我爸刚查出有糖尿病，平时饮食应该吃点什么东西，注意什么，谢谢了
你爸血糖和血脂都高.
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。
早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。
荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。
血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖。
轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间，相当于消耗80千卡的热量。
中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。
大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。
每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的±10%以内。
遵医嘱吃药，先把血压和尿糖降下来，吃药因人各异总之要吃够量。登陆百度---百科---敲上糖尿病---击词条---科学的知识自己看看吧。慢慢自己摸搜规律，哪些食物一点不能吃，哪些食物可以少吃一点。不要紧张，我们这个年龄开始长毛病很正常，正事就是了。
1)控制每日摄入所有食物的总热量，以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱
平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。
(3)低脂肪，适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖，双糖，糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量
(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐，定时定量加餐，一天不少于三餐。
糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,对一些号称降糖的保健品应持怀疑态度。
少食多餐，减少每天主食（米、面、馒头），多食用
高纤维食品
清淡一点的东西
最好就是不要再给他吃含糖的东西
我外公糖尿病
切了一个肾
糖尿病一定要控制血糖，最后自己买个血糖仪，每天餐前（不高于6-7最好）餐后两小时（不高于8最好），要节食加运动，平时要少吃含糖高的食物、水果等，多吃蔬菜比如南瓜，苦瓜，降糖药一定要吃的，吃什么要听医生的，最主要的是把血糖降下来...
少吃多餐，营养均衡最好，别听说少吃水果就不让你父亲吃再了，这样对你父亲的身体不是很好，但不能多吃，适量、适量。。。
答：[编辑本段]十三、糖尿病人的节日饮食秘笈 一、 饮酒问题:由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害:1)饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢;2)饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖;4)饮酒损害胰腺。所以,糖尿病人最好在节日期间不饮酒。 二、 面对丰盛菜肴吃什么? 糖尿病人应选少...
答：严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下：1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少...
答：建议去听听专门的糖尿病人饮食保健课程，会有专业人士较细致全面的讲解，除了控制好糖类的摄入外，及时吃药、保持合理的运动量非常重要，吃药和运动不能走形式，药一定要准时足量服用，每天都要选择合适的时间进行运动，养成习惯，保持一个乐观的心态，这个病现在比较常见，和饮食习惯还有精神压力都有一定关系...
答：病情分析：有糖尿病,但喜欢吃桂圆和大枣,我想问一下,他能吃这两样东西吗,意见建议：你好，糖尿病的人是什么都可以吃的，但要注意饮食的搭配和适量的问题，桂圆和大枣可以适当的少量的吃一些
答：这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替...
答：总热量优先原则，热量的形式次之）蔬菜的热量比较低，可以多吃些。水果并没有绝对限制，在血糖得到控制的情况下，可以在两顿饭之间吃。（这样吃可以保证血糖的波动不大）还有一些饮食习惯可以借鉴，比如饭前先和一两碗汤，这样饭量就会大大减少。然后两顿饭之间肚子饿的话可以吃点水果什么的缓解一下 ...
答：此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础,是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病...
答：1.苦瓜 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有防治作用。2.洋葱 味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有...
答：我爸完全靠饮食和运动控制现在血糖控制在五六之间，没有变得特别消瘦反而比刚开始时胖了一点点，啊 对了最重要的是要吃21金维他 或者是善存片 它们含有人体所需的各种元素 一些微量元素食物中含量非常的少 要借助药物来补充一些，而且吃了后我觉得我父亲不爱感冒了。糖尿病人抵抗力都不好，所以多吃...
答：(3) 供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其机理可能是膳食纤维具有吸水性，能够改变食物在胃肠道传送时间，因此主张糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。膳食纤维具有降解细菌的作用，在食用粗纤维食品后，能够在...
