生的话。最后要准备学习科学育儿知识。
答：当知道怀上宝宝后，孕妈妈不能因此而松懈下来，要知道前三个月的宝宝是非常脆弱的，孕妈妈和准爸爸都应该要特别注意，特别是孕妈妈很多事情都不能做。那么问题来了，怀孕期间不能做哪些事?准爸爸赶紧来帮另一半记下吧！怀孕期间不能做哪些事 1、长途出差或者旅行。虽然孕早期孕妈妈的肚子还没有...
答：怀孕八周前怀孕初期胚胎处于分化阶段，各器官正在发育，神经系统是所有器官中最先发育的。从怀孕第19天开始神经胚胎发育。26日，下摆开始关闭。8周左右的时候，胎儿已经有了原型。在这个阶段，准妈妈必须注意食物营养，以避免营养不良。一些受孕妇影响的孕妇很有可能不能吃饭，需要喂水果或其他食物来补充身体...
答：大自然有“优胜劣汰”的法则，会把优质的小宝宝带到准爸妈的身边。怀孕后若孕妈内分泌失调，黄体功能不全，分泌的黄体酮过低，无法满足胚胎的生长发育，可能会导致胎停育。怀孕后，准妈妈们要坚持按时产检，也便于及时发现问题解决问题。一颗优质的受精卵才能更好的生长发育成胎儿。若受精时，准爸爸提供了...
答：刚怀上宝宝孕妈妈的心里是很脆弱的，任何不好的刺激都可能对孕妈妈间接对胎儿造成影响，所以在这个阶段孕妈妈自身要调整好自己的情绪，家人尤其是准爸爸要多关心孕妈妈，让她安然度过孕早期。5、要按时产检 孕早期在怀孕七、八周的时候要进行第一次产检，准爸爸要一同去。因为医生会咨询一些与胎儿，父母...
答：译者序写在开头的话第一章 发现自己要做父亲了孕期：0～8周1．怎么才能知道自己要当爸爸了呢？2．我们怎么才能确定是否怀上了呢？3．妻子怀上了有什么“好的”？4．准爸爸的反应体现出什么样的态度？5．我们的孩子什么时候出世呢？6．为什么预产期这么重要呢？第二章 开始承担父亲的职责孕期：9～...
答：因此孕期每个家庭都会花费很多的时间、金钱、精力在孕妇身上。定时产检和B超更是少不了，胎儿发育的每个时期都想认真的记录下来，珍藏下来。那么你了解胎儿的发育周期吗，你知道胎儿五十天长胎心吗?胎儿五十天长胎心吗?第一次让准爸爸、准妈妈感受到小宝宝的存在，是小宝宝在妈妈肚子里的胎动。而胎动和...
答：从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。在确诊怀孕后，在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。孕16—28周为每四周检查一次，孕28—36周，两周检查一次;孕36周...
答：但是胎儿的几个猛长期，宝妈还是无从感受的。因此，只能通过自身的一些变化来发现。为了胎儿能够更好地发育，长得更高，孕妈一定要及时了解胎儿发育的猛长期，以便及时补充营养，促进胎儿发育。那么你知道胎儿处于猛长期，孕妈都有些什么变化和感觉么？一起来看看吧！第一个猛长期：6-12周 胎儿在第一个...
答：第二件事：妈妈菜谱的制作 一般怀孕早期时孕妈妈的胃口不太好，可能还会有孕吐的情况，而在闻到油烟味的时候就更想吐了，这时候 准爸爸就要承担起做菜的工作了 。而且还要多看看什么样的菜，妈妈能吃得下。到了孕中期妈妈胃口好了，爸爸更要做一些 营养高，但是脂肪低，热量一般的食物，帮助妈妈控制住...
